駕駛員消化系統疾病的預防

陸　剛

由于工作環境與工作條件的原因，汽車駕駛員容易患上消化系統的疾病，在此介紹消化系統的疾病病因及預防措施。

1急性胃腸炎的病因

急性胃腸炎是由多種不同原因，如細菌，病毒感染，毒素、化學品作用等引起的胃腸道急性，彌漫性炎癥。大多數由于食入帶有細菌或毒素的食物如變質、腐敗，受污染的主副食品等引起，急性胃腸炎起病急，多發生在夏秋季節，常在24小時內發病。可分為急性胃炎，急性腸炎，急性胃腸炎三型，急性胃炎表現為惡心，嘔吐，上腹部疼痛不適等。急性腸炎表現為腹痛，腹瀉一日數次或十數次，糞便為糊狀或為黃色水樣，可帶有泡沫或少量粘液。急性胃腸炎則具有急性胃炎和腸炎兩者的表現，有的病人可有發熱，全身不適、過敏癥狀等。一般在2－5天內恢復。病人一般發病前有過食用可疑不清食物的病史，同食者往往一起發病，急性胃腸炎全年四季均可發病，以夏秋

常見，其發病原因主要

有進食被細菌或病毒污染的食物，常見有沙門氏菌屬，嗜鹽菌等，暴飲暴食(傷食)：受涼；藥物或放療，

2急性胃腸炎的預防

急性胃腸炎的預防主要第一是注意食品和飲水衛生，特別是對乳制品，蛋，禽，肉類等都要經過嚴格的檢疫，一定要到有保障的地方去買這些食品：第二是不吃病死的家禽肉，對于盛過這種肉的容器、切過這種肉的刀板都要嚴格的消毒，特別是在夏秋這兩個季節：第三是不吃腐敗和不新鮮的海產品，特別是海鮮一定要注意，還有隔餐食物要進行充分加熱；第四點要隔離帶菌者，切斷傳染源。

駕駛員在行車途中應不吃不潔飲食，剩菜，剩飯應置冰箱，妥善處理后再食用，避免腹部受涼：慎用對胃腸有刺激性的藥物，必要時應在醫生指導下接受特殊治療，駕駛員出外就餐，切勿食用變色，變質或生，冷食品。不暴飲暴食。如疑飲食不潔，可服黃連素或吃生大蒜預防。

3慢性胃炎的病因

慢性胃炎是胃粘膜的慢性炎癥，與多種因素有關。如：長期進刺激性飲食和藥物如烈酒及濃茶，咖啡，辛辣食品和阿司匹林水楊酸鈉等藥物；吃飯狼吞虎咽，未能細嚼，粗糙食物反復刺激胃粘膜：飲食不規律，生活環境和飲食習慣改變：口、鼻，咽喉有慢性炎癥病灶，細菌和霉素下咽：某些手術后膽汁返流：急性胃炎治療不徹底：免疫因素，目前有些學者認為自身免疫反應可能是某些慢性胃炎的有關病因。

4慢性胃炎的預防

慢性胃炎患者要在飲食方面十分注意：飲食規律，少食多餐，軟食為主；應細嚼慢咽，忌暴飲暴食；避免刺激性食物，忌煙戒酒，少飲濃茶咖啡及進食辛辣，過熱和粗糙食物；胃酸過低和有膽汁反流者，宜多吃瘦肉，禽肉，魚，奶類等高蛋白低脂肪飲食：避免服用對胃有刺激性的藥物(如水楊酸鈉，消炎痛，保泰松和阿斯匹林等)；緩解精神緊張，保持情緒樂觀，從而提高免疫功能和增強抗病能力；注意勞逸結合，適當鍛煉身體，

由于在慢性胃炎發病中飲食因素占有重要地位，因此養成良好的飲食習慣是防治胃炎的關鍵，這也是與其他疾病不同的地方。

駕駛人員如患急性胃炎應及時徹底治療，積極治療口，鼻，咽喉慢性炎癥。