大學(xué)生就業(yè)心理狀況及其調(diào)適

王瑞珺

摘要:大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)情況是全社會共同關(guān)注的重要課題。當(dāng)前,由于就業(yè)競爭日趨激烈,就業(yè)心理問題成為阻礙大學(xué)生就業(yè)的絆腳石。本文分析了當(dāng)前大學(xué)生的常見就業(yè)心理狀況,提出了加強(qiáng)高校畢業(yè)生就業(yè)心理調(diào)適的措施。

關(guān)鍵詞:大學(xué)生;就業(yè)心理;調(diào)適

由于近年來受高校擴(kuò)招和國際金融危機(jī)的影響,大學(xué)生就業(yè)壓力與日俱增。如今,大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)中出現(xiàn)了就業(yè)周期延長、薪酬減少、崗位滿意度下降等新情況,致使部分高校畢業(yè)生在求職中會因心理壓力過大,出現(xiàn)失眠、厭食、孤僻等心理危機(jī)信號,甚至出現(xiàn)焦慮、自卑、自閉、自殺等嚴(yán)重心理危機(jī)。

一、大學(xué)生常見就業(yè)心理狀況

1.依賴心理

如今的大學(xué)生多為獨(dú)生子女,從小在“溫室”里長大,沒有經(jīng)歷過挫折。部分畢業(yè)生不能主動參與就業(yè)市場競爭,缺乏向用人單位展示自我的能力,反而把希望寄托于高校、人事部門和家庭,甚至有少數(shù)大學(xué)生完全放棄了個人努力,依靠家長去為自己奔波求職。

2.精英心理

有一部分大學(xué)生常常自視過高,動輒以社會精英自居,自我感覺過高,擇業(yè)要求完全不切合實(shí)際,表現(xiàn)為“眼高手低”。

3.自卑心理

部分大學(xué)生自我評價太低,對自己缺乏自信,不敢充分展示自我、積極參與競爭。在擇業(yè)過程中,學(xué)生缺乏主見,猶豫不決,很難得到用人單位的青睞。久而久之,遇到挫折就會精神萎靡、悲觀失望,嚴(yán)重時還會發(fā)展為抑郁癥。

4.從眾心理

從眾心理是指在社會壓力下,個人放棄自己意見,隨波逐流,順從他人行為的心理傾向。

二、加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適的措施

大學(xué)生在就業(yè)中遇到心理困惑,從而產(chǎn)生一些不良情緒是完全正常的,關(guān)鍵是要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài),從而能夠從容面對就業(yè)這一人生重大轉(zhuǎn)折,并做出正確和理智的選擇。

1.開展職業(yè)生涯規(guī)劃

隨著市場經(jīng)濟(jì)的深入發(fā)展,大量新行業(yè)、新職業(yè)開始出現(xiàn),用人制度不斷變革,使高校畢業(yè)生在職業(yè)選擇上有了更大的自主空間,同時也對學(xué)生的職業(yè)競爭提出了更高的要求。制訂合適的職業(yè)生涯規(guī)劃,不僅能讓學(xué)生正確認(rèn)識自我,而且能讓他們了解到經(jīng)濟(jì)形勢變化、社會需求變化等因素對求職的影響,能夠通過一系列關(guān)于職業(yè)傾向、職業(yè)匹配等方面的科學(xué)測定,使自己對適合自身的職業(yè)有清晰的了解,從而明確努力方向,在學(xué)習(xí)階段就加強(qiáng)相應(yīng)能力和素質(zhì)的培養(yǎng),從而增強(qiáng)信心,為職業(yè)競爭做好充足準(zhǔn)備。

2.提高自身綜合素質(zhì)

解決大學(xué)生就業(yè)心理問題的關(guān)鍵還是靠他們自己。在校學(xué)習(xí)期間,大學(xué)生不僅要掌握專業(yè)理論知識,還要多角度地培養(yǎng)自己的情商及組織能力、社交能力、創(chuàng)新能力等綜合能力。學(xué)校提倡運(yùn)用心理防御機(jī)制來幫助大學(xué)生增強(qiáng)自信,緩解焦慮情緒,坦然面對現(xiàn)實(shí)。另外,要讓大學(xué)生認(rèn)識到,求職失敗并非就是因?yàn)樽约耗芰Σ恍?可能是選擇求職單位的方向不對,也可能是因?yàn)閮r值觀與應(yīng)聘企業(yè)的文化不符合。因此,要求大學(xué)生既要有腳踏實(shí)地、艱苦奮斗精神及從底層做起的心理準(zhǔn)備,又要以自信為基點(diǎn),勇于自我調(diào)適,正確對待壓力,增強(qiáng)抗挫折和抗壓能力,直面就業(yè)中可能遇到的各種挑戰(zhàn)。

3.改變傳統(tǒng)就業(yè)觀念

就業(yè)市場化的確給大學(xué)生帶來了機(jī)遇與實(shí)惠,但還有部分大學(xué)生對市場競爭中殘酷的一面認(rèn)識不足,對就業(yè)市場實(shí)際了解不夠,擇業(yè)要求較高。隨著社會發(fā)展和高等教育的普及,上大學(xué)的目的正在逐漸發(fā)生變化。“學(xué)而優(yōu)則仕”“考大學(xué)跳龍門”等傳統(tǒng)觀念必須改變,大學(xué)畢業(yè)生既可以回農(nóng)村成為新農(nóng)村建設(shè)的骨干力量,也可以進(jìn)車間成為新型工人,還可以自主創(chuàng)業(yè)經(jīng)商,依靠自己的智慧和才干來開拓事業(yè)。

4.加強(qiáng)社會輿論引導(dǎo)

要通過正面的新聞報(bào)道和社會輿論導(dǎo)向,掃除社會偏見,逐步轉(zhuǎn)變家庭、社會一貫對大學(xué)生就業(yè)所持有的精英期望,引導(dǎo)社會各界對大學(xué)生就業(yè)有更切合實(shí)際的認(rèn)識,緩解高校畢業(yè)生就業(yè)中承受的各方面壓力,為大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。

總之,大學(xué)畢業(yè)生要在激烈的競爭中實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo),必須正視現(xiàn)實(shí),通過社會、學(xué)校、學(xué)生本人的共同努力,培養(yǎng)良好的品質(zhì),磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志,克服各種就業(yè)心理障礙,始終保持積極向上的健康心理,從而實(shí)現(xiàn)成功就業(yè)的目標(biāo)。

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