冬病夏治除宿疾

【編者按】冬病夏治是中國傳統醫學的一個重要特色，就是利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以治愈。如何抓住這“大好”暑天，趕走身上的冬日“頑疾”，聽聽專家告訴您寒邪出入之機理，您才會有長久應對之策略。

“冬病夏治”是淵源于中醫“春夏養陽”的理論。根據《黃帝內經》中“春夏養陽”的原則，利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛，體表經絡中氣血旺盛的有利時機，適當服用一些中藥來調整人體的陰陽平衡，一些宿疾可以治愈。

冬病夏療法

“冬病”是指在冬季好發的慢性支氣管炎、哮喘、消化性潰瘍、慢性胃腸炎、凍瘡等疾病。之所以好發在冬季，主要是由于人體陽氣不足，抵抗力下降，而造成疾病反復發作。

“夏治”就是在三伏天，或夏至至秋分的階段，利用夏季氣溫高，運用中醫的各種治療手段進行施治，以達到扶正固本的目的，從而調整人體陰陽平衡、增加機體抗病能力，達到冬季減少某些疾病的發生或復發，乃至不再發病的目的。

為什么冬病要夏治？

夏天毛孔大開，最易出汗，汗為心之液，可瀉過旺之心火，也可將侵入皮膚的寒邪及時排出，所以發汗法是排除體內寒邪的最好方法。

寒氣是會沉積的．且身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀阻，這叫做“寒凝血滯”。若寒氣停留在關節，就會產生疼痛，停留在臟腑就易產生腫物，停留在經絡就會使經絡堵塞，氣血也就流行不暢。所以倘若不在夏日去除積寒，等到秋風一起，外寒復來的時候，就又會內外交困了。

在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，里面是心火正盛，這時積寒躲在后背的膀胱經和關節處，最易被趕出來。但若是陽氣衰弱，里面沒有推動之力，就會錯過排寒的大好時機。

寒氣入侵后果

很多人由于夏日貪食冷飲喜吹空調解熱，胃腸中有大量寒氣。冷氣從皮毛而入，冷飲從腸胃而入。脾胃既不能很好的消化，皮膚也不能很好的發汗，結果就出現了所謂的“腸胃型感冒”或過敏性鼻炎、肩頸酸痛、風濕性關節炎等癥。

解外寒兼去火

有人說，我雖然虛寒怕冷，但是一吃熱藥，或熱的食物，就會上火，臉上起皰，牙齦腫痛，必須馬上再吃祛火的藥才行。這是什么原因呢，那是因為你表寒過重，雖吃熱藥，也是“冰包火”，外寒不解，內熱直上頭面造成。外寒就是膀胱經之寒，只要在后背刮痧拔罐“破冰融化”，再吃熱藥或熱的食物，就會火有去處，發向后背去御寒，不再往頭面上跑了。

瀉心火除積寒

金庸先生九陰真經里的第一句話“天之道，損有余而補不足”正好體現了人體應天時而動的這種自然調節功能：瀉心經之氣血（火）來補充膀胱經的虛弱（寒）心，五行屬火，夏天最盛；膀胱經，人體之蕃蘺，是抵御外寒之屏障，也是清除內寒之通道。所以夏天身體多汗是上天賜予我們清除寒氣的自然療法，不但可以清除寒氣，發汗本身還可排出體內大量的瘀毒。

除腹寒先暖胃

如果感覺肚子涼，夏天也愛吃熱的，又怕風怕冷的人，那就要吃些附子理中丸先暖暖胃。也可以用艾條來灸中脘、關元、足三里。

刮痧泡腳除寒

如果感覺后背涼，怕風，那就先在后背刮刮痧，刮痧的同時，若能同時用熱水泡腳，再喝一碗發汗的生姜紅棗湯，或者是胡椒白蘿卜湯，寒氣是很容易排出的。

取嚏法引寒濕

對于身體有寒的人，是最好的寶貝，尤其是一取就容易出涕的人，那就更要多取。每次取到打不出噴嚏，并微微發汗為止。排出身體寒氣是一件長期的事情，有時甚至需要幾年時間。

“冬病”有哪些適合夏醫?

“寒者溫之”治 鼻炎

過敏性鼻炎患者的最大特點是對空氣中某種物質特別敏感，如遇花粉、冷空氣等，會出現連續不斷地打噴嚏、流清水樣鼻涕。

根據中醫治療原則“寒者溫之”，這對于患過敏性鼻炎的人來說是非常適用的。鼻居面部正中，屬陽明之官，為陽中之陽，而三伏是一年中陽性最甚的季節，同氣相求，此時人體腠理疏松，經絡開放，血流暢通，所以冬病夏治可以算得上是十分符合“天時”。

健脾溫腎治胃

所謂“老胃病”，包括慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等慢性胃病，它們都具有容易反復難愈的特點。慢性胃病，病久脾腎兩虛，脾虛則水谷運化、轉輸功能失常，氣機阻滯、腎虛，特別是腎陽不足，則氣化不利，不能納氣。所以，選盛夏伏天之時，健脾溫腎，和胃止痛，而使來年胃腸病少發，或者減輕發作。

敷經絡祛風濕

潮濕和寒冷是風濕性關節炎重要的誘發因素。風濕病的中藥穴位敷貼療法可以通過穴位經絡或者局部給藥，藥物通過透皮吸收。夏季三伏為人體經絡氣血旺盛之時，此時配合穴位藥物敷貼，可達到最佳療效。

溫陽利氣治哮喘

對于哮喘病的防治，中醫自古就形成了多種類、多形式、多途徑的綜合療法。中醫提倡“扶正固本”和“冬病夏治”等原則，從補肺、益腎和健脾入手來預防哮喘病的發作，調整哮喘患者機體的免疫功能缺陷和改善機體的內環境，以達到預防的目的。

夏季是大多數哮喘病患者的相對緩解期，這時氣候炎熱，人體腠理開泄，這時用一些溫養的藥物來調和臟腑，人體陽氣得天陽相助，有助于辛香、逐痰、通經之藥與經絡共同作用而達到溫陽利氣、祛散伏痰、調整機體免疫功能和內在平衡，從而發揮防病治病的作用。

冬病夏治禁忌

冬病夏治也要強調對癥施治，如哮喘可分三型：寒喘：喘促胸悶，喉間有哮鳴音，咳嗽，痰白清稀，舌苔白滑；熱喘：喘促氣急，喉中有哮鳴者，咳嗽，痰稠色黃，舌苔黃膩；虛喘：喘促氣短，言語無力，咳聲低弱，自汗怕風。

在夏季治療中，寒喘服用麻黃、蘇子、杏仁、桔梗、半夏、陳皮等藥物；熱喘可服用桑白皮、葶藶子、瓜蔞仁、川貝母、黃芩、石膏、知母等藥物；虛喘可服用人參、麥冬、冬蟲夏草、蛤蚧、補骨脂、核桃肉等藥物。通過合理的治療，達到調節人體氣血陰陽平衡，增強機體免疫功能的作用。