居室顏色與健康

如今，把房間漆成五顏六色來彰顯個(gè)性已經(jīng)成了不少年輕人的時(shí)尚?？墒悄阒绬?，不同顏色會(huì)產(chǎn)生不同的心理刺激，從而對(duì)健康造成不同影響。因此在選擇色彩時(shí)，除了自己的喜好外，關(guān)注其對(duì)健康的影響同樣重要。

綠色 是一種令人感到穩(wěn)定和舒適的色彩，具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運(yùn)動(dòng)能力等作用，所以綠色系很受人們的歡迎。自然的綠色還對(duì)暈厥、疲勞、惡心與消極情緒有一定的緩解作用。但長時(shí)間在綠色的環(huán)境中，易使人感到冷清，影響胃液的分泌，食欲減退。

藍(lán)色 藍(lán)色具有調(diào)節(jié)神經(jīng)、鎮(zhèn)靜安神的作用，對(duì)肺病和大腸病有輔助治療作用。但患有神經(jīng)衰弱、精神憂郁癥的人不宜接觸藍(lán)色，否則會(huì)加重病情。

黃色 是一種象征健康的顏色。它之所以顯得健康明亮，因?yàn)樗枪庾V中最易被吸收的顏色。它的雙重功能表現(xiàn)為對(duì)健康者的穩(wěn)定情緒、增進(jìn)食欲的作用；對(duì)情緒壓抑、悲觀失望者會(huì)加重這種不良情緒。

橙色 能產(chǎn)生活力，誘發(fā)食欲，也是暖色系中的代表色彩，同樣也是代表健康的色彩，它也含有成熟與幸福之意。

白色 能反射全部的光線，具有潔凈和膨脹感。所以在居家布置時(shí)，如空間較小時(shí)，可以白色為主，使空間增加寬敞感。白色對(duì)易動(dòng)怒的人可起調(diào)節(jié)作用，這樣有助于保持血壓正常。但對(duì)于患孤獨(dú)癥、精神憂郁癥的患者則不宜在白色環(huán)境中久住。

粉色 是溫柔的最佳詮釋，這種紅與白混合的色彩，非常明朗而亮麗。經(jīng)實(shí)驗(yàn)，讓發(fā)怒的人觀看粉紅色，情緒會(huì)很快冷靜下來，這是因?yàn)榉奂t色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨于穩(wěn)定。孤獨(dú)癥患者、精神壓抑者不妨經(jīng)常接觸粉紅色。

紅色 是一種較具刺激性的顏色，它給人以燃燒和熱情感。但不宜接觸過多，過多凝視大紅顏色，不僅會(huì)影響視力，而且易產(chǎn)生頭暈?zāi)垦Ｖ?。心腦血管病患者一般是禁忌紅色的。

黑色 它適合與白色、金色搭配，起到強(qiáng)調(diào)的作用，使白色、金色更為耀眼。黑色具有鎮(zhèn)靜、安定的作用，對(duì)激動(dòng)、煩躁、失眠、驚恐的患者起恢復(fù)安定的作用。

灰色 是一種極為隨和的色彩，具有與任何顏色搭配的多樣性。所以在色彩搭配不合適時(shí)，可以用灰色來調(diào)和，對(duì)健康沒有影響。

（劉誼人薦自2008年11月15日《健康生活報(bào)》本刊有刪節(jié)）