粥油的保健作用　等

粥油的保健作用

用粳米、糯米或小米煮粥，待煮成粘稠狀時，可以見到飄浮在上面的一層粘稠油亮液體，這就是“粥油”。中醫認為粥油有補虛健脾、益腎補髓、補肺止咳之大功。據分析，粥油中所含蛋白質可與牛奶相媲美。維生素A、D、B等在粥油中含量也很高，且極易吸收，所以民間有“粥油賽人參”的稱譽。粥油尤宜嬰幼兒、產婦、老年人、病后體虛者以及患有慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性腎炎等病人食用，常食令人身輕體健。

如何洗凈羽絨服

先把羽絨服疊起來并擠出空氣，放入洗衣機中，讓水充分吸入，然后開始洗。洗好后取出，將白醋倒入洗衣盆中加滿水，兌成約5%濃度的白醋溶液，把羽絨服放進去浸泡10分鐘，取出脫水晾曬即可。

清洗后的羽絨服上容易出現堿漬水印，白醋可以中和水中的堿，抑制堿漬水印的產生。

家有小妙招

生活無煩惱

鹽水浸螃蟹多活兩三天買回活螃蟹，如果需要保存，可用淡鹽水浸泡，螃蟹比正常情況下能多活兩到三天，還可以讓螃蟹把腹中的臟東西吐得非常干凈。

肥皂除鍋底黑漬炒菜鍋或蒸鍋等用久后，鍋底常常有厚厚的一層黑漬難以除去，如果在使用前先在鍋底涂上厚厚的一層肥皂，則鍋底變黑后，輕輕一擦，黑漬即可除去。

洋蔥裝絲襪里貯藏破絲襪有不少用途呢。比如說貯藏洋蔥用絲襪就最好。洋蔥貯存不當，常常會爛掉。如果將它裝進絲襪中，裝一只打一個結，裝好一串后，將其吊在陰涼通風的地方，洋蔥可保存很長時間，仍然很新鮮，隨吃隨取。

巧除魚缸邊的水跡魚缸內玻璃上的水跡（一道白線）很難清洗。這里告訴你一個輕松除水跡的訣竅：用一個硬幣，蘸點水貼在水跡處擦拭幾下，水跡就可清除。

核桃可除腎結石

每天先用金錢草30克煎湯代茶。金錢草能抑制24小時尿草酸晶體的生長和聚集，具有防止含鈣結石形成的作用，并能酸化尿液，使結石易于溶解。另外，每天再吃4~5只生核桃。1個月為一療程，便可排出結石。

核桃排石絕非偏方，許多患者因此避免了手術或震波碎結石之苦。在中醫名家黃文東教授主編的《實用中醫內科學》中，介紹了吃生核桃肉可防治結石。《中藥大辭典》中記錄：胡桃仁200克，用食油炸酥，加糖適量混合研磨，1-2天服完（兒童酌減），一般在服后數天，即能1次或多次排石，連續服藥至結石排出，直至癥狀消失。

（因個體有差異，良方須慎用。）

日本人驅感冒有良方

日本自古就有食療驅感冒的傳統，對預防和緩解初期感冒癥狀有幫助。

香菇煎汁緩解發燒香菇的成分中含有抗毒物質，把干香菇煎成汁飲用，對緩解感冒初期發燒、咳嗽等癥狀很有幫助。如果感覺干香菇汁口感不是很好，飲用的時候可加點蜂蜜。

葛紅茶祛除感冒病毒將葛粉加水攪拌成糊后，倒入紅茶，再用開水沖泡，一杯葛紅茶就制成了。葛粉在普通藥店或超市就能買到。葛能祛除病毒，紅茶含有抗氧化物質，能增強身體抵抗力。葛不僅有助祛除感冒病毒，還能緩解發燒癥狀以及發燒引起的關節痛。早飯前和晚上睡覺前各喝一杯，堅持兩周，還能緩解寒癥。

（因個體有差異，良方須慎用。）

車險投保四注意

切勿貪圖低價。一些不法車險代理商利用消費者“節省保費”的消費心理，采用誤導消費者虛報車齡，或者不足額投保等辦法做低保費，低價吸保。低價車險違背了保險業中的“最大誠信原則”。消費者如果落入低價車險陷阱，在個人信用記錄上可能留下誠信污點，如果今后發生事故，也將無法獲得足額賠付。

查驗代理人資質。購買車險時要查看相關代理人是否持有從業資格證書，必要時向保險公司核實他們的宣傳內容和口頭承諾。

看清合同條款。購買車險時一定要看清合同內容，特別要看清其有關免賠方面的條款，必要時要求保險公司對其進行解釋說明，做到明明白白消費。

避免車險“真空”。部分消費者購買二手車后，未及時辦理車險過戶手續，如果發生事故，將無法獲得賠付。