個體感知對學生體育運動技能的影響

個體對體育運動技能的感知，恰如初生嬰兒對于光線的感知——敏感而渴望。感知對于個體對事物的萌芽印象是至關重要的，正如唐代韓愈所說“根之茂者其實遂，膏之沃者其光曄”一樣，“膏”的肥沃何嘗不是來自于光曄的感知呢?因此，個體感知對于學生如何能更好地感覺、認知體育教育的重要性具有不可或缺的作用。

一、個體感知的辨識

個體的一切心理和行為都源于感知活動。所謂感知，就是指個體通過其感官對客觀事物的知覺和認識，包括所有通過感官產生的感知事物的心理過程。感知心理過程主要分為感覺過程和認知過程。

1 感覺。感覺是事物刺激感覺器官后在大腦里形成的直接反應，是感覺器官傳送到大腦的有關刺激源信息，能夠從某一方面在一定程度上反應產生刺激的事物。感覺有外感覺和內感覺之分。外感覺就是刺激人的外部感官而形成的感覺，包括視覺、聽覺、膚覺(觸、痛、溫、冷等)。內感覺則是刺激人的內部器官而形成的感覺，包括饑餓感、肌肉酸脹感、困倦感等。

從感覺的形成過程可以看出，產生刺激的事物、感官刺激、神經沖動以及大腦感覺這四者之間有密切的聯系，但不是完全同一的。事物能產生刺激，但刺激并不等于事物本身。感官刺激能產生神經沖動并進而產生感覺，但神經沖動和感覺并不等于感官刺激本身。總之，感覺是事物通過感官傳達到大腦的信息，通過這些信息，大腦能在一定程度上了解和認識該事物，但不能認為這個信息就等同于該事物。

2 認知。認知是大腦對感官輸入的感覺信息進行翻譯、理解和認識的過程。也就是說，認知以感覺為基礎，是對事物感覺基礎上的進一步提高。格式塔心理學家吉布森曾這樣區分感覺和認知。

(1)感覺變量是一些單純性質，如強度、明暗、溫冷、疼痛等；而認知變量則是對事物、環境和事件，如時間、空間、運動，甚至符號等。

(2)感覺是對事物的局部反映，不帶有認識意義，而認知卻是對事物的總體反映，帶有認識上的意 認知同時也具有自己的一些典型特點，對這些特點的適度、準確把握，對學生個體對體育技能的把握具有很強的指導作用。

首先，選擇性，即認知由于受到客觀因素和主觀因素的影響，對周圍無以計數的事物和現象有選擇的感知過程。其次，組合性，即人在認知過程中，在反映對象時并非雜亂無章，而往往是自動將對象按一定的規律組合起來。最后，恒常性，在認知過程中，有時認知條件發生了改變，使對象在我們的純粹感覺中也好像發生了改變，但由于有知識和經驗的參與，我們對這些對象的認知仍然能保持恒定不變，這就是認知的恒定性。

二、學生個體感知的特點

學生由于處在心理尚未成熟階段，年輕、朝氣蓬勃、有創新精神，當前的學生有著自己獨特的個體感知特點。理解、分析這些特點，對于了解學生個體特點和參與體育的熱情以及針對其個性感知開展體育教學都有重要作用。

1 光環效應。學生由于其心理認知尚未成熟，社會閱歷偏低，且和同學之間有攀比心理，甚至有驕傲的心理作祟，在體育教學中選擇體育項目時往往喜歡把那些有光環效應的項目作為首選，即便本身并不適合。譬如男學生一般喜歡足球，因為受到足球明星的光環影響；而女學生則喜歡健美操之類的，因為此類項目可以塑造美好身材，秀出優美身姿。但是未必有光環效應的體育項目就適合相應的人群。

2 興趣和個人能力偏移。學生在體育教學過程中，往往對自己比較有興趣的項目有感知偏愛，往往有些學生特別喜歡看足球或者籃球，在體育實踐教學中就喜歡選擇相應的項目，但是殊不知興趣和能力并不一定一致，既要考慮到興趣，也應該根據自身的條件和能力，來選擇適合的運動，方能發揮運動技能的特長。

3 易被表象所遮掩。學生由于還缺乏對客體對象的深入分析能力，往往容易被一些表象所迷惑或遮掩。這也就容易造成其對客體的感知偏差和感知表面化，甚至對體育技巧和技能的理解出現偏差和誤差，進而影響學生的體育競技水平和體育運動成績。 4 個體感知具有不穩定性。學生由于個性活躍，思想前衛，思考問題也非常靈活多變，具有創新精神。其個體感知也具有不穩定的特征，對某個特定對象有時感知這樣，有時又感知具有另外的表現。 5 個體感知的從眾性。基于動物的本能，人都有一種從眾心理，學生也是如此，由于受到從眾心理的影響，學生的個體感知也會產生一定的不利影響，他人對某事物的感知有可能對學生形成一定的感知導向，即便這種感知是錯誤的，學生本身也很難避免這種從眾心理。

三、個體感知對學生體育運動的影響

個體感知是個體直接對客觀對象的最直接的感覺和認知，有著自己固有的步驟和特點。如果在學生體育運動中，教師能夠發現、接受、靈活運用學生的個體感知特點，結合體育教學和體育運動項目自身的特點，把學生的個體感知和體育教學聯系起來，有針對性地引導學生充分利用自身的個體感知，來進行體育教學，會對學生體育運動提高到一個新的臺階有良好的促進作用。

1 外在影響。外在影響對學生體育運動的個體感知表現在對體育運動的感知、對教師的感知和對運動場地的感知。個體對體育運動的感知首先便是對教師的最直接的感知，每個學生都是一個獨立的個體，有自己的審美觀念和性格特征，當然學生對體育教師的好感與否也直接影響到對體育運動的熱情參與度。因此學生對教師的感知對于學生運動有第一位的影響。其次，便是學生對體育運動項目的感知了，有些學生對體育運動的感知是根據自己的興趣、個性，甚至是遺傳等因素來感知，一個自幼受到家庭儒雅氣氛熏陶的學生，對優美的體育運動項目自然是感知良好，相反。對力量型的拳擊等則不然。最后就是學生對體育運動場地的感知了。良好的體育運動環境自然會讓學生對體育本身有良好的感知，但是學生對體育運動場地的外在感知也容易受到生長環境和周圍人的引導。

2 內在影響。內在影響對學生體育運動的個體感知表現在學生肌體的直觀感受、心理感覺和認知、滿足感和成就感。體育運動必然會帶來身體機能的感受，剛開始跑步，腿部會酸疼，剛開始打拳擊，胳膊會腫痛，這些都是直接的肌體反映。如果學生對體育運動的感知僅僅停留在剛開始的運動階段，則體育運動很難徹底有效地在學生中開展，而是應該慢慢地把感知延伸，體驗到運動持久性帶來的身體機能的健康和回報。其次是心理感覺和認知，體育運動不僅會帶來肌體的改變，同樣也會引起學生的心理感覺和認知，一項運動可以帶來幸福和快樂的感覺，也可以帶來一種煩悶和畏懼的心理。最后就是滿足感和成就感，通過體育運動，人會達到一種心理的滿足感和成就感，就如同做事情成功了一樣，會獲得一種成功的成就感。當然如果不當，體育也會帶來痛苦感。譬如運動中受傷等，則會帶來永遠的痛苦感。

四、建議和對策

鑒于個體感知和學生體育運動既互相促進，又有反作用，應該根據學生的個體感知特性和體育運動的實際情況，來合理的采用一些建議和對策。

1 采取謙和教學，創造融洽的體育運動氛圍。教師是直接面對學生的，也是學生對體育運動認識的導師，良好的教學態度和個人素養，必然會讓學生對體育運動有良好的感知，建議教師應該采取謙和的教學態度，不要抱有一副高高在上的嚴師態度，應把自己作為學生體育運動的引導人，讓學生去了解體育，認識體育，喜愛體育，創造融洽的體育運動氛圍，在體育教學中，也應該抱有謙和的態度，和學生一起運動，一起快樂，把嚴肅的體育運動變成快樂的體育運動。

2 注重對學生個體感知的認識和引導。個體感知雖然有自己的特點，但是也是容易受到引導和影響的。尤其是學生，心理定位和感知尚未成熟，如果身邊的同學和教師愿意付出一些努力，對一些對體育運動有不好感知的學生多做—些合理積極的引導，必然會對學生喜歡體育運動有積極的能動作用，當然這種引導也可以應用于對體育運動項目的引導上。只是在引導時，需要根據學生的特點來合理引導，不要用強制的手段，否則會事倍功半。

3 改進體育運動環境，使學生對體育運動的個體感知朝良性發展。學生個體對體育運動的感知和運動的環境優劣息息相關。優美、寬敞的運動環境，必然會大大提升學生對運動的渴求，先進、現代的運動設施當然會使人有躍躍欲試的沖動。學校應該盡量為體育運動創造良好的空間，使學生對體育運動的個體感知朝著良性發展。

參考文獻

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[2]趙東平，淺論體育運動中的心理訓練，濰坊學院學報，2004(4)

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(責任編輯 陳國慶)