淺談短道速度滑冰的發展趨勢

呂松嶺　尹登坤　呂　游

摘 要:短道速度滑冰運動,國際滑聯1981年開始列為世界錦標賽正式比賽項目以來,運動成績有了大幅度提高,世界記錄不斷被刷新。因此,世界各國都投入更多的人力、財力、物力從事對短道速度滑冰項目的研究。

關鍵詞:短道速度滑冰;訓練

短道速度滑冰運動訓練的科學化程度將不斷提高,訓練環境和訓練條件將不斷改善,訓練方法和訓練手段更趨科學合理,短道速度滑冰運動的技術水平將會有更大幅度的提高,在冬季奧運會短道速滑比賽中金牌和獎牌的爭奪將會更加激烈。總的發展趨勢表現以下幾個方面:

1 不斷地改進和細化短道速度滑冰的滑跑技術。

深入進行短道速度滑冰項目特點的研究,不斷地改進和細化滑行技術,使技術更適合短道速度滑冰的項目特點。短道速度滑冰的項目場地小、彎道多、彎道半徑短、離心力大,比賽時多人在一起滑跑不分道,互相追逐,合理超越,以達到終點的名次決定勝負。技術訓練如何能適應這一項目特點,是短道速度滑冰技術訓練的關鍵。

2 有針對性的進行科學的大負荷訓練。

隨著短道速度滑冰運動成績的不斷提高,世界各國尤其是短道速滑強國,訓練負荷都在不斷增加。2006年意大利都靈冬奧會短道速滑是韓國唯一獲得金牌的項目,1992年十六屆冬奧會短道速度滑冰被列為冬奧會正式比賽項目,到2006年第二十屆冬奧會,五屆冬奧會,每一屆冬奧會韓國都取得了短道速度滑冰金牌總的半數以上的金牌,都靈冬奧會韓國獲得短道速滑8枚金牌中的6枚金牌、3枚銀牌和3枚銅牌。韓國短道速度滑冰的掘起除了具備先進的技術還得益于科學的大負荷的訓練。韓國教練講,韓國的短道速滑不要銀牌,只要金牌。由此可見,韓國短道速度滑冰的優勢所在。韓國大部分運動員每天都要進行6個小時以上 的大負荷、高強度的訓練,冬奧會冠軍安賢洙的訓練負荷量比其他隊員訓練的負荷量還要大。冰凍三尺,非一日之寒,韓國選手稱雄世界短道速滑冰壇絕非一日之功。在都靈冬奧會上安賢誅獲得了短道速滑的三枚金牌,4枚獎牌,成為冬奧會獲得金牌和獎牌最多的男運動員。據美國隊主教練原我國短道速滑優秀選手講:美國運動員有的已參加工作,有的在校學習,只能利用業余時間訓練,但是,每天都要訓練6小時以上,短道速滑強國加拿大每天訓練都超過6小時,中國短道速滑的訓練形式和外國有所差別,但是訓練負荷不少于其它各國。當今世界短道速度滑冰的四大強國韓國、中國、美國、加拿大訓練水平的提高,無一不是重視增加了科學的大負荷訓練的結果。因此,世界短道速度滑冰的運動訓練一定會形成針對性很強的科學的大負荷的訓練趨勢。

3 利用現代化科學技術,先進的監控測試設備,網絡信息,物理及藥物恢復等手段的運用。

眾所周知,在運動訓練中,要增加大的訓練負荷,首先要克服訓練的盲目性。系統、周密、有效的訓練計劃的制定,要有充分的依據,而這些依據僅僅靠教練員已有的訓練經驗是遠遠不夠的,因此,離不開現代科學技術的作用。在訓練過程中利用高速攝影對運動員滑跑技術進行多維的拍攝,并進行影像分析,找出和改進技術上存在的問題,應用血乳酸分析儀和全血分析儀,心率搖控表等儀器,對運動員訓練過程反應出的生理、生化、心率等多項指標進行綜合分析和評價,得出的科學依據,制定切實可行的訓練計劃和有效實施訓練計劃,克服訓練過程中的盲目性。培養運動員的競技能力和重大比賽的競技狀態。

情報信息的利用是當代體育運動訓練和競賽的主要特征和必要的手段。短道速度滑冰訓練和比賽同樣離不開情報與信息,在激烈的世界錦標賽,冬季奧運會的金牌大戰中,不了解對方的訓練和實力情況,要想戰勝對方是不可能的,只有通過來自多方面的情報和信息,充分了解對方的情況,才能在訓練和比賽中知已知彼有的放矢,有針對性的采取措施戰勝對手,取得最后的勝利。

醫藥在我國已有上千年的歷史,根據《本草綱目》記載,多種藥物對人體運動能力的提高和對運動后的恢復有良好的應用效果。并且不在違禁藥物之列。在訓練過程中科學服用藥物,對運動訓練水平的提高能起到良好的、意想不到的作用。藥物研究與使用應是短道速度滑冰科研的一個重要研究內容。

4 抓好普及,打好基礎。

沒有普及就沿有提高。短道速度滑冰項目要保持世界領先的優勢并持續發展,爭取更大的輝煌,抓好普及打好基礎,是項目發展的必然。

普及與提高的關系是相互依托的關系。提高是普及基礎上的提高,普及是提高指導下的普及。僅舉一例:黑龍江省七臺河市,都靈冬奧會結束后,被譽為功勛城市,因為在這個祖國邊陲的小城培養出了楊揚和王蒙兩個冬奧會的冠軍,七臺河市與中國冰上體育事業結下了不解之緣,與中國短道速度滑冰經歷了共同的光榮與夢想。在成就輝煌時,在耀眼的光環、顯赫的功勛背后,也許沒有多少人知道七臺河市的教練員和體育工作者,學校的教師,為普及冰上運動作了多少默默無聞、踏踏實實的工作。普及提高在這里得到了充分驗證。

5 增加資金投入,改善訓練條件,提高基層教練獎勵及福利待遇

國民經濟的發展與發展體育運動是密切相關的。事實證明,國民經濟發達的國家,它的體育發展也十分迅速。短道速滑項目開展比較好的國家,它的國民經濟也相對發達,如:韓國、加拿大、美國、日本就是一個實例。

資料表明,目前在世界短道速度滑冰錦標賽和冬奧會取得優異成績的國家都是非常重視室內滑冰館的建設,這些國家一所普通的大學都建有室內滑冰館。僅韓國就有室內滑冰館四十多處,這優越的訓練條件,即保證了普及也保證了提高。而我國目前的室內滑冰館還只能保證省級以上運動隊的訓練。少年兒童業余普及的訓練只能安排在零晨或晚間22點-24點進行訓練,在寒冷冬季小運動員的身體訓練只能在室外進行,訓練條件的艱苦可想而知,據國家隊教練講:在美國鹽湖城冬奧會后,國家隊只吸收了王蒙一名隊員進入國家隊的事實,就不奇怪了。

如何充分調動基層教練員工作的積極性,是短道速滑項目迅速發展的重要環節。改革現行的獎勵制度非常必要,就現行的獎勵制度而言,極不合理,運動員在基層訓練七八年,輸送到省隊及國家隊在參加奧運會,世界錦標賽及國內的各級比賽中出了成績。獎勵時現任執行教練抱了個大西瓜(有的獲獎幾十萬、上百萬)基層教練只能撿個小芝麻,有的連小芝麻都撿不到。具韓國國家隊教練講:在韓國抓基層普及訓練教練員的收入比國家隊教練的收入還要高,這充分說明了基層訓練的重要性。

目前,我國的場館建設規模不斷擴大,訓練條件不斷得到改善。我國現在已有短道速度滑冰標準場地的人工制冷滑冰館22處,分部在北京2處、解放軍1處、吉林省長春市3處、吉林市1處、黑龍江省3處、哈爾濱市3處、齊齊哈爾濱市3處、佳木斯市1處、江蘇2處、云南1處、蘭州1處、牡丹江市1處,南方各省市區在計劃籌建。短道速度滑冰訓練器材的引進與研制,使服裝、器材質量有較大幅度的提高。

進一步加強了科研工作,組織了具有高水平的專家科研組跟蹤訓練,對短道速度滑冰的項目特點,主要身體素質、身體機能、技術、戰術、心理、力量訓練的方法手段、身體恢復、高原訓練的規律等一系列內容進行有針對性的科學研究,科學化水平不斷提高。

目前,短道速度滑冰在亞洲冬運會上,世界杯賽、世界錦標賽、冬季奧運會中不斷取得了世人矚目的成績,短道速度滑冰項目已經成為我國冰雪項目的一面旗幟,激情點燃希望,拼搏成就夢想,中國短道速滑一定會創造更加輝煌的業績。