人是怎樣老去的

丁永明

慢性炎癥

隨著年齡增長，人體器官發炎越來越多，例如關節炎。患病的不只是關節，還有腦細胞、動脈壁、心瓣……梗死和中風等也跟炎癥有關。

基因突變

許多自然的和人為的因素都能引起基因突變。隨著年齡增長，細胞“修理”機制越來越不規律。從而引起基因惡性退化變質。

細胞能量枯竭

細胞的“電站”——線粒體需要一定的化學物質來保證細胞的活力和清除細胞的毒素。如果這個充電過程受到削弱，心臟硬化、肌肉組織衰退、慢性疲勞、神經性疾病等就會發展。

激素失衡

身體里的億萬個細胞正是有了激素，才能準確地同步工作。隨著衰老，這種平衡變得不規則，從而引起各種疾病，包括抑郁癥、骨質疏松、動脈硬化。

鈣化作用

通過細胞膜里的特殊管道，鈣離子進出細胞。身體衰老，鈣離子進出的通道遭到破壞，導致腦細胞、心瓣、血管壁積聚過多的鈣。

脂肪酸不平衡

為了產生能量，身體需要脂肪酸。年齡越來越大，脂肪酸離不開的酶開始不足，結果，心律不齊、關節退化、容易疲勞、皮膚干燥等。

非消化酶不平衡

細胞里經常進行多種酶的同步反應。年復一年，漸漸失去平衡，首先發生在腦部和肝臟。這是造成神經性疾病和中毒性組織損傷的原因。

消化酶不足

胰腺漸漸枯竭，無法產生足夠的酶，結果，消化系統慢性機能不全。

血液循環衰竭

多年之后，毛細血管的滲透性遭到破壞——包括大腦、眼睛和皮膚。由此引起大、小中風、視力減退、出現皺紋。

自由基

自由基給任何年齡的人們帶來不少麻煩、而給已過中年的人們帶來的麻煩就更多。它影響到許多生理過程的正常流向，從而加重身體負擔，引起各種疾病。只有掌握衰老的規律，才有可能應對各種麻煩。