如何制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

新學(xué)期開始了，對(duì)于小學(xué)六年級(jí)學(xué)生來說，制訂一份切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃至關(guān)重要。那么應(yīng)該如何制訂一份行之有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?

在制訂計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)與生活做出全面的安排。計(jì)劃里應(yīng)包括學(xué)習(xí)時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間等。這樣，才能保證精力充沛地學(xué)習(xí)。

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意:

1.利用黃金時(shí)間來記憶。

抓住記憶效果最佳的時(shí)段安排科目，提高學(xué)習(xí)效率。一般早上六點(diǎn)至七點(diǎn)，晚上八點(diǎn)至十點(diǎn)記憶效果較好。

2.尊重自己的生物鐘。

在了解自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段后，按照它來安排學(xué)習(xí)和休息，將最重要的事情放在感覺最佳的時(shí)段去做。

3.學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制。

制訂計(jì)劃時(shí)要適當(dāng)限定時(shí)間、速度和準(zhǔn)確率。目標(biāo)明確且有壓力地進(jìn)行學(xué)習(xí)可使注意力高度集中，提高效率。

4.對(duì)照計(jì)劃反省。

計(jì)劃一旦制訂，就要雷打不動(dòng)地完成。一段時(shí)間后還應(yīng)該根據(jù)學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做進(jìn)一步完善。

5.公開學(xué)習(xí)計(jì)劃。

缺乏自我約束能力者，在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長或同學(xué)宣布，以達(dá)到監(jiān)督和強(qiáng)迫約束的效果。

【訓(xùn)練題目】

動(dòng)手制訂一份適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后嚴(yán)格執(zhí)行。相信一段時(shí)間后，你定會(huì)受益匪淺哦!