6~12個月:寶寶學步

蔣一帆

眼看著寶寶一天天地成長，會爬了，能扶著東西站起來了，這不，又躍躍欲試學邁步了。為人父母者一定盼望著寶寶獨立邁出他人生第一步的時刻。讓我們助寶寶一臂之力吧!

學步不可操之過急

看到別家同齡的寶寶都會走路了，可自家的寶寶還不能走，父母可能會很著急，懷疑寶寶發(fā)育是否有問題。不用擔心，每個寶寶的身體素質、營養(yǎng)水平、發(fā)育狀況不同，其走路早晚也就有個體差異。而且出生后父母對寶寶能力的培養(yǎng)、鍛煉也可能會有不同，當然也就不可能協(xié)調一致的“齊步走”。要知道，過早讓寶寶走路，反而會給身體發(fā)育帶來一些不良影響，如“O形腿”、八字腳的形成就與過早學走路有關。為了安全，家長最好先鍛煉寶寶腿部肌肉，常練習蹲和站，增強腿部力量。

學步技巧

NO.1適當放手，多加引導

在寶寶學步過程中，家長應該“該放手時就放手”。當寶寶懂得低頭彎腰去抓玩具后，也就意味著寶寶該嘗試不依靠家具扶持了，然后學著靠自己的力量站立和坐下。大人可以在后扶著寶寶的腋下，或在前攙著寶寶的雙手，練習邁步走。時機成熟時，設法創(chuàng)造一個引導孩子獨立邁步的環(huán)境，如讓寶寶靠墻站好，大人退后兩步，伸開雙手鼓勵，叫寶寶“走過來找媽媽”。慢慢地，也可以給他準備小皮球、可以發(fā)出聲響的推車玩具以鼓勵寶寶多走、多動，用增加難度、設置障礙物的方法提高寶寶的平衡和協(xié)調能力，讓寶寶走得更好、更穩(wěn)。在剛開始邁步時，大人最好向前迎一下，避免寶寶第一次嘗試時摔倒。經(jīng)?？吹胶芏嗉议L用圍巾或者絲巾放在寶寶腋下牽著寶寶學走路，這樣做是讓寶寶獲得了暫時的安全，可在無意中卻傷害了寶寶，剝奪了寶寶體驗走路感覺、調整平衡能力的權利，更不利于寶寶堅強性格的形成。小寶寶剛開始學走路，跌倒是常有的事，父母不用太緊張。哪一個寶寶沒有摔過跤?哪一個寶寶不是在“摔倒站起來再摔倒再站起來”的反復過程中長大的呢?

NO.2給予微笑和鼓勵，勿讓寶寶感到無助

別以為小家伙什么事都不懂，他可精明著呢!學步期的寶寶記憶力是相當驚人的。昨天摔了一跤，小屁股被跌疼了，也許到今天他還記得，怎么說他都不肯下步走。這也就是所說的寶寶的一個“恐懼期”，這種恐懼是一種“既期待。又怕受傷害”的心理。這種傷害可能是怕跌倒，也可能是怕陌生人，遇到這種現(xiàn)象家長要好好呵護，不要為了鍛煉寶寶的獨立能力，而不予理睬，這樣會使寶寶感到無助，挫傷寶寶的自信心。對寶寶來說，只要恐懼的來源少了，他會相當樂意嘗試新的事物。倘若寶寶只是沒站穩(wěn)坐在地上，家長一定要鼓勵他自己爬起來；倘若摔得很嚴重，甚至受傷。他就會害怕，很長時間不敢走，這是很正常的防御反應，家長最好慢慢鼓勵他。緩一段時間再走。同時寶寶在學步時，父母要跟在寶寶身邊，用微笑的表情、鼓勵的語言和適當?shù)姆龀謥韼椭?/p>

NO.3給寶寶穿軟底鞋好

寶寶學步時穿什么樣的鞋子很重要。有的父母以為寶寶穿皮鞋走路神氣好看，實際上，穿皮鞋學走路容易使寶寶絆倒。而現(xiàn)在市面上的大多數(shù)運動鞋，底硬而厚，面子也比較硬，同樣不適合初學走路的寶寶。寶寶的骨骼還沒有發(fā)育好，更沒有長定型，皮鞋和硬底鞋都不利于寶寶小腳的正常發(fā)育。因此，寶寶學步還是以穿軟底鞋為好，例如手工布鞋很不錯!

學步安全

寶寶進入了學步期，父母除了掌握一些技巧引導和鼓勵外，還要為寶寶創(chuàng)設一個安全無障礙的的學步環(huán)境，把可能絆倒他的或者磕到他的東西拿開。比如，在寶寶的活動場所鋪上發(fā)泡塑料墊。萬一寶寶摔倒了，不至于摔傷。也可以給寶寶戴上填有緩沖材料的帽子，預防因頭部觸地而使大腦受到震蕩。還應該把家具的棱角用海綿或其他軟性材料包裹起來，把熱水瓶藏起來。把刀具、銳器鎖進櫥柜，使用安全電源插座，并在不用的電源插座上安裝防護套等等。平時給寶寶買的玩具也應選擇安全、合格的，避免有尖銳突出部位和易脫落部件的玩具，并及時整理，以免絆倒寶寶。

學步車用不用?

近年來學步車頗受眾多家長的青睞，因為它有很多“顯而易見的優(yōu)點”。比如，把寶寶放進學步車里。任其縱橫馳騁。絕對沒有發(fā)生摔倒的可能性，再怎么磕磕碰碰，也不會傷到寶寶一根毫毛，非常安全。而且家長還可以做其他事情。但是它也有“隱藏的缺點”哦!比如，不能“有效培養(yǎng)寶寶的走路能力”。四平八穩(wěn)的學步車剝奪了寶寶體驗平衡的機會，影響寶寶平衡能力的提高，還減少了寶寶體驗在摔跤中學會走路的自豪感，同時把寶寶束縛在狹小的學步車里，限制了自由活動空間。另外寶寶的骨骼很嫩，可塑性大。長時間坐在學步車里也容易導致羅圈腿。更何況，在學步車里的寶寶仍有翻倒的危險。因此，不到萬不得已建議最好不要使用學步車。

學步小貼士

早在寶寶會爬時，家長應該鼓勵寶寶爬到你的大腿上或者柔軟的沙發(fā)上，以增強其肌肉力量，為學步做準備。

家長要有“寶寶該學步”的意識。不要到哪都抱著寶寶盡量讓他自己嘗試著走，不要總是依賴大人。

冬天學步時，不要給寶寶穿得太多，以免造成行動不便，也影響其學步的興趣。

建議學步前及學步期的寶寶還是應該保證每天母乳或者幼兒配方奶粉的攝取，不宜直接喂給普通液態(tài)奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。此外，寶寶還需要攝入足夠的優(yōu)質蛋白、鈣質、富含纖維食品等，以利于寶寶的生長發(fā)育、骨骼強健和免疫力的提高。

做好小手的清潔工作。學步寶寶的好動小手總是免不了要接觸細菌，最為可怕的是小寶寶還喜歡吮手指，輕松的就“病從口入”了。要記得隨時用寶寶專用的手部專用清潔棉或者濕紙巾幫寶寶擦手。