婚姻是事實重要還是感受重要

欣　兒

梅的丈夫這幾個月來常常和一個女人通電話、短信和電郵。這令梅心有余悸。她覺得丈夫有外遇了,愛上了這個女人,要不然,為什么會有這么頻繁的交往呢?那一天,家中的電話又響了,還是那個女人打來的。梅聽見丈夫在電話里與對方聊得很開心,梅的心一下感受到了像刀割一樣的疼痛,手心都因悲憤而出汗。半個多小時后電話才結束。梅忍不住了,沖著丈夫就喊起來:“我受不了,你和這個女人怎么會有這么多的話說?你一定是愛上了她,你有本事就跟她去過啊。”

梅的丈夫也生氣了。他說,你胡亂猜測什么啊,我和這個女人就只是朋友而已。朋友?哪個男女朋友天天通電話,發短信的?梅指責丈夫說謊。丈夫說,這個女人的確很坦率地表達了對他的愛,但是他也告訴她自己有妻有子。不過,男女之間沒有愛情,應該還有友情。一個男人,對心懷愛的渴望的女人,不能讓她受傷,要呵護她的心靈,因為愛是沒有錯的。男人可以告訴女人,每個人都有愛的權力,也有拒絕愛的權力。但人和人之間,尤其男人與女人之間,是可以保持友情的,男人可以坦誠地對女人表達關愛和尊重。

這位丈夫對妻子說,他愛妻子,但并不表明妻子是他生活的全部。妻子是他生活中不可取代的一部分,但不是他的唯一。他也希望妻子有更多的男女朋友,有更豐富的精神情感體驗。但梅無法接受這一說法。她更看重自己的感受。因為,只有她自己清楚,當丈夫時常與一個女人通話聊天時,她明顯感受到了內心的痛苦、不安和恐懼。

梅的故事,提出來一個很有意義的問題:婚姻中什么最重要?我想,只有當夫妻雙方都弄清什么是你們婚姻中最重要的事,并達成共識,夫妻的溝通、理解和愛,才會形成良性模式。

其實,我們常常會看到夫妻倆人溝通不暢,自說自的話。比如,妻子下班回家,對丈夫說自己今天在單位被上司訓了一頓,完全是另一個女同事背后搞的鬼。丈夫馬上說你們女人就是喜歡說三道四,真是頭發長見識短。

妻子火了,在單位受氣,回家還要受氣。于是說,你這個男人了不起啊?你有本事給我一個月也掙五千塊回家啊。丈夫也生氣了,說,你錢掙得多又如何,兒子你管過嗎?兒子都不認識你個當媽的,好意思啊。

瞧瞧,這場架要吵個沒完了。這對夫妻問題出在哪?就在于,妻子回家是想交流自己在單位受冤枉氣的感受,發泄煩惱。而丈夫卻指出問題在于女人都喜歡說三道四。一個是在談自己的內心感受,一個卻在指出問題,找到事實,進行點評。這種溝通肯定不對稱,不吵架才怪。

欣兒點評

梅的故事也同樣,梅對丈夫與別的女人的交往,產生了痛苦、不安和恐懼,這是一種內心感受,她把感受說出來了,希望得到丈夫的理解、安慰和承諾。但丈夫卻在說著事實,那個事實就是我和別的女人沒什么,只是朋友,談得來的朋友,你瞎猜,歪曲了事實。兩人說的東西風馬牛不相及,矛盾激化了。

從心理學的角度來說,在婚姻中,重要的不是發生了什么,而是對方是如何感受的。心理學強調,兩人感受的溝通在親密關系中尤其重要。梅家的事,如果將感受放在最重要的位置上,事情就會是這樣的:

梅說:“我受不了,你和這個女人怎么會有這么多的話說?你一定是愛上了她,你有本事就跟她去過啊。”丈夫說:“哦,對不起,我忽略了你的感受。你是不是以為你沒別的女人重要,以為我和別人多通幾次電話,就會不愛你了?這事要是發生在我身上,我也會擔心的。”

梅情緒有些緩和,說:“那你和她為什么老有那么多的話說?”丈夫說:“親愛的,你知道嗎,我每天一下班就回家,就是想看到你和兒子,外面再好,都不如家好。我們過的是最日常最親密的家庭生活,別的任何一個人,都是朋友,是家庭之外的一種社會交往。”

我相信,梅和丈夫如果以感受為重地進行這樣的交流,事情就會好辦得多。因此,我還是要強調:婚姻中,重要的不是發生了什么,而是對方是如何感受的。