別誤會了他的“性沉睡”

張立是一家公司的高管。人到中年的他，出有車，住有別墅，家庭事業雙豐收，是許多人羨慕的對象。

然而，那些羨慕他的人卻不知道，他這個看似美滿的家庭，卻面臨著危機。由于張立是公司的高管，工作壓力大，每天為了工作疲于奔命的他，讓事業占據了他所有的時間和精力，每天在外邊除了忙于事務就是忙于應酬，午夜回到家后，就已筋疲力盡，對于等在被窩里滿臉期待的妻子的渴望，張立是心有余而力不足。張立的忙碌，嚴重影響了他的家庭生活和夫妻生活，以前那種和諧美滿的夫妻生活，早已不復存在。隨著張立工作壓力的加大，身體的嚴重透支，張立與妻子性生活的次數越來越少，從一周一次漸漸減少至一月一次，更可怕的是，張立好像失去了“性趣”，每次與妻子歡娛，都是草草了事，弄得妻子十分掃興。漸漸地，被冷落的妻子對張立充滿了怨言，其心理和生理上的長期失落，在讓她變得不自信、不快樂的同時，也有點神經質了。

之后的日子，只要張立在外邊有應酬，妻子的電話就會二次次打過來，追問他的行蹤；張立從外邊回來，妻子就會偷偷拿起他換下來的衣服，嗅一嗅有沒有女人的香水味，檢查一下衣服上有沒有女人的頭發絲，之后，從床上揪起睡眼迷蒙的張立，仔細地盤問他的行蹤，直到確信他沒有在外邊“拈花惹草”才大赦般讓他睡去。而在這個過程中，只要張立稍有解釋不清楚的地方，或有不耐煩甚至抵觸的情緒，她就會跟他大吵大鬧，直到將家里所有人都吵起來勸架。

面對神經質的妻子，張立很無奈。他怎么也弄不明白，妻子到底是怎么回事。他為了妻子和孩子拼死拼活在外邊打拼，回到家里還要被妻子像防賊似的盤問，受她的指責和抱怨，他在心里感到委屈的同時，漸漸對自己的婚姻失去了信心。

點評：從案例中可以看出，張立的家庭生活不和諧，主要是由于張立的“性沉睡”引起的。現代社會工作和生活壓力沉重，身處職場，沉重的生活和心理壓力讓許多人感覺喘不過氣來。因此在長期的身心疲憊中不知不覺地會導致“性趣”全無，甚至出現“性沉睡”狀態。專家認為，中年男性的“性沉睡”不僅會使自己的生活質量下降，還給家庭和睦留下隱患。因此，中年養家男性更要注意日常的修身養性，喚醒自己或許已經沉睡了的“性”。

專家認為，中年男性的“性沉睡”不利于維護夫妻感情。俗話說：三十如狼，四十如虎，年齡在35～48歲的女人，性欲正處在強盛期，丈夫的“性沉睡”在讓她們得不到性滿足的同時，會使她們產生焦慮，對自己失去自信，并容易懷疑丈夫有外遇，從而影響家庭和諧。對于本人來說，處在“性沉睡”狀態的男人，心情易憂郁，情緒波動大，易罹患各種疾病。同時，他們還會對生活興趣下降，總覺得疲倦不堪、精神委靡，不愿做任何事情，這與缺少性愛方面的良好刺激有很大關系。生物界有“用進廢退”之說，人類也一樣，中年男人缺乏陽剛之氣，持久的“性沉睡”可能導致性無能，使自己失去男性的魅力。嚴重時還會導致婚姻危機。

由此可見。男人“性沉睡”嚴重地影響著婚姻的質量。因此，為了維系婚姻的幸福，中年男人在身體健康狀況尚可的情況下，應注意保持正常規律的性生活。此外。做妻子的也應該體貼關心丈夫，做好賢內助的同時，努力增加自己在丈夫面前的魅力指數，積極配合，引導丈夫過好性生活。

另外，除了適度的鍛煉和科學的飲食，中年男人在養生的同時也要養性。一些中年男人往往會忽視這方面的問題，他們認為人到中年。出現性方面的問題是正常的，自然不能和青壯年時期相比，這種觀點是錯誤的。還有一些中年男性本來性功能正常，但由于某一天的生活壓力過大，或者是過于疲勞，于是便自己給自己一個性功能障礙的心理暗示。其實這些男人都很正常，只是由于過度疲勞和緊張造成的，只要休息幾天就可以了。

和諧美滿的性生活有益于增進夫妻感情，維系婚姻穩定和諧，更有益于人體的精神愉悅、健康長壽。因此，在日常生活中要不斷地密切夫妻感情，同時注意性生活的合理性和有節制性，性生活過程中切忌心不在焉；體力和精力不佳時，千萬不要勉強自己；對于存在性腺功能低下者，可以小量、短期補充雄性激素來增強性功能，但必須在專科醫生的指導下進行。