論大學新生的思想準備

閻　斌

摘要：通過在工作中的親身體驗，就大學新生的群體心理和行為進行了詳盡分析，并針對大學入學新生申存在的種種困惑和心理問題提出了切實可行的應對策略。

關鍵詞：身心素質，心理障礙；核心能力

中圖分類號：G64文獻標識碼：A文章編號：1672-3198(2009)07-0224-02

1理想與現實的差距

在高中，每個學生都想實現大學夢，理想的大學非常美好，非常自由，加之班主任的宣傳教育，為了將大學設計的美好藍圖變成現實加足馬力，起早貪黑，拼命學習，最后終成“正果”，但入學后就會聽到對大學生活的幻滅而抱怨“沒想到堂堂的高等學府也不過如此”。住宿條件簡陋擁擠、后勤服務較差、教學資源跟不上擴招步伐，大學校園管理制度照樣比較嚴格，教師責任心較差，師資水平也不過如此等，有的學生就開始懷疑自己當初拼命努力是否值得，使之厭學、玩世不恭的現象出現。誠然，理想與現實終究是有差距的，理想代替不了現實。盡管其勾畫的藍圖與理想有些失真，但我們不得不承認，連年的擴招使得大學的校舍、食堂、教室等非常緊張，不能一時滿足學生理想的要求——環(huán)境是一方面，但它不能決定一切，主要是充分發(fā)揮自身的主觀能動性，要正確面對不盡如人意的現實，放棄不切合實際的想法，盡快提高綜合素質，以平常心去面對人生的旅程，重建自己的生活目標，通過努力達到勝利的彼岸。

2重新確立自己的人生目標

在我進行教學活動過程中，經常與學生進行思想交流，曾提到入學后的心理感受，沒想到他們使用最多的詞語竟是“郁悶”、“茫然”、“無所事事”。當然高中時的奮斗目標是考上大學，目標實現了，有的沒來得急確立自己新的人生奮斗目標，有的根本就不知道在哪里?這就需要我們細致入微的去加以引導和幫助，使之重新確立自己的人生目標，以免荒廢大學的學習生活，新生入學對環(huán)境有一個適應的過程，對自己有一個再認識的過程，大學生活豐富多彩，學業(yè)不僅僅是學習成績的競爭，眼界學識、文體特長、社會能力、組織才干都成為競爭的內容，結合自身的特長及喜好確立自己的奮斗目標，目標不要確立的太高，一旦實現不了就懷疑自己的能力，認為自己是個失敗者，否定自己——有時甚至有自虐傾向，造成不必要的心理負擔。于是應該制定自己實現具體的計劃將其分解成可以一步步完成或實現的小目標，提高自信心，使自己有一種成就感。一個人有了目標，就會有動力和信心，就會合理有效地安排自己的時間和空間，使之努力奮斗。

3迅速適應大學的學習方法

由一個學校到另一個學校，環(huán)境變了，人也變了，教師也變了，隨之而來的學習方法也變了，是與中學有所不同，進人大學已不再是家長督促學習、老師追著學習，而是學生主動求教老師，大量的時間不是被老師占用，而是靠自己合理的安排和使用，這就要求學生掌握時間自覺地、自主地去學習，并且要學會學習，要學會研究性學習，善于發(fā)現問題，提出問題，更要學會分析問題和解決問題，變被動為主動，培養(yǎng)學習興趣、激發(fā)學習動力、抓緊一切學習的機會，比如充分利用圖書館資源閱讀大量的參考書籍，聽一些高水平的學術講座，科學合理地利用計算機網絡查閱資料等。吸取有益的知識，多參加些社會實踐，將理論知識逐漸運用到實踐中去，接觸社會，發(fā)現學校與社會的差距和不同，及早作好準備，使自己更快地適應社會，少走彎路。學校不單是學習書本上的知識，更重要的是培養(yǎng)一個人的綜合素質、掌握生存本領、提高生活質量。

4樹立集體觀念，增強合作意識

我校學生來自祖國的四面八方，學習狀況、身體素質、運動能力，接受能力、對事物的認知能力不盡相同，地域差異帶來文化上的差異，甚至是價值觀的差異，集中表現在求學的動機、多考慮個人前途少有社會責任，表現在人際交往中顧及他人少、考慮自己多；表現在行動上就是“事不關己、高高掛起”、“個人利益高于一切”等；宿舍文化更具代表性，如個人物品、個人空間，不同的人就有不同的看法，處理不當就會發(fā)生沖突，這種沖突包括文化沖突、性格沖突，教會學生顧全大局、多為他人著想，樹立集體觀念，學會與人合作。在大學校園里更應學會與不同背景的學生相處，學會如何處理同學間的矛盾與沖突。

5學會自我約束、自我管理

不同的學校有不同的管理制度，不同學校有不同的管理方法，為了更好地、盡快地適應環(huán)境，必須認真地學習學校制定的有關制度和要求，有的學生第一次離家住校過集體生活，第一次獨立生活，如何自我約束、自我管理是新生入學教育中重要的一課，從在家里有父母、學校有班主任管理的中學生活突然到一個陌生的獨立的環(huán)境自然會暴露出“我自由了，我解放了”的念頭，對于部分學生來說失去了對自己嚴格的管理和要求，對在中學時代養(yǎng)成的不良習慣和嗜好，會在大學校園中表現出來，他們的所作所為有背學校的有關管理制度，需要管理的事情很多，有看得見的、摸得著的，如個人的生活物品如何擺放、生活費怎么化，有看不見的、摸不著的，如時間和情緒怎么合理安排和運用、怎么進行自我調適等；這些就要求輔導員及學生工作者認真細致地引導講解，動之以情、曉之以理、導之以行，使其在優(yōu)美寬松的環(huán)境中健康快樂的成長。

6學會調整自己的心態(tài)

剛入學的大學生在求學階段(小學、中學)心理上或多或少受到不同程度的刺激和傷害，如在學習、人際交往，戀愛、升學填報志愿等心理沖突與心理挫折所造成的心理障礙，具體而言不同處境的學生所需的幫助、可能是不同層次的，像這類學生心理上極其封閉，如不能及時解決，久而久之，便造成嚴重后果，因此新生入學關于心理健康與調適的教育是必不可少的，為了盡快適應大學學習、生活、工作環(huán)境，應積極調整心態(tài)，不因生活環(huán)境不適應而產生失望感，不因人際關系不適應而產生孤獨感，不因在中學時的優(yōu)勢喪失而產生失落感，不因對學校管理制度不適應而產生壓抑感。積極引導學生廣泛運用各種激發(fā)意志的手段，努力實現如自我激勵、自我鼓勵、自我命令、自我督促等，掌握自我忍耐、自我宣泄或轉移、自我安慰、自我暗示等自我調節(jié)方法。

7培養(yǎng)學生就業(yè)的核心能力

新生人校除以上要進行系列教育外，還要注重就業(yè)能力的培養(yǎng)，畢竟是一少部分學生選擇專接本或考研進行再深造。而大部分學生還是要走向雙項選擇的就業(yè)道路。如何在就業(yè)這一“舞臺”上占有一席之地，如何在就業(yè)選擇上脫穎而出，應該說在學校幾年中素質培養(yǎng)很是關鍵，特別是就業(yè)核心能力的培養(yǎng)，縱觀全局，大學生就業(yè)的核心能力主要有以下幾個方面：一是學習創(chuàng)新能力，二是解決問題的能力，三是主動性和責任感，四是溝通協(xié)調能力，五是壓力承受能力，六是社會適應能力等，培養(yǎng)核心能力的機會很多，找到培養(yǎng)核心能力的方法也不少，關鍵是如何找到適合自己的好辦法，多參加社會實踐活動，多參加校系組織的知識競賽，收集資料，保留好讀書筆記；換位思考，從小事做起，盡量在實踐中檢驗自己的想法，少說多做；找到做事的興趣和動力，信守諾言，不輕易放棄勇于承擔責任，學會與不同背景的學生溝通、與老師溝通，鍛煉自己的心理承受力，學會緩解社會壓力的自我調適技巧，多關注積極的一面，確定人生目標合理準備等等，雖然需要做的事情很多，只要你注意觀察身邊的事情，就會有鍛煉的機會，就會找到培養(yǎng)自己能力的突破口。

從中學到大學，在離開了熟悉的環(huán)境，尚未適應新環(huán)境的情況下，難免有不舒服的感覺，這是非常自然的，也不必為此焦慮。關鍵是發(fā)揮自己的主觀能動性，積極主動地適應新環(huán)境，只要你耐心聽從學生工作者的系列教育為出發(fā)點并付之行動，多一些心理準備，你就會適應的更快、更好!