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女人34歲最性感

中國人常說“女人四十一枝花”。英國一項調查顯示,步入中年的女子的確風韻猶存,散發著成熟魅力。英國雅特公司對1031名女性進行了調查,記錄了她們的性生活次數,并詢問了她們認為自己在哪個年齡更性感。結果顯示,在45~60歲的女性平均每個月的性生活次數為4.5次,而30~40歲的女性為10.4次。至于哪個年齡更性感,受訪者給出的平均年齡是34歲。這是因為,隨著年齡的增長,女性沒有了少女的青春之美,但人生閱歷豐富了許多,性生活更和諧,更自信,因此會認可自己的女性魅力,覺得自己更性感。

身體不好火氣大

試想一下,當你頭被撞痛了或者腳不小心扭了一下,會有什么樣的反應?要是這時候邊上偏偏有一個煩人的家伙,你又會對他做出怎樣的反應呢?

心理學家伯克威茨和他的同事對此進行了研究,結果表明,疼痛的發生會激起情緒的大爆發,從而導致人的攻擊性。而這種疼痛既包括身體上的疼痛,比如牙疼、胃疼等等,也包括心理上的疼痛,比如受侮辱、失戀,這些都會增加言語攻擊或者軀體攻擊發生的可能性。

可怕的孤獨

有研究表明,孤獨對健康的危害堪比吸煙或者肥胖。與家人和朋友斷絕聯系,會導致血壓升高,免疫系統變得脆弱。

心理學家約翰·卡西奧珀指出,孤獨會影響睡眠,甚至加速老年癡呆的進程。他發現,孤獨會增加皮質醇的水平,導致血壓升高,可能引發心臟病和中風。孤獨者和社會活躍分子的健康差別,可能和煙民與非煙民、胖子與體重正常的人之間的差別相當。

藥真的很重要

近日,北京大學國情研究中心發布了“北京市藥品市場安全情況評估報告”。這份報告是我國首次由政府部門委托第三方,對公眾用藥安全情況做的整體評價。報告顯示,87.62%的受訪者表示在北京市場買藥放心。當問到“藥監局應該加強的工作和服務”時,排在首位的是:進一步加大打擊北京市場上的假冒偽劣藥品。最終對北京藥品市場的安全程度評價分數為87.62分,處于安全等級(很安全:95分及以上、安全:85~94分、基本安全:75~84分、不安全:75分以下)。有8成受調查者認為自己缺乏安全用藥知識。

國際流行十大健康風

1.雨中行:綿綿細雨可洗去塵埃,增加空氣中的負離子,有益肺部與大腦的保健。

2.少吃肉:大量食用肉類及其制品,會誘發或加重某些疾病。

3.曬太陽:適當接受陽光的照射,有助人體儲存維生素D,有益牙齒與骨骼的健康。

4.常唱歌:唱歌有益大腦思維。

5.飯后息:飯后稍事休息,更有利于食物的消化吸收,是保養胃腸和肝臟功能的好辦法。

6.挺起胸:抬頭挺胸有助減輕腰骨疼痛以及脊椎的負荷。

7.靜坐思:每日靜坐冥思1~2次,每次30分鐘左右,能降血壓,解除神經性頭痛。

8.天倫樂:夫妻共訴衷腸,爺孫共同游戲,共享天倫之樂。

9.步當車:健步當車可防止骨骼退化,有助增加心肺功能,還有利于新陳代謝,減肥。

10.行善事:助人為樂,可使人心情舒暢,有助強化免疫系統。

由肢體語言看社會地位

加利福尼亞大學伯克利分校心理學家邁克爾·克勞斯和達謝·凱爾特納用攝像機拍下了100名互不認識的大學本科生面對面交談的鏡頭。他們從每組對話中截取一分鐘內容,研究了對話期間能夠表明一方對另一方興趣程度的肢體語言。結果顯示,其父母擁有較高社會經濟地位的學生更多地有研究人員所說的“不禮貌”行為,如梳理頭發、拍打塵土、心不在焉地亂涂亂畫和坐立不安等。而其父母地位較低的學生則更多地顯示出“我感興趣”的姿態,包括大笑和揚眉。

心情不好 動動家具

你知道嗎“萬人迷”貝克漢姆的獨特嗜好嗎?就是心情緊張、情緒焦慮的時候,不停地搬動家具,將房間重新布置。心理學上的解釋是:人在受到外界壓力時,心理的平衡被破壞了,壓力越積越多,就容易使人產生緊張和焦躁情緒。有的人會去移動一下家具,借助外部環境的有序來刺激內心,給心理帶來愉悅感。此外,勞動還改變了一成不變的家居環境。看著整個家都煥然一新,同時意識到這一切都是自己的功勞,心中就會油然產生新鮮感和成就感,自信心倍增。

臨危不亂能遺傳

飛行員在飛機失控的情況下安全著陸的新聞讓人們對他們臨危不亂的能力佩服不已。最新研究表明,在壓力面前保持冷靜的能力也許是來自遺傳,而非后天形成。

一份來自美國士兵調查樣本的研究報告顯示,在面對恐懼和危險時,每個人都會釋放出應急激素,可是只有一小部分人能控制這種激素的分泌,在壓力面前能夠保持鎮定。專家說:“有些人面對極度壓力時,他們的荷爾蒙分泌指數沒有其他人那么多,所以我們會尖叫,可他們還是從容不迫。我們研究的目的就是使人類可以更好地去應對各種壓力。”

發燒時別吃雞蛋

很多人認為發燒生病時吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養,對恢復健康有利,但這種做法是不科學的。因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。進食雞蛋后會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒癥狀。同樣,其他高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應該盡量少吃。