抖腿是惡習還是疾病？

袁　越

抖腿不是一種好的生活習慣，但你愿意花錢買藥去治它嗎?

大家在生活中肯定都遇到過愛抖腿的人，他們只要一坐下來，腿就開始不停地上下抖動。提醒他一句會讓他停幾分鐘，可不一會兒他準會又抖起來。如果你不幸和他共用一條凳子，那就只能把它想象成免費按摩椅，除此之外別無他法。

民間關于抖腿有很多說法，有人認為愛抖腿的人神經質，有人說愛抖腿的人都有手淫習慣，甚至還有不少人認為抖腿相當于做運動，能消耗熱量，是個減肥的好方法。其實這些說法都毫無科學根據，你只要注意觀察一下就會發現，周圍有這毛病的已婚人士和胖子大有人在。

不管怎樣，通常大家只會把抖腿當做一個壞習慣而已，沒人會想到去醫院治療。但在2003年，歐美各大主流媒體上出現了一批文章，首次向公眾介紹了一種名為“抖腿綜合征”的新病，而且歐美人的患病比例高達10％。

要想確診“抖腿綜合征”，患者必須滿足4個條件，缺一不可：

1患者腿部有不適的感覺，必須靠抖腿來緩解。

2患者靜止不動時這種不適感就會加劇。

3這種不適感在患者運動起來后就會好轉。

4癥狀在夜晚比在白天更嚴重，會影響患者的睡眠。

一項最新的大規模電話普查顯示，只有7％的受訪者同時滿足這4個條件，而只有2.7％的人每周有超過一次的發作嚴重到影響睡眠質量的程度，只有這些人才適合接受藥物治療。

那么，如果確診得了“抖腿綜合征”，是否一定要接受治療呢?專家說，人們在一生中肯定會有這樣那樣的不適，很多時候這些不適都是暫時性的，不需要治療。話雖這么說，但確實有一部分人抖腿的毛病嚴重到影響睡眠質量的程度。那么，到底嚴重到什么程度才應該接受治療呢?

要想準確地回答這個問題，必須首先搞清抖腿的發病機理。可惜醫學界關于這個問題的看法遠沒有達成一致，有人認為貧血會導致抖腿，有人認為腎臟不好才是病因，還有人認為抖腿病人的神經系統出了毛病。但這些似乎都是外因，因為科學家發現，抖腿有著明顯的遺傳傾向。

2007年，來自德國和冰島的兩組科學家幾乎同時宣布找到了抖腿基因。他們利用先進的基因位點分析技術，分析了有家族遺傳史的人的基因型和正常人之間的區別，找到了三個和抖腿有關的基因變異。

進一步分析表明，歐美人種中大約有65％的人至少帶有其中的一種基因變異，這說明抖腿和基因的關系并不是一對一的關系，而是需要環境因素的刺激才能表現出來。目前科學家正在加緊研究，爭取早日找出真正的原因，讓那些確實應該接受治療的病人得到最有效的治療。

摘自《江南晚報》