寶寶腹痛的非藥物療法

時毓民

嬰幼兒時期腹痛的發病率很高，引起的原因多種多樣，十分復雜。幼小的寶寶不會訴說腹痛，僅是以哭表達，較大的寶寶也說不清腹痛的部位，這給醫生診斷帶來不少困難，所以家長要仔細觀察，若腹痛較輕，可先在家采用非藥物療法，對于一些較輕的生理性腹痛，可以起到一定效果。

腹痛原因有很多

·寶寶腹痛最多見的原因是受涼、暴飲暴食、便秘、吃冷飲過多、飲奶過量等引起強烈的腸道蠕動，即所謂腸痙攣。

·許多疾病如腸套疊、闌尾炎、腸淋巴結炎、胃竇炎、腸炎等會引起寶寶腹痛，若不及時治療會引起嚴重后果。

·各種腸道寄生蟲病可引起腹痛。

腹痛的飲食療法

寶寶腹痛時，要注意飲食衛生，不吃生冷及隔夜食物，不隨便帶孩子到外面飯店用餐。慢性腹痛寶寶要少吃油膩食物，食品要高蛋白、少渣、高熱量、高維生素。烹調方法用蒸、燉、煮、燴為主，忌炸、爆、煎。

寶寶腹痛食療方：

蘿卜湯

食材：蘿卜250克。

做法：將蘿卜略炒后加水煮20分鐘服用。

適應癥：積食性腹痛。

大蒜汁

食材：大蒜3克。

做法：大蒜加水250毫升，煮1 0分鐘服用。

適應癥：風寒性腹痛。

小茴香湯

食材：小茴香10克，紅糖15克。

做法：小茴香加水煮15分鐘，加紅糖服用。

適應癥：氣血淤滯性腹痛。

腹痛的熱敷療法

器材：熱水袋

做法：用毛巾將熱水袋包好，敷15分鐘，一日2次。

注意：謹防燙傷寶寶的皮膚。

適應癥：腸痙攣及腸脹氣引起的腹痛。

腹痛的足浴療法

器材：大小合適的水盆

做法；熱水(不要燙，媽媽用手感覺溫熱為宜)倒入盆中，加白醋10滴，泡雙足。不斷加熱水保持溫度，每次15分鐘，一日2次。

切記：加熱水時，應讓寶寶的雙腳離開水盆。

適應癥：受涼后的腹痛。

腹痛的按揉療法

做法：寶寶腹痛時，家長用手輕輕地按摩寶寶的腹部，并進行語言安慰，多數寶寶就會情緒穩定，肚子很快不會痛了。寶寶腹痛時還可以揉臍部、足三里穴位，每次15分鐘。

適應癥：寶寶常有短暫性的腹痛，飲食、精神等方面部很正常。

腹痛的煙熏療法

材料：明礬3克。做法：明礬研末，用紙包裹做成藥捻，每日用藥捻點燃后熏臍部，每次5～10分鐘，～日1～2次。

適應癥：寶寶腹部冷痛。

注意：控制好藥捻與腹部的距離，避免燙傷寶寶。媽媽可在煙熏前用手放在寶寶腹部，手感到藥捻溫熱，即可以此距離熏療。