對(duì)高校田徑教學(xué)的幾點(diǎn)建議

高 瑞

[摘要]近年來由于高校在體育選項(xiàng)課和選修課教學(xué)上的改革,各類體育項(xiàng)目尤其是新興體育項(xiàng)目受到廣大學(xué)生的歡迎,田徑作為各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)反而受到冷落,本文從教學(xué)環(huán)境、教學(xué)方法、考核方法上予以分析,探討高校田徑教學(xué)的改革。

[關(guān)鍵詞]高校田徑 教學(xué)方法 考核辦法

田徑是運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),由走、跑、跳躍、投擲等身體練習(xí)組成,是人體的自然運(yùn)動(dòng),是最基本的身體運(yùn)動(dòng)。田徑以其特有的發(fā)展各種身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的優(yōu)勢(shì),確立了其在學(xué)校體育教育中的地位,被認(rèn)為是其他體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)。然而,隨著體育教學(xué)改革的不斷深入,學(xué)生選項(xiàng)、學(xué)生和教師雙向選擇等教學(xué)改革措施的相繼出臺(tái),學(xué)生的主體意識(shí)因此得到了張揚(yáng),許多新興的、大眾的體育項(xiàng)目,如健美操、跆拳道、體育舞蹈、羽毛球等室內(nèi)項(xiàng)目逐漸受到學(xué)生的青睞,田徑課遭到不同程度的冷落。

當(dāng)前高校田徑教學(xué)中存在的問題主要有:(1)教學(xué)內(nèi)容陳舊、教學(xué)模式單一,忽視學(xué)生的主體地位。(2)片面地追求田徑課的成績,不重視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),使學(xué)生心理承受能力和耐挫折能力差。(3)教學(xué)方法單一,除了采用傳統(tǒng)的講解、示范、指導(dǎo)學(xué)習(xí)等方法,沒有創(chuàng)新。(4)教學(xué)組織單一,缺乏靈活性;場(chǎng)地器材短缺。不用說學(xué)生厭學(xué),教師也有點(diǎn)厭教,甚至在部分高校的體育教學(xué)改革中已經(jīng)取消了田徑教學(xué)的內(nèi)容。田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)面臨的這些現(xiàn)象和問題,顯然是一種不正常的狀態(tài),應(yīng)該引起我們的高度重視和關(guān)注。

針對(duì)上述高校田徑教學(xué)的現(xiàn)狀,本文從教學(xué)方法、教學(xué)目的、考核方法等方面加以討論,借以探討高校田徑教學(xué)改革的新模式,為改變高校田徑教學(xué)的現(xiàn)狀提供理論基礎(chǔ),也為廣大教師提供參考意見。

一、創(chuàng)建良好教學(xué)環(huán)境,提高田徑教學(xué)效果

教學(xué)環(huán)境是田徑教學(xué)中的一個(gè)重要因素,先進(jìn)的體育場(chǎng)地設(shè)施,充足完備的體育器材,不僅能滿足田徑教學(xué)活動(dòng)的需要,而且能保證和促進(jìn)田徑教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。同時(shí),體育設(shè)施和器材的外部特征也給學(xué)生帶來不同的感受。比如:在田徑場(chǎng)的周圍合理布置一些運(yùn)動(dòng)造型、運(yùn)動(dòng)知識(shí)宣傳畫、體育格言標(biāo)語等,營造出一種積極參與體育鍛煉的良好氛圍,能提高學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的體育意識(shí),使學(xué)生在這樣的環(huán)境中輕松愉快地得到鍛煉。體育器材不同顏色的合理搭配、整潔有序可以使學(xué)生練習(xí)的興奮性提高,跑道的顏色是紅色使人興奮,產(chǎn)生躍躍欲試的感覺;不同色彩的實(shí)心球可讓學(xué)生愛不釋手,從而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的欲望,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。因此,創(chuàng)建良好的體育教學(xué)環(huán)境和豐富多樣的教學(xué)形式,能在一定程度上改善和提高田徑教學(xué)的效果和質(zhì)量。

二、教學(xué)過程中注重教學(xué)方法的改革和創(chuàng)新

田徑課伴隨著廣大學(xué)生從小學(xué)、中學(xué)一直到大學(xué),十幾年的田徑教學(xué)早就使學(xué)生產(chǎn)生了抵制心理,教學(xué)內(nèi)容的重復(fù)和陳舊使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中提不起興趣,不愿意練習(xí),從而導(dǎo)致教學(xué)效率低,教學(xué)效果差。如果在教學(xué)過程中合理采用游戲教學(xué)法,比賽教學(xué)法等,將趣味性引進(jìn)到田徑教學(xué)中,寓教于樂,將會(huì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,優(yōu)化教學(xué)效果,同時(shí)可培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。在實(shí)際教學(xué)中我們可以改變一些項(xiàng)目的要求或器材標(biāo)準(zhǔn),讓其保留其基本動(dòng)作要領(lǐng)而降低對(duì)動(dòng)作細(xì)節(jié)和動(dòng)作幅度的要求,從而使更多的人能參加田徑運(yùn)動(dòng),或說參加這種類似于田徑的運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)就田徑教學(xué)目標(biāo)中的跑、跳、投做舉例說明。比如:教學(xué)生變速跑時(shí),不是每次課都單純地在直道和彎道上做變速跑,而是利用隊(duì)列的不斷變換和采用不同的教學(xué)方法來完成教學(xué)任務(wù)。而在教途中跑時(shí),可采用迎面接力、往返接力、穿梭接力賽等各種形式進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)生跨欄時(shí),可采用海綿墊代替欄架的方法,并采用分組競(jìng)賽的方式教學(xué),這樣可以消除學(xué)生的恐懼心理,有利于學(xué)生對(duì)攻欄動(dòng)作的學(xué)習(xí)和欄間節(jié)奏的掌握,同時(shí)可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生的注意力集中程度高、耐久力強(qiáng)、抗疲勞能力強(qiáng)。教學(xué)生背越式跳高則可以采用橡皮筋來代替橫桿,在起跳點(diǎn)放置踏跳板或直接跳上高臺(tái)來教學(xué)可用橡皮筋代替橫桿,用海綿墊、標(biāo)志筒等器材設(shè)置障礙讓學(xué)生分組競(jìng)賽跳躍,跳山羊等方法發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。而在教學(xué)生投擲項(xiàng)目時(shí)可以用實(shí)心球代替鉛球,用飛盤代替鐵餅來展開教學(xué),還可以展開實(shí)心球擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)競(jìng)賽,飛盤接力等游戲項(xiàng)目和比賽項(xiàng)目來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在輕松愉快的教學(xué)環(huán)境中讓學(xué)生得到鍛煉。三、根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)需要,按需編制田徑教材

高校田徑教材應(yīng)該根據(jù)學(xué)生發(fā)展的水平,按照田徑運(yùn)動(dòng)知識(shí)點(diǎn)的多少、教學(xué)的難度,將田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)中的精華部分提煉出來,將其進(jìn)行分解,依照由淺入深、循序漸進(jìn)的方法,引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)以達(dá)到教學(xué)與鍛煉的目標(biāo)。同時(shí)要努力開發(fā)健身性的田徑教材,充分體現(xiàn)田徑教學(xué)的基礎(chǔ)性、健身性、實(shí)效性和娛樂性,使學(xué)生了解和掌握健身性田徑運(yùn)動(dòng)的基本理論、技術(shù)和技能,發(fā)展學(xué)生參加健身活動(dòng)的方法和手段,使學(xué)生能夠運(yùn)用健身走、健身跑、健身投等方法發(fā)展身體素質(zhì)和綜合素質(zhì),進(jìn)而達(dá)到積極參加體育鍛煉和培養(yǎng)終身體育的良好習(xí)慣。

四、改革田徑課的考核與評(píng)估方法

對(duì)于田徑課而言,考核內(nèi)容不再以競(jìng)技項(xiàng)目的成績與技術(shù)作為唯一的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),而應(yīng)從學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力的提高、參加體育鍛煉的態(tài)度等方面進(jìn)行綜合評(píng)估。由于學(xué)生的個(gè)體差異性,導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)水平參差不齊,在教學(xué)中如果采用統(tǒng)一制定的考核與達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn),必將使得一部分身體素質(zhì)好的學(xué)生不需要怎么練習(xí)就能達(dá)標(biāo),而另一部分身體素質(zhì)較差的同學(xué)即使經(jīng)過認(rèn)真的學(xué)習(xí)和鍛煉還是達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn),這就在很大程度上影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,從而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生消極的學(xué)習(xí)態(tài)度,對(duì)田徑的學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理,不利于教學(xué)活動(dòng)的開展。如果在教學(xué)過程中對(duì)每名學(xué)生的身體素質(zhì)跟蹤觀察和記錄,了解學(xué)生的身體素質(zhì)情況,根據(jù)實(shí)際情況,制定出適宜每個(gè)學(xué)生的考核標(biāo)準(zhǔn),讓他們?cè)谕ㄟ^認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作和積極鍛煉后都能達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn),換言之就是每個(gè)學(xué)生都有一套適合自己的考核標(biāo)準(zhǔn),將會(huì)在很大程度上提高學(xué)生參加鍛煉的興趣,提高學(xué)生的自信心,培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣,為他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中積極參加體育鍛煉提供幫助。

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