測測您是否真的健康

1.早上起床時，常發現有頭發掉落。 (5分)

2.感到情緒有些抑郁，會對著窗外發呆。 (3分)

3.昨天想好的事，今天就給忘了，而且這種情況最近經常出現。 (10分)

4.害怕走進辦公室，覺得工作令人厭倦。 (5分)

5.工作效率下降，上級隱約對你流露出不滿。 (5分)

6.不想面對同事和上司，有自閉癥的趨勢。 (5分)

7.工作一小時后，就感到身體倦怠，胸悶氣短。 (10分)

8.工作情緒始終無法高漲，無名火很大，又無法發作。 (5分)

9.一日三餐，進餐甚少，食之無味。 (5分)

10.盼望早早逃離辦公室，想早點回家躺在床上休息。 (5分)

11.對城市的污染和噪聲很敏感，非常渴望在清幽、寧靜的山水間修身養性。 (5分)

12.不像以前那樣熱衷于朋友聚會，有強打精神、勉強應酬的感覺。 (2分)

13.晚上常失眠，即使睡著了，也老是在做夢狀態，睡眠質量差。 (10分)

14.體重有明顯下降的趨勢，早上起來，發現眼眶深陷、下巴突出。 (10分)

15.免疫力在下降，流感一來，自己很快被傳染。 (5分)

16.性能力下降，欲望平平。 (10分)

說明:超過30分，說明健康已經敲響警鐘;超過50分，要加強鍛煉，改善營養搭配;超過80分，趕快去醫院就診。

據《健康報》