大學生的求職“舉重靜心術”

畢業臨近，大學生求職已經跟天氣一樣，到了白熾化的程度。最近常聽到很多學生抱怨：今天參加五個招聘會，明天老爸打電話來探消息，搞得我心里亂得很，完全靜不下心思考。

事實上，恰好是去年的這個時候，我也幫一個求職的大學生解決過類似問題。今天拿來跟大家分享一下。

信息過多，無法安心求職

“每天一睜眼，寢室里就有人在討論應聘的事情。要么是招聘會的消息，要么是某某面試又沒成功。有意思的是，大家仿佛對成功的避而不談，好像一說就泄了自己的士氣一樣。聲音聽夠了，我還能看到室友上網看完郵件后的表情——麻木而絕望，有時他又會突然大吼一聲，說些給自己打氣的話，然后傻笑幾聲，出去了。

“總能收到各種各樣的短信，有的是介紹工作信息的，有的是來自家人和朋友的鼓勵。說實話，我甚至都很少為這些熱乎乎的短信感動，有時候是一種厭煩。我覺得自己掉進了一個熱鍋里，這個熱鍋一天24小時都在沸騰，但我還愣是跳不出來。只能這么心慌著……”

以上是這位大學生對我的哭訴。

聽完之后，我對他說：“其實你也知道，你的心煩跟氣氛沒有絕對的關系。試想一下，如果你現在已經找到了工作，那么，在這樣的氣氛里，周圍同學還是說這些話、做這些事，你還會感到煩悶嗎?肯定不會，有可能還會讓你有種旁觀者的輕松感吧?”

“你說得沒錯兒，”他說，“但問題就是這樣，那些應聘的機會好像都是為了要我，長途跋涉上幾個小時，最后還是令人失望的結果。有時候我去制作簡歷，幾乎都不用腦子的，事實上，也用不上。腦袋好像停止轉動了一樣，機器似的。大概只有這種麻木混沌的狀態，才能讓我的心態稍微平穩一些。否則，我一動腦，那些煩亂的信息就會侵襲而來，讓我陷入混亂。”

“那你真的應該學習一下奧運賽場上的舉重運動員，他們都有保持穩定心態的妙方。”

“什么妙方?”他急切地問。

“你知道，在舉重比賽中，每個選手只有三次試舉機會。因此，從多大的重量開始舉，之后每次又要加多少公斤，這都非常有講究，因為它嚴重影響著選手的心態。一般說來，大家會先舉自己最有把握的，這樣能保持情緒狀態的穩定，也確立了自己的基本名次，第二舉會選擇自己有實力完成但又沒有百分百把握的，因為有了第一舉的打底，現在可以安心沖一沖更好的名次，第三舉則會沖擊自己最好的成績，沒有了任何壓力，只是以激動和興奮去調動最大的爆發力。”

“你是說讓我從最簡單的工作開始找起?”

“也不盡然。其實最重要的意思是，給自己做好規劃，擬定一個求職次序，讓自己每次面試都能有一個平穩的心態。這樣可能更利于求職成功。”

不同工作，對應不同心態

接下來，我給他做了一個分析，把面對求職時容易出現的態度分了類，然后為每種類型找到合適的應對心態。

一、不后悔型

告訴自己，應聘這樣的職位只為了以后不后悔。因為它的門檻很高，自己很難進入，但是一定要去試試，并且以最輕松的心情去。去之前可以想：這里招收的都是頂尖人才，即使沒被錄用也不丟臉。如果求職失利了就告訴自己：我起碼感受了一下“高級工作”的氣氛，不會日后再想“我為什么沒有去那個地方試試，萬一有機會怎么辦”?

當然了，也可以再補充一句：再過幾年，誰說我不會跳槽到這里?如果真的喜歡這份工作，那就把失落轉化成目標：三年后，我一定要跳槽到這里。如此一來，你的下一個目標只是跳板而已，你的應聘壓力就會更小一些。

二、對得起父母型

很多人找不到工作的焦慮來自于“對不起父母”。其實這個問題很好解決，擺脫愧疚感的最好辦法就是行動，說白了也就是多投簡歷、多去應聘會，這樣你就可以告訴自己：我已經如此奔波，可以底氣十足地告訴父母，我已經盡力了，我對得起你們的付出。如此一來，你就不會為一個機會的得失感到焦慮，再去應聘時就能平靜些了。

三、機會型

如果你覺得，通過自己的努力可以獲得至少一半的成功機會。那么，在面試之前要這樣調整心態：我不是去應聘一份工作，我是去會見一大批的競爭者，我要從他們身上學到東西，讓自己變得更強大。至于這次機會，得之我幸，失之我命。如果我真的失敗了，我也是敗在高手手下，不需要因此而懷疑自己的能力。更何況，我已經與高手過招，自己的能力也大增，下一次就會成功。

四、委屈型

覺得干這個工作也行，但總覺得有點委屈，好像相親，明明可以找到一個更好的，但鑒于時間緊迫只能將就這個了。對于這樣的工作，你肯定沒有興趣去應試，即使成功了也沒有太大的快樂。

這個時候你可以告訴自己：這份工作雖然不理想，但起碼解決了自己的后顧之憂，也能讓父母放心，在就業緊張的大環境下應該珍惜。另外，在社會上你有了一個展示自己的平臺，即使這個平臺不是很高，但起碼是個起點，你站著它就可以起跳，以穩定的心態去找更喜歡的工作，這不正是你所希望的嗎?

最重要的是，找工作就像考英語四六級，越往后越難成功。并不是機會真的少了，難度真的增加了，而是你的心態越來越緊張、越來越不平穩了。所以，機會要先抓住了再說。

五、無所謂型

只要自己點頭就可以去上班，比如去一個不太理想的城市，或者做一份收入非常低的工作。這個時候可以告訴自己：那個折磨人的求職地獄終于要結束了!我承認自己是個普通人，我希望有一份穩定的工作，其他的以后再說。

即使是普通人，也可以追求更好的生活。現在的工作是個過渡，我要先踏下心來，認真做好它，然后再想下一步怎么走。我已經受夠了競爭的壓力，那些千萬分之一幾率的香餑餑，誰愛搶誰搶去吧!我只要先走好眼前的這一步，下一步過段時間，等我冷靜下來了再說。

當然，最重要的是，如果這些方法對你都失效，還是沒有找到工作怎么辦?

仍然得學舉重運動員——舉不起來不是失敗，被砸傷壓垮才是真正的失敗。所以，只要你還活著，沒有被砸倒，那么總有舉起來的機會。