倒走導致的老年骨質疏松性骨折

[關鍵詞] 倒走;老年;骨質疏松性骨折

[中圖分類號] R683[文獻標識碼] A[文章編號] 1004-8650(2009)09-053-02

隨著人口老齡化，人類預期壽命不斷增加，社會老齡化進程也不斷加劇，上海市已提前進入老齡化社會，我們社區老齡人口已達20.12%。老年的活動場所不斷增加，有部分老年人選擇倒走鍛煉，導致骨折。現就2002-2008年診治的由于倒走所致的骨折病例進行回顧性總結。

1臨床資料

1.1一般資料

本組男4例，女8例，年齡62-78歲。骨折部位:橈骨遠端骨折4例，股骨近端骨折2例，椎體骨折5例，骨盆骨折1例。致傷原因均為練習倒走功跌倒，暴力輕微，均診斷為骨質疏松性骨折。

1.2治療方法

橈骨遠端骨折均行閉合復位石膏固定，椎體骨折因無手術指征臥床6-8周，骨盆骨折為單側坐骨支骨折，臥床3周，股骨近端骨折1例股骨粗隆間骨折拒絕手術，骨牽引8周，1例股骨頸骨折，轉上級醫院行髖關節置換術。

2討論

倒走又稱反走健身法，即人向后走，膝蓋不要彎曲，步子大小根據個人情況而定。手握拳，四指握住大拇指，手臂輕輕地前后擺動。有作者認為[1]，人倒退行走時，腰背部肌肉的運動方向與前進時相反，大部分肌肉需進行大幅度的收縮和松馳運動，這對于腰背部的血液循環有極好的促進作用，可增強腰背肌肉的營養。因此，本治法可改善微循環，增加血流量，清除組織間隙的水腫，松解周圍組織的粘連，使神經根無菌性炎癥得以消除，治療椎間盤突出癥獲得滿意的臨床效果。一些科普雜志也提出不少好處:①倒著走作為新動作，必然加大運動的難度，對大腦形成新的刺激，從而提高人們對運動鍛煉的興趣，避免厭煩情緒。……