糖尿病患者多笑可降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)

美國(guó)研究人員以糖尿病患者為對(duì)象進(jìn)行的調(diào)查表明，每天開懷一笑可以明顯提高患者體內(nèi)“好膽固醇”(高密度脂蛋白)水平，降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，這也再次驗(yàn)證了“笑是良藥”的說法。

加利福尼亞州洛馬琳達(dá)大學(xué)的科研小組將平均年齡為50歲的Ⅱ型糖尿病患者，分為兩組。在為期1年的調(diào)查中，研究人員讓其中一組患者每天觀看至少30分鐘幽默視頻，享受開懷一笑的輕松時(shí)刻。調(diào)查進(jìn)行到兩個(gè)月時(shí)，研究人員就發(fā)現(xiàn)與對(duì)照組患者相比，每天都笑的這些患者體內(nèi)腎上腺素和去甲腎上腺素水平要低，這兩種激素被認(rèn)為與人所感受的壓力有關(guān)，這說明笑在幫助他們減壓。1年后的檢查數(shù)據(jù)顯示，觀看幽默片的一組患者體內(nèi)“好膽固醇”水平上升了26％，對(duì)照組患者只上升了3％，而“好膽固醇”對(duì)心血管有保護(hù)作用。體內(nèi)C反應(yīng)蛋白的水平，前者下降了66％，而對(duì)照組僅下降26％。

編輯：安 然