學(xué)會(huì)快樂

我這個(gè)人特別多愁善感，在豁達(dá)開朗人的眼里只是些微不足道的小事，也能把我攪得夜不能寐。時(shí)間久了，健忘、易怒、失眠等神經(jīng)衰弱癥狀就纏上了身。去了幾趟醫(yī)院，大夫在給開了幾片鎮(zhèn)靜藥后，無一例外地告誡我要輕松愉快地生活，嘗試忘掉煩惱和痛苦，否則，只靠藥物是難以奏效的。

忘掉煩惱和痛苦，其實(shí)，就是要學(xué)會(huì)尋找快樂。那一陣子，正是彩票剛發(fā)行的時(shí)候，每次買上二三注，然后幻想著中了幾百萬的驀然驚喜，幻想著幾百萬如何分解開銷:買房、買車、旅游、幫助困難的人等。嘿，別說，還真管點(diǎn)用呢，特別是到了晚上，頭一沾上枕頭，大腦如演電影一般地快樂想象著，不一會(huì)兒就在想象中不知不覺地滑入甜甜的夢鄉(xiāng)，幾年的失眠癥大有好轉(zhuǎn)。這以后，每當(dāng)我發(fā)現(xiàn)有快樂的事情，即使走運(yùn)在天邊，尚在雛型，抑或如俗語說的八竿子沾不著邊呢;我也不計(jì)遠(yuǎn)近成否，毫不猶豫地拿來享用。這樣一來，每天我都覺得有快樂此起彼伏地伴我行。再遭到煩惱和痛苦，我也會(huì)把它們加加減減，你猜怎么著，每次總是快樂多于痛苦!親朋好友們都說我像變了個(gè)人似的，成天樂呵呵的。

痛苦與快樂，說到底其實(shí)是人自己創(chuàng)造出來的一對(duì)孿生兄弟。既然明知快樂利于身心健康，有助事業(yè)成功，我們又何必沉陷于痛苦之中不能自拔而虐待自己呢?當(dāng)然，找樂并享用，井非是要沉湎其中忘乎所以，不思進(jìn)取，恰恰相反，只有學(xué)會(huì)找樂并且享用快樂，攢足了精神與氣力，我們才能更好地戰(zhàn)勝痛苦與煩惱，才能把快樂的事業(yè)進(jìn)行到底。

〖編輯:安然〗