尋找你的愉快

早在上個世紀六十年代，美國著名心理學家諾曼·文森特·皮爾博士就指出，在一些發達國家，人們每天感覺心情愉快的時間已經大大地縮短了，從以往的每天三分之一的時間，減少到每天只有五分之一的時間。到了上個世紀九十年代，許多發達國家的生活水平又有了很大的提高，但人們每天感覺心情愉快的時間更少了，平均還不到每天的九分之一。

越來越缺少愉快，似乎已成了全人類的一個通病。2000年初，一個國際研究調查組織對25個經濟發達國家進行了一項“你是否每天都很愉快”的抽樣調查，結果60%以上的人已經做不到每天都有愉快的感覺了，其中20%的人明確表示“我每天都不愉快”。甚至有人強調說:“我不知道怎樣才能愉快，我就是不愉快!”

伴隨著改革開放，經濟發展，市場繁榮，我國同胞似乎也面臨著愉快越來越少的情況。一些人不禁懷念起計劃經濟年代的幸福時光，那時候，人們拿差不多的工資，住基本上一樣的房子，穿清一色的衣服，騎兩個輪子的自行車，但那時的人相對比較愉快，再苦再累也笑聲不斷?，F在，生活水平提高了，衣食住行改觀了，人們反而覺得活得不那么開心了，很難聽到發自內心的笑聲。這到底是為什么?原因固然是多方面的，既有國際上通行的原因，也有屬于我國特色的原因。競爭激烈，生活緊張，出現腐敗，分配不公，道德素養下降，社會風氣不良，都會使人們不開心，但最主要的原因恐怕還是長期生活在“大鍋飯”環境中的人們，收入和待遇一下子拉開了差距，且差距還在不斷增大，造成了人們很大程度的心理失衡。有的人沒房子想房子，有了房子想大房子，有了大房子又想小區環境好的大房子;有的人沒有私人汽車想買私人汽車，買了私人汽車突然發現別人的汽車牌子要比自己的好得多;有的人月薪1000元，想2000元，月薪2000元又想3000元、4000元、5000元，永不滿足，永無休止，永遠覺得不“完美”，而且又不考慮自己的實際能力究竟如何。這樣，只能是陷入自我設計的沒完沒了的痛苦之中。此時此刻，很有必要既要學會競爭拼搏，又要不忘知足長樂。

如何獲得愉快?再回到歷史中去?再重搞計劃經濟?再去吃“大鍋飯”?以取得窮平衡、窮開心、窮快活?這當然不現實，不可能，也十分危險?！奥浜缶鸵ご颉保瑢藖碚f，歷史的教訓已經相當沉痛。地球上不只生存一個中華民族，必須遵循世界規則，與時俱進，奮力前行。

人不可能讓社會適應自己，只有讓自己適應社會，這才是人間正道，價值所在。社會的進步，物質的豐富，必須要以人們失去愉快感為代價嗎?不，不能這樣認為。關鍵是人們要學會在競爭環境中調整自己，調整自己的思維方式，調整自己的人生目標，調整自己的對比技巧。你可能沒有住進高檔小區，但你家庭和睦;你可能沒有豪華轎車，但你身體健康;你可能沒有顯赫地位，但你品德高尚。這些，難道不應成為我們愉快起來的理由嗎?不要用別人的長處比自己的短處，不要把自己明天做到的拿到今天來要求，更不要把別人看得什么都好，自己卻一無是處。

什么叫幸福?什么叫成功?什么叫快樂?世界上本來就有多種答案，我們切不要把自己圈進一項單選題之中，倍受自己的打擊傷害。

愉快本是人類的最高追求。針對人類在發展中出現的種種不愉快現象，一些經濟發達國家已在尋求對策，比如人們相互之間不再單純地比金錢比物質，而是開始重視比健康，比長壽，比歡樂，比自在，找回人生愉快的一些基本元素，以便人們好好地活在這個世界上，不再盲目地自加壓力，自套枷鎖，自尋煩惱，這無疑是一種理智的選擇。

輕松、愉快和幸福，其實就在我們自己手中，就在我們的內心深處。

〖編輯:安然〗