實習生：實習能給你的就業加多少分？

中國的職場已經越來越趨向于國際化，對專業技術的關注遠遠超過了對兢兢業業干活態度的關注，對于大多數大學生而言，如果非名校畢業，專業不對口，又沒有實習工作經驗，即使肯俯就低端人才市場，工作也越來越難找。

在這種背景下，大學生找工作的程序被一再提前，實習的目的從過去的專業實踐轉而直接指向了就業。

實習生，背負著我們時代人際壓迫下的優勝劣汰，他們在社會資源重新整合的亂局中慌亂登場，手足無措。

縱觀過去幾年的情況，大學生通過實習最終找到工作的比例很大。因此，我們有理由相信——給大學生們實習的機會，就是給了他們就業的希望。

實習萬象

日本

在失業率持續攀升并屢破歷史紀錄的今天，就業前的實習在日本應屆畢業大學生中變得越來越重要了。日本千葉大學四年級學生治田說：“我和我的同學心里都很清楚，如果一定要在實習與讀書之間選擇一個的話，那答案肯定是實習。”

在日本，大學生實習是學生以研修生身份在企業工作一段時間，進行就業體驗，一般本科生在大三春季開始就要陸續進入企業實習。學生們都希望找到專業對口的實習單位，能真正為未來就業打下基礎，而企業也希望通過找實習生這一渠道物色合適的人選，為企業發展儲備人才。

法國

實習是法國大學學習生活中很重要的一環，本科學習部分的三個階段，每個階段學校都要求學生到社會上去實習，短則兩個月，長則半年。實習時間的長短和具體期限會因專業不同而不同。一般來講，除了應用性很強的酒店管理專業外，文理科的本科實習期都為2到3個月左右，一般安排在12月到次年4月份之間。具體時間可由學生自行安排。你只需向所在系的秘書處交個實習計劃即可。實習結束后學生要上交一份實習報告，并寫出畢業論文。 第三階段，大學生到系里秘書處交實習計劃的時候，秘書處會提供一份實習單位名單供你選擇。當然，學生也可以自己尋找合適的單位，只要系里認可就行。

美國

美國大學多主動和對口行業掛鉤，為學生實習乃至求職牽線搭橋。一般來說，美國本科教育的三年級和碩士教育的二年級起，確定學生已經掌握該專業的基本知識，學校就允許并鼓勵學生參加實習。多數情況下，學生在修課同時，每周將20小時左右時間用于實習。實習時間短則三個月，長則9個月甚至一至兩年。實習可以和修課一樣計算學分。

在美國，一份全優成績單的作用有限，倒是實習給畢業生謀職提供了更多可能。對美國的許多大學生來說，最理想的是在自己早就心有所屬的公司實習，并通過優異表現畢業后順利轉為雇員。因此在美國，即使公司不提供任何薪酬，很多學生也愿意為一個可貴的鍛煉機會倒貼路費住宿費，甚至花錢尋求合適的實習項目。

實習攻略

◆主動出擊

找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯系，主動爭取實習機會。正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。

◆知己知彼

求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地了解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人；同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規范的簡歷、良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。

◆避熱趨冷

尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發布網站，勇于找冷門公司，回避熱點信息和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。

◆從細節上要求自己

大學生要把實習當成自己的第一份工作，在一些細節上，比如著裝、打卡等都要嚴格按照企業的規章制度來。

◆要一份正式的《實習鑒定》

在實習結束時，一定要完成一份正式的《實習鑒定》。很多大學生實習了，但在簡歷上，只有很簡單的某年某月在某單位實習過的描述，這在求職過程中是很沒有說服力的。假如你可以出示一份正式的《實習鑒定》，那就很不一樣了。

《實習鑒定》上可以寫明實習的崗位、崗位描述、實習過程中完成的工作或項目、工作評價或項目評估等，最后讓指導老師或企業負責人簽字蓋章。

◆忌免費午餐

實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主創造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。

◆忌盲目實習

未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗；與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度看，這樣的實習弊大于利。

實習心得

實習，讓我加深對職業與行業的了解，確認自己喜歡或擅長的職業。了解職業行業有很多方法，譬如閱讀相關的文章，請教業內人士，但最直接的方法還是親自做這份工作。在做的過程中，你可以確定自己是否喜歡這份工作，自己能否勝任。如果喜歡又勝任，以后畢業找工作，就可以把它作為目標職業；反之，就要尋找新的工作方向。

——南京大學物業管理專業學生 楊林

實習，為從學生向職場人士轉變做準備。 網絡上有一篇流傳頗廣、影響頗大的文章《我為什么堅決不用剛畢業的大學生》，文中列舉了一些在應屆畢業生身上不算少見的現象：跳槽頻繁，而且離職也不通知原公司；上班煲電話粥，三個應屆畢業生令公司一個月的話費漲了7000多塊錢；好高騖遠、不切實際，張口就財富500強的例子，提出的建議都需要上千萬元的投資……這些現象我親眼看到過，所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。經歷過實習，我才真正地接觸到職場。有了實習經驗，我更有信心，相信畢業后工作時能更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉變。

——華南理工大學 劉子君

實習讓我多了一份找工作時的競爭優勢。在大學期間有相關的實習經驗，找工作時會有很大的優勢。不少公司會挑選實習中的優秀者留下來成為公司的正式員工，這樣的招聘方式正被越來越多的跨國公司使用，并成為其挖掘“早期人才”的戰略之一。譬如IBM去年的實習生中有50%留在了IBM，他們希望今年這個比例可以提高到80%。

——華中科技大學 楊瑞

專家視點

當今的中國大學生正面臨歷史性的難關，崗位供求關系的壓力在未來四五年內都沒有可能得到有效解決，必須要找出合適、科學的方法應對，提前實習是突破就業重圍的一個良方。

對非名牌大學的學生來說，實習是角逐職場的關鍵，別人有名牌大學文憑，你有實習經歷。這就是你的求職優勢。

——卞秉斌 可銳職業顧問事業集團

總裁兼首席職業顧問

大學生實習應與就業掛鉤。學生在校期間應根據自己的興趣和社會需求，盡早明確自己今后的工作方向，做好職業規劃，從而有意識有目的地進行實習。

——任占忠 北京高校畢業生

就業指導中心主任