雜燴

近6成女性認為

自身性生活質量不高

性學專家馬曉年教授發布的《中國女性性福指數調查報告》顯示：近6成被訪女性表示性生活質量不高，婦科疾病和生活、工作壓力是導致上述結果的主要原因。52.7%的女性認為，性生活的不滿意會對生活、工作和家庭造成很大影響。調查還顯示：中國女性性伴侶的數量很少，6成左右的女性只有一個性伴侶，29.3%的女性有2到3個性伴侶，9.1%的女性有3個以上的性伴侶。

喝酒臉紅的人易患食道癌

作為一個亞洲人，如果你喝上半瓶啤酒就臉紅，那就得注意了：你患上因酒精引起的食道癌的風險較大。研究人員分析了中國、日本、韓國等多個國家近萬名患者的資料，結果發現，臉紅與食道健康密切相關。很多人一喝酒就臉紅，是因為這些人身體內部缺少一種可以幫助代謝酒精的酶。缺少這種酶的人喝酒后很容易感到惡心、心跳加快等。如果繼續喝酒，因為缺少酶的作用，酒精會分解成一種有害的化學物質，對食道造成損傷，久而久之可能引發食道癌。

初次性生活晚于23歲

易出現性功能障礙

過去有諸多研究發現，無論男女，性生活開始得越早，越容易患上一些性傳播疾病。但美國學者的最新研究卻表明，如果“第一次”推得太晚，同樣會對性功能帶來負面影響。研究重點指出，那些23歲以后才失去童貞的人，容易出現性功能障礙，如性喚起困難、勃起功能障礙或不能達到性高潮等。而且時間越晚，問題越嚴重。研究人員分析道，年輕人推遲首次性行為，很大程度上是受心理因素的影響，如害怕親密接觸、對自己的身體不自信等，還有人擔心糟糕的性技巧，會給對方留下壞印象。此外，不少青年男女對性的錯誤觀念，也容易使他們對性愛敬而遠之。性教育專家強調，這項研究證明了絕對禁欲的性教育是不可取的，應該鼓勵年輕人正視自己的性生理和性需求，學會如何安全、負責任地進行性實踐。

寶寶半夜醒來不能馬上喂奶

英國倫敦大學的一項研究顯示，寶寶在白天喂食太多，會直接影響他們在夜間的睡眠質量，更容易“醒夜”。父母要讓寶寶把白天和夜晚所處的環境區分開來。一旦寶寶有了睡意，應直接把他放在床上，不要讓他含著奶頭或在媽媽懷里入睡；半夜醒來時，別馬上喂奶，要用換尿布或其他事來分散他的注意力，否則他很難回到睡眠狀態。

夫妻間坦白秘密需注意哪些技巧

我們在不少電影中都看到過，夫妻一方發現另一方對自己有所隱瞞，或騙了自己，頓時傷心欲絕。那么，夫妻間的坦白需要哪些技巧？為此，婚姻專家總結了4個注意事項：

首先，別搞突然襲擊。可以先給對方心理準備，比如說：“我有些重要的事想告訴你，今晚能抽空聊聊嗎？”

其次，挑選安靜的場合。找一個安全的場所，如書房或安靜的公園，最好不要有第三者哪怕是孩子在場。

再次，做好道歉的準備。正確的態度應該是上來先說“對不起”，然后再強調“這些事我很早以前就該告訴你了，但我一直羞于那樣做，希望你能原諒我。”

最后，坦白時不必透露過多細節，否則會在伴侶腦海里留下不易清除的圖像，對彼此的感情無益。

豆漿不要保存在暖瓶中

專家指出，豆漿并不是十全十美，如果飲用或保存不當，不僅不利于人體對養分的消化吸收，反而有害健康。有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫，這種方法不可取，因為暖瓶溫濕的內環境極有利于細菌繁殖。另外豆漿里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。此外，豆漿不但必須煮開，而且在煮豆漿時還要敞開鍋蓋，因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆漿里的有害物質隨著水蒸汽揮發掉。