面對滾刀肉兒子，勁兒往何處使

侯文君

第一節課實話實說

主講人：馬磊的媽媽

面對14歲的兒子，我真的感到既無奈又無助!眼看就要考高中了，他不僅成績毫無起色，而且經常事件不斷。幾乎所有的任課老師都會向我反映，說他上課睡覺，下課技術打鬧，把老師的批評教育全當耳邊風，一副我行我素的樣子。不僅成績讓人擔心，和同學的關系也不好，班里的同學都有點既怕他又討厭他，沒有人愿意和他交朋友。

他不僅在學校這樣，在家里也是塊“滾刀肉”。我和他爸爸不論是嚴厲批評，還是好言勸說，這孩子總是一副“隨你怎么辦”的樣子。

這一次考試他居然交了白卷，而且站在老師辦公室里也一臉無所謂的樣子。看著自己的兒子步入歧途，我真是又心急又無措!我的兒子到底怎么了?

第二節課案例分析

“滾刀肉”其實是“習得性無助”

“滾刀肉”原意是指豬身上最下等的一種肉，用刀切起來很費勁，刀落到肉上，很容易滑到菜板上，切不下來。漸漸地，老師開始用“滾刀肉”形容那些不上進，批評、表揚都無效，放任自流的孩子。

看起來家長和老師都想了很多辦法，鼓勵、批評、說教等等，但實際上，這些辦法之所以沒有好的效果，是因為沒有找到病根所在。

在心理學上，這種不求上進、聽之任之、油鹽不進的狀態叫做“習得性無助”，由于長期受挫導致失去心理動力，使人變得悲觀絕望、聽天由命，聽任外界的擺布，任自己的命運隨著外力的強弱而波動起伏。

在孩子的成長過程中，如果在某一方面總是受到其他人的批評或負面評價，他就會逐漸形成一種信念，認為自己在這方面真的不行，認為自己其實不具備做好這件事的可能和能力，從而放棄努力。比如，有的孩子總被人說笨手笨腳，他很可能就會認為自己是個運動神經不發達、動手能力差的人，從而抗拒參加體育運動或是手工勞動，長大了，自然就會真的變得不善運動，不善動手。

同樣，孩子在做一件事、完成一個任務的時候，如果一次又一次地遭到失敗，同時伴隨身邊人的否定，或者過度焦慮，他就不僅要承擔自身的挫折感，還要承擔來自親人的焦慮壓力。當這些變得過度沉重時，他也會傾向于放棄再試一次的努力，認為自己無論如何也做不好這件事。與其不斷體驗失敗，不如認命，放棄努力，使自己處于麻木狀態。

習得性無助是如何形成的

有心理學研究者做過一個實驗，將幾只跳蚤放在一個蓋著玻璃板的器皿內。起先，這些跳蚤都拼命地想跳出器皿，奮力去跳，結果總是撞到玻璃板。久而久之，它們跳躍時總會保持低于玻璃板的高度，后來即使拿走了玻璃蓋，跳蚤仍然維持先前的高度跳躍，變得再也不會跳出器皿了。

這正是動物實驗展現的習得性無助行為。

孩子也是一樣，當他們不斷被否定，不斷陷入失敗，他們出于自我保護慢慢就會形成一種接納被否定、放棄努力的行為模式。

其實，當孩子偶爾一次考試成績下降時，如果家長過度重視，又是分析又是教育又是提要求，搞得孩子也過度緊張，讓本來平常的一次考試變得仿佛與孩子自身的價值畫上了等號，這反而從心理上增加了考試的風險，同時也形成了對孩子成長動力、自尊、自信的挑戰。

第三節課父母對策

1重拾信心是根本

每一個“滾刀肉”兒童都是從環境中，父母師長那里不斷被負強化而形成的。就如文中的小磊，父母的焦慮反而成了他的重負。因此，治療的根本是要從負強化轉為正強化，將批評教育變為鼓勵表揚。

當然，這樣做并不等于盲目表揚，其關鍵點在于表揚的內容、程度要切合孩子的實際表現，要在點上。比如，孩子幫助做家務，僅僅說“孩子你真棒，什么都會做”是不夠細致準確的，應該具體到某件事，比如：“孩子你能幫媽媽拖地，媽媽覺得非常開心。而且從洗拖把、擰水，到把三間屋子都拖一遍，都是你自己完成的，真的很棒。”另一方面，家長也要有足夠的耐心，每一個“滾刀肉”的孩子都不是一天形成的，同樣，也不可能一天就變好。

2用輕松的方式關注孩子成長

在獨生子女家庭，很多家長傾注了自己全部的愛與精力在教育孩子上，但這些關注和愛要用合理的方式表達，過度窒息的愛反而會成為傷害。

著名的教育家瑪利亞·蒙臺梭利說過，每一個孩子都有他自身最自然的成長規律的，家長和教育者唯有學習體會這種規律，充分尊重這種規律，才能幫助孩子快樂、充分地成長。比如：有的孩子聽的能力比說的能力發展快，家長可能覺得孩子怎么總是話少，不善表達，卻沒有觀察到孩子對周遭聲響的敏銳，當家長談話時他分外的專注。這時如果父母干預不當，很可能使這個孩子的聽說能力最終都無法發展起來。

3日常教育是關鍵，父母要注意口頭語

家庭教育與學校教育的重大區別之一即是家庭教育的隨意性。家長很少有計劃地教育子女，大多是看到什么就教育什么。這樣做好處是教育機會充分，隱患是教育方法和內容常出現不科學、不適合的現象。

有時候父母隨口一句話，在成年人的判斷里屬于程度較輕，然而，兒童的理解力和判斷力與成人是不同的，同時，兒童通常是通過外界評價來建立自我認知的，這個隨意的評價很可能就會被兒童理解為定語，理解為我就是這樣。比如，我們經常聽到父母張口就說“你再這樣媽媽就不喜歡你了”、“你這個孩子怎么這么笨啊”等等，這些要么是愛的剝奪，即將愛物質化、條件化，破壞親子關系，破壞孩子的安全感和人際信任；要么就是以偏概全地給孩子亂貼標簽，人為削弱了孩子的發展空間。這些看似無所謂的口頭語，卻常常影響孩子的一生。

家庭作業

優點轟炸

父母要多觀察，發現孩子的優點，優點不在大小，父母要有一雙善于發掘的眼睛。表揚多了，孩子有了自信，自然就會良性循環，順利成長。

而表揚有三個要點：第一，實事求是，不夸大也不忽視；第二，以孩子為中心，而不是“你能不能給我好好學習一會兒”這樣的以家長中心；第三，表達父母的感受。比如，孩子成績提高了，父母可以這樣說：“小磊，你這次考試上升了3個名次(客觀描述事實)，這是你的努力和勤奮得來的成果(孩子中心，說明學習是孩子的事情，使孩子更有責任感)，爸爸媽媽都為你感到驕傲(表達正性群情感)!”

當然，也可以通過游戲的形式集中來做，比如，全家人可以圍坐在一起，每個人輪番坐到中心，其他人要挨個表揚這個人，表揚的內容有嚴格要求：要具體，說了某個優點之后要舉一個具體的事例；說和聽的人要彼此注視對方的眼睛；必須以“你”稱呼對方；被表揚的人最后要選擇自己最喜歡的兩個優點，站起來說“我是一個……的人”，這時句子里不要出現“但是”“假如”等詞匯。

這個活動是通過被他人評述自身優點來改善自我評價、樹立信心的。可以在不同的時間重復做。

任務闖關游戲

除了表揚，還要有意識地為孩子創造得到表揚的機會。比如一些孩子力所能及的事情，或者過去孩子認為自己不會、不能的事情，父母要陪伴和鼓勵孩子去嘗試，有些小的失誤不要立刻指出，給孩子自我探索和發現的機會。比如，可以帶領孩子飼養小動物、種植花果，在這個過程中，陪伴和督促孩子一步步完成任務，每進步一點就表揚一點，最終讓孩子體會到通過自我力量而完成任務的成就感!需要注意的是，這個過程一定要循序漸進，不要提過高要求反而造成孩子屢次體會失敗，降低自信。

責任編輯王小艾