預防“人老珠黃”的秘方
2009-06-24 00:00:00
新天地
2009年8期
肝血不足讓很多女人過早出現人老珠黃的現象，就是眼角下垂，眼皮松弛往下耷拉，魚尾紋，眼睛沒有光澤。
五行美眼功出自孫思邈的《千金方》:1.每天轉眼珠子，左50下，右50下。轉眼珠子的美眼運動，能充分鍛煉眼部的六條肌肉與三條神經，讓它們長期處于有活力的狀態，防止魚尾紋的產生。2.按揉太沖穴1分鐘。太沖穴是疏通肝氣最有效、最迅速的穴位，肝氣通暢，雙眼才會有神采。3.每天遠眺半小時，以綠色植物為目標。在向遠處看的時候，視野會非常開闊，平時壓抑的肝氣會得到疏散。此外還有常飲菊花枸杞茶，聽優雅舒緩的音樂等等。
(摘自《不生病的紀律》)
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