舞蹈基本功訓(xùn)練的重要性

李　荔

摘 要:舞蹈教師應(yīng)該首先讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到基本功的重要性,在舞蹈的基礎(chǔ)訓(xùn)練中把技術(shù)訓(xùn)練運(yùn)用到有目的的表演組合或具體的作品中時(shí),進(jìn)入了某種輕松活潑的狀態(tài)之中,成為滿足實(shí)際需要的有目的的技術(shù)訓(xùn)練。在學(xué)生掌握動(dòng)作的同時(shí),應(yīng)當(dāng)滲透充滿感情和想象的舞蹈藝術(shù)語(yǔ)言,在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上發(fā)展形象思維、自由地、創(chuàng)造性地表演舞蹈。

關(guān)鍵詞:技術(shù)訓(xùn)練 舞蹈技藝 創(chuàng)造性

從事舞蹈教學(xué)以來(lái),筆者發(fā)現(xiàn)一個(gè)普遍的現(xiàn)象:很多舞蹈學(xué)生都不夠重視舞蹈基本功的訓(xùn)練。不論是芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練還是古典舞基礎(chǔ)訓(xùn)練,學(xué)生上課的狀態(tài)并不是很投入,基本功訓(xùn)練的興趣也不是很高,沒(méi)有意識(shí)到基礎(chǔ)功在舞蹈藝術(shù)中的重要性,而是很被動(dòng)地當(dāng)作是老師授予的技術(shù),沒(méi)有全身心的感受它。

舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練是對(duì)人的骨骼和肌肉的復(fù)雜結(jié)構(gòu)去進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練的開(kāi)始,這些動(dòng)作構(gòu)成了整個(gè)身體處于無(wú)休止的多種變化形態(tài)之中。芭蕾訓(xùn)練主要訓(xùn)練腿部的肌肉能力,包括開(kāi)度、柔軟度、直立以及身體、頭、手的配合和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。通過(guò)練習(xí)可達(dá)到身體的直立感和穩(wěn)定性,以及較準(zhǔn)確地移動(dòng)重心的能力。中國(guó)古典舞基礎(chǔ)訓(xùn)練主要目的是為了舞蹈的表現(xiàn)創(chuàng)造以物質(zhì)為前提的身體條件,以培養(yǎng)技術(shù)技能為主要功能,強(qiáng)化身體韻律與動(dòng)作技能的有機(jī)結(jié)合,創(chuàng)造具有高水平專業(yè)舞蹈藝術(shù)所需要的身體表現(xiàn)語(yǔ)言與手段。

初學(xué)舞蹈的學(xué)生,往往缺乏藝術(shù)需要的“力度”、“柔韌性”、“干凈”、“穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性”,跳起舞來(lái)呆板、松懈、不協(xié)調(diào)。……