有一種戒毒良藥叫溫暖

空虛無聊，好奇冒險，抑或是想要尋求伙伴的認同，促使他們開始嘗試第一口毒品。

被家庭排斥，遭受朋友的冷眼，求職屢屢受挫，迫使他們一次又一次滑入復吸的深淵。

心靈的空洞比肌體的成癮還要可怕，也更加難以戒除。如果我們把吸毒者當成“病人”或者“罪犯”，那么等于對他們關閉了世界的門，他們只能回到毒品的圈子里，在那里尋找接納他們的“自己人”。

有時候，一個白眼可能造就一個癮君子，一個微笑就能挽救一個吸毒者!

就像加拿大戒毒專家凱西·王爾德博士說的：戒毒的目標是將戒毒者還原為人，用人性的態度去悅納他們，最終使他們學會悅納社會、悅納自己。

19年前的一個凌晨，吉林省某醫院的產房里響起一個女嬰的啼哭——小麗眨著眼睛，第一次看到眼前的世界。那時的她還無法預知，自己的童年記憶會由這三個詞來概括：繩子，小狗，吵架。

繩子是用來拴她的。因為父母起早貪黑地打工，根本沒時間照顧她。于是，爸爸就想了個辦法：用一根三指粗的繩子將小麗攔腰系住，然后把繩子的另一端拴在床頭上。有一次，小麗被桌上的玩具吸引，拼了命地往桌邊爬。結果等到父母下班回家，發現她的腰上已經被勒出一道深深的紅痕。

“那時候太小，沒有這種意識。但現在回頭想想，我多希望自己是被媽媽抱在懷里，被爸爸親著長大的呀!”

但好在還有一只小狗，它是小麗唯一的伙伴。有時候，它拿濕濕的舌頭舔著小麗，小麗就覺得是被父母親吻一樣，真舒服。然而，不幸又一次降臨，小狗因為咬傷了人被爸爸賣掉了。為此，小麗恨了父親很多年。

貧家夫妻百事哀。父母無休止的爭吵是小麗童年的背景音，而媽媽患病去世也被她理解成“被爸爸氣死了”!從那以后，小麗處處跟父親作對，小學四年級便輟學在家。

心理分析：

對吸毒人員的調查顯示，他們中超過半數的人都有過來自家庭的不幸。父母離異、童年遭受虐待、長期被忽視等問題，使他們過早出現叛逆，不相信感情，更容易陷入空虛、絕望的境地。而這些，也使他們更容易成為毒品的“獵物”，因為他們希望通過毒品獲得在家庭里無法獲得的撫慰和溫暖，填補空虛的內心。

是誰給我溫柔的“上帝之吻”

王曉霞

14歲時，小麗愛上一個男人，他比她大了整整20歲，但是那又何妨?他可以用一整天的時間溫柔地注視著她，他可以給她溫暖甜蜜的擁抱和親吻——他就是她的神。

從小就把她當空氣的父親突然關心起她來，以斷絕父女關系相要挾，要她離開那個男人。她冷冷地看著父親，只說了四個字：“求之不得!”然后，頭也不回地跟隨那個男人背井離鄉，來到了陌生的城市。

那是小麗生命中最快樂的時光。那個男人是一家酒吧的老板，相貌姣好又聰明伶俐的小麗很快就學會了許多流行的舞蹈，每天在愛人的酒吧里表演。無數癡迷的目光環繞著她，讓她享受著從未有過的榮寵。即使在魚龍混雜的酒吧里，小麗也感到安全，因為身后還有一個他為她遮風擋雨。有那么幾次，小麗夢到自己變成了天使，終于找到幸福的天堂。

但很多時候，天堂與地獄只是一線之隔。

小麗很快就知道了他妻子孩子的存在，他甚至毫不隱瞞地告訴她：“老子只是玩玩而已。”而當小麗心灰意冷，決定與他分手時，他卻以索要5萬元生活費為由將她扣留。幾經磨難，小麗雖然逃離了魔掌，卻在寬闊的天地間迷失了方向：我究竟要去哪里?哪里還有我的容身之處?

心理分析：

女性吸毒者與男性吸毒者的一個顯著差別在于，前者更容易因情感問題而走上吸毒之路。愛情，往往是女性獲得安全感的一個重要渠道，在受到感情傷害之后，她們會更加嚴密地包襄自己，加強自我防御機制，甚至用攻擊他人的方式來保護自己，因此很難與人建立親密關系。這種親密關系的缺失導致她們的內心出現空洞，如果沒有其他人或事(比如親友的關懷、充實的工作等)來填充，毒品就會趁虛而入。

周圍人都說不認識小麗了：從前那個出水芙蓉般純潔的女孩，眼下變成了三鄉五鎮出了名的“女霸王”。小麗回到家鄉后的“職業”就是找茬兒打架，損人不利己，甚至是毫無緣由的。對手是五大三粗的男人也照上不誤，打到最后，往往是對方丟下頭破血流的小麗，落荒而逃——見過不怕死的，沒見過這樣不要命的!

所有人都以為小麗瘋了，沒有人能看到那張猙獰面孔下，藏著一顆怎樣血淚斑駁的心。那顆心已經有了很多裂痕，只差最后一擊，便能化成碎片。而那一擊，很快就來了６

小麗因為長年酗酒引發了胃病，一發病就疼得滿地打滾。有一次，她跟幾個狐朋狗友喝酒時又犯了胃病，疼得當場就滾到地上去。這時，一個“哥們兒”拿出一包白色的藥粉，對小麗說：“喝了就不疼了。”正在生死線上掙扎的小麗完全顧不得問他是什么東西，拿過來就灌了下去。

疼痛果然消失了。不知為何，那一刻，小麗的心里竟涌起一種酸酸的感覺。雖然清醒之后她意識到這可能就是傳說中的毒品，但是，泥足深陷的小麗只能在吸毒的道路上越走越遠……

心理分析：

在給小麗做咨詢的過程中，咨詢師采用了沙盤治療。小麗初期的沙盤以黑白灰為主色調，出現次數最多的是一只黑色的蝴蝶和一只黑色的小狗。黑色，極度的壓抑，代表死亡。小狗雖然是忠誠的象征，但是，不幸的家庭和破碎的愛情使這種忠誠也染上了死亡的氣息。蝴蝶象征著美好，但小麗卻一再表示對自己的外表很不滿意，所以這只黑蝴蝶也反映了她內心的扭曲掙扎。這些消極情緒長期積壓在她的心底，致使她選擇打架、吸毒等極端方式尋求發泄。

所幸的是，在多次咨詢之后，小麗的沙盤中逐漸出現了藍天白云等景物，她也慢慢走出了陰暗封閉的內心世界。而這，是擺脫毒品的第一步。

吸毒的心理誘因

冒險人格：

對吸毒人員采用卡特爾16PF人格量表測試，發現他們的敢為性(冒險精神)分數普遍較高。毒品本來就屬于非主流，那些好奇心強烈、冒險欲望較高的人更容易接近它，吸毒的可能性也就更大。

家庭影響：

家庭教養環境不良導致孩子過度逆反，增大了他們接觸毒品的概率。另外，如果家里有人吸毒，其他家庭成員染毒的可能性也會增加。對于女性吸毒者來說，婚姻出現問題也是她們接觸毒品的重要誘因。

生活空虛：

有些人經濟收入可觀，覺得“什么都玩過了”，又無法通過更高的精神追求實現自我價值，于是就將多余的精力通過吸毒發泄出來。

封閉環境：

較封閉的環境中吸毒的概率會上升。因為封閉的團體中人的警惕性會降低，同伴認可需求很高，尤其一些“三不管地區”，外面人群進不去，吸毒者被發現的可能性小，毒品在團體中傳播開來就更容易。

伙伴作用：

伙伴的影響主要有兩種：一、圈子里的“大哥”吸毒，為了向他看齊自己也吸；二、合伙人吸毒，如果你不吸就拒絕合作。

娛樂放松：

酒吧、迪廳、牌局是常見的吸毒場合，因為在娛樂活動中人的精神狀態比較放松，加上很多人對搖頭丸等新型毒品了解不夠，容易就范。典型的一個案例是，廣州某婚禮上，主人拿搖頭丸招待親友，全場500多人同時使用搖頭丸。

音樂創作：

大麻等毒品有迷幻作用，吸食之后會有欣快感、興奮感，能夠提高樂手的音樂敏感度，讓他覺得時間變緩、鼓點更易找準。另外，人們也有一個心理誤區，認為“做搖滾的都吸毒”，這也是導致很多樂手吸毒的原因。

情緒刺激：

這是導致復吸的一個重要原因。例如，有人戒毒之后仍被家庭排斥、戀人遺棄，那么他就會出現自卑無助的感覺，回到毒品中尋找現實無法給予的慰藉。

遺失的童年秋千

范文勇

他看見一個綴滿了鮮花的秋千，在姥姥家門口的兩棵古樹間蕩呀蕩的。姥姥在秋千旁笑嘻嘻地沖他招手：“囝仔，快點上來呀!”他于是急不可耐地跨步上前，卻被突如其來的一聲厲叫驚醒了夢境——腳下，是十二層樓的高空，一盆杜鵑正在這高空中做著自由落體，而身后是死死拽住自己的女友，滿臉驚恐。

秋千周圍裊裊的笑聲漸行漸遠了，他終于明白過來：剛才又吸毒了，所以才把花盆看成秋千，想要疾步踏上，卻險些墜下樓去。

真的是一失足成千古恨……

是不是我的18歲，注定要為它流眼淚

大概10歲左右的那個夏天，一個明媚的午后，他，還有另外兩個小女孩，搖搖晃晃地跟在表哥身后，擺著當時正流行的《古惑仔》里的步伐。

那時候，表哥是他的偶像，尤其是脖子后面掛著的那道傷疤，在他看來就是權威的象征。

直到11年后的今天，他仍然記得，那個午后的知了叫得特別響，好像貼著鼓膜在嚷：“知——了——知——了——”

那個年紀，明明什么都不知道，卻以為自己什么都“知了”。如果真的可以時光倒轉，不知道他是否希望抹去那個下午的時間——那個岔路的開始。

在刺得眼睛都睜不開的日光下，表哥晃著手里的西瓜刀，一臉痞子樣地對看瓜攤的老頭兒說：“拿你兩個西瓜嘗嘗，還要什么錢?”說著，用另一只手輕輕地劃過刀刃。一滴滴紅色的液體滴下來，他看不清是西瓜汁還是表哥的血，只覺得“滴答滴答”地黏在心頭。他的腿有些打晃，但看到旁邊兩個女孩波瀾不驚的樣子，他也強迫自己鎮靜下來。

事后，一個大孩子帶著三個小孩子坐在路邊啃西瓜的時候，他突然生出有生以來最大的成就感，還有一種說不清道不明的刺激。這種刺激引誘著他，讓他從此跟表哥形影不離。

當時，父親每月600多塊錢的工資，一半屬于他。擁有這種“巨額”零花錢，使他在表哥面前多少也有些地位，什么好玩的都不會落下他。

18歲那年，表哥以給他慶祝生日為由，將他帶到一個酒吧里。早有一些“兄弟”等在那里，桌子上還擺著一些他沒見過的“白色粉末”。“這可是高級玩意兒，保證你吸了就舒服!”沒有猶豫，沒有懷疑，只是表哥一臉垂涎的神情就足以對他造成致命吸引——連表哥都喜歡的東西，肯定錯不了!于是，他有樣學樣地吸了起來。

靈魂好像出了竅，縹縹緲緲。他不知道周圍人在談論著他，拿他說笑，當然，此刻他也不在乎這些了，而是完全陷入這種從未有過的感受里——海洛因，他從此開始了與之長達十多年，甚至是一生的愛恨糾結。

從來沒人告訴我，生活原來不是我想象

四月，陰天。

他在勞教所的宣泄室里狠狠地打著橡皮人。這已經是他第四次因吸毒而被勞教了。

第一次被勞教后。家里人來接他，熱熱鬧鬧地吃了一頓海鮮。那時候他想：再吸毒我就不是人!第二次被勞教后，一個人回到家，爸媽扔給他幾千塊錢就再也沒管他。那時候他想：我要活出個人樣兒給你們看!第三次被勞教后，回到空蕩蕩的家，爸媽已經因病去世，連罵他、給他臉色看的人都沒了。他已經沒有什么可想，很快就在孤獨惶恐的推波助瀾之下，重回了毒品的懷抱。只是這一次，毒友們向他推薦了一個新品種：冰毒。

他感受到這種新型毒品的巨大威力了。

他發現自己越來越反常，敏感易怒，并且常常出現幻覺。就像那次差點把花盆當秋千，不小心摔到樓下一樣，他還多次因為幻覺刺傷自己，現在身上已是傷痕累累。

有一次，他毒癮上來了，回家急急忙忙地找毒品卻找不到。他問女友放哪兒了，女友告訴他，為了安全放到他姐姐家里了。他瞬間勃然大怒：那我姐姐不是變成藏毒了?你這是存心害她!說著，他一拳就打在女友的胸口。十幾分鐘里，他像一頭掙脫了外殼的野獸，聽不見女友的嘶喊，感受不到皮膚被抓傷的疼痛，只剩下拳頭撞擊另一個人的皮肉所引起的悶悶的窒息——那一次，他打折了女友三根肋骨。

不僅如此，打從他第四次進了勞教所，他就覺得周圍人都想害他，都在整他。隊友給他拿來方便面，他說：“我吃完之后就開始拉肚子了。”隊長找他談心，談著談著他就摔門而去：“你不配管我!”

他不想如此，但是行為不受控制。他感到有一股巨大的力量在他體內嘶吼、掙動，他無法壓制，也不能疏解。他覺得自己快瘋了!

此刻，他在心理咨詢師的安排下，在宣泄室里發泄這股力量。他把那個橡皮人當成仇人一般踢打著，他摁住它的頭，從上而下地揮著拳頭。他把它使勁壓彎，幾乎坐在身子底下狠狠地揍。他說不出它像誰：像把他引入歧途的表哥?不是。像告發他吸毒的同伙?不是。像他曾經恨過的抓他的民警?不是。

他沒有特別恨誰，就像也不懂得愛誰一樣。毒品已經剝奪了他所有的情感，木然之中只有一種感受忽隱忽現：原本想要的生活，好像不是長著一張這樣的臉……

心若在夢就在，我會有一個嶄新的未來

他堅持做心理治療。

盡管他幾乎無法跟咨詢師交談，盡管他常常自說自話顛三倒四，但是，咨詢師還是找到了一種走進他內心的方法一繪畫。

第一次畫畫，咨詢師給了他四種規格的紙，供他挑選：8開、16開、32開、64開。他選擇了最小的64開。6分鐘之后，在這張小紙片的中心處，出現了這樣一幅圖案：一個鮮紅的十字，兩道黑色麥穗狀花紋圍繞著它，花紋的底端被畫成梯形底座。因為他實在太用力，以至于紙的中間都起了褶皺。就像凡·高的畫傳達著一種精神分裂者的瘋狂一樣，任何一個看到這幅畫的人，都能感受到作畫者的不安、焦慮和絕望。

后來，他又畫過一個黑色的地球，上面用紅色寫著三個字母：sOs。還是紅與黑的強烈對比，前者是無法抑制的沖動，后者則是已達極致的壓抑，而活在夾縫中的他一直想說又說不出口的就是這三個字母——SOS!求救。

沒有人能給他救贖，除了他自己。

有一次，他對咨詢師說：“所有人都對我有意見，看我的眼神都不對勁。”

“哦，他們看你的眼神不對勁，你怎么辦呢?”

“我就再也不看他們了。”

“好的，既然你不看他們，你又怎么知道，他們后來看你的眼神還是不對勁呢?”

，

他沉默了很久，然后幽幽地說：“人的心就像玻璃，碎了就沒法兒再復原，粘也粘不起來了。”這是他第一次主動表達感受，而且如此生動。

“你說的有道理，”咨詢師說，“但是，人的心也可以像水面，扔下一塊石頭，激起漣漪，但過一會兒又恢復平靜。你感覺你的心像玻璃多一點，還是像水面多一點?”

“水面吧。”

在如此幾次談話和宣泄之后，他似乎有了一些改變，最明顯的就是他的畫。

他開始選擇16開的紙張作畫，這說明他的內心已經不那么局促壓抑。而他也逐漸用棕色和綠色代替了原來的“紅與黑’，畫面上甚至出現了正在抽芽的樹干，嫩嫩的，綠得耀眼。

在最后一次繪畫治療中，他畫了這樣一幅圖案：一棵綠色的圣誕樹，上面綴滿了各種各樣的小禮物，還閃著光。旁邊是一條路，路邊上長著綠油油的青草。蜿蜒的路上有一個大人牽著一個小孩的手，正向圣誕樹走去。他說，那是他和他未來的孩子。

有多久沒有如此美好的愿望了?那些在毒品作用下幻化出來的夢境雖然誘人，卻永遠難以成真，帶來的只是無窮盡的落差和掙扎。而這樣平凡踏實的愿望，才是生活中觸手可及的呀。

他想起小時候，常常惡作劇地在姥姥洗漱的木盆里撒尿，然后被她顫巍巍地迫著打。他突然有些想念她，想到她那有些荒蕪的墳頭跟她說說話，想去看看門口古樹邊的那個童年的秋千是不是還在……

戒毒的心理措施

“今日戒斷”：吸毒者一生都要與復吸做斗爭。如果一下子制訂太長遠的目標，容易加重心理負擔。所以制訂“今天一定不復吸”的小步子戒毒計劃，實現目標后給自己鼓勵，從而達到長期保持操守的目標。

規律的生活：行為決定心理，規律的生活是擺脫毒品的第一步。吸毒者的作息一般處于紊亂狀態，因此，為他們建立生活規律和行為規范非常重要。

職業教育：回到社會遭受排斥、找不到工作，是引發很多人復吸行為的要因。針對這一問題，北京市勞教局對吸毒者開展了職業教育，尤其是最近的創業課程極受歡迎。事實上，吸毒者多是T型人格(冒險型人格)，如果將他們用于吸毒的冒險精神引入創業，會極大緩解社會壓力，也會減輕他們自己的焦慮情緒，減少復吸行為。

生涯規劃：很多人離開戒毒所之后感到茫然：未來何去何從?而對未來的迷茫往往導致復吸。所以，生涯規劃對戒毒的意義重大，簡單說可以分為“一二三”三步走：

“戒毒第一天怎么過”?可以想象一下，也許會有家人為你慶祝，也許會是孤零零的一個人回家，也可能有毒友又來找你……

“戒毒兩個月我會怎樣”?是要找份工作，或者自己創業，還是伸手跟父母要錢……

“戒毒三年后生活如何”?生活中肯定遇到很多冷眼、挫折，是要向咨詢師求助，還是回到毒品的圈子……

通過這樣的想象，吸毒者可以做好心理準備，即使將來真的遇到困境，也會因為有了心理準備而降低焦慮，復吸的概率就會減少。

積極情緒喚醒：北京市新安勞教所聯合北京師范大學對吸毒者做過研究，通過電腦向他們展示四組圖片：第一組是不會引發情緒反應的普通景物，比如鉛筆；第二組是容易引發美好感受的圖片，比如美食；第三組是容易引發消極感受的圖片，比如車禍現場，第四組是與毒品相關的刺激圖片。腦電測試顯示，未開始戒毒的吸毒者對第三組和第四組圖片反應強烈，而對前兩組圖片沒有反應。經過半年戒毒之后，吸毒者對“美好圖片”也出現了反應。這說明，毒品抑制了人們對美好事物的情緒喚醒能力，而戒毒成功的一個重要指標，就是吸毒者的積極情緒喚醒能力得到提高。因此，家庭和社會提供感情支持，不斷喚起吸毒者的正性情緒，將有利于他們戒毒成功。

家是最好的戒毒所

張 鳴

美國一位戒毒專家，自己本來吸毒成癮，后來通過50多年的戒斷經驗總結了四個戒毒的必備條件：持續不斷的治療、正性的圈子、自己喜歡的工作和支持他的家庭。而在國內的某項調查中，超過六成的吸毒者認為，家庭的支持是戒毒成功的最重要因素。

《青年心理》：近年來，在強制戒毒，勞教戒毒和自愿戒毒之外，家庭戒毒越來越受關注。它有什么優勢呢?

范文勇：家庭戒毒的優勢在于構建吸毒者的心理健康和社會功能的恢復。它能為吸毒者創造一個安全、溫暖、輕松的戒毒環境，大大降低復吸率。

《青年心理》：但很多案例顯示，家庭成員往往不接納吸毒者。

范文勇：是的。尤其是吸毒者從勞教所解教之后，家屬的一些表現會不利于他們保持操守。比如：跟吸毒者徹底斷絕關系；扔下幾千塊錢，從此再也不管他；或者是簽下協議“一旦吸毒就斷絕關系”等等。很多人之所以吸毒，就是在家庭、社會中找不到情感寄托，而家人的這種做法，無異于將其推回毒品世界。

《青年心理》：家庭成員應該怎樣對待吸毒者?

范文勇：第一是心靈上給予溫暖，第二是身體方面的照顧。我這里有一個成功案例：丈夫是吸毒者，在其勞教戒毒期間，妻子一直操持家務。丈夫解教后，妻子經常鼓勵他去找工作，每次都陪他去面試。閑暇時間都陪在丈夫身邊，即使上班也定時給他打電話，以確保他不再靠近毒品。妻子的關懷是對丈夫最大的支持，現在他已經保持操守五年了。

《青年心理》：有的家庭將吸毒者當成“病人”、“犯人”，嚴加看管，這樣對戒毒是否不利?

范文勇：嚴格看管可能會隔離他與毒品，但也會造成他的心理問題。這種心理問題不解決，他也許能戒掉毒癮，但可能染上別的“癮”。

有時候，家庭成員之所以把吸毒者當成“病人”、“犯人”，是為了滿足自己的一種心理需要。因為一個吸毒者一旦戒毒，重新回到正常生活中來，他就要獲得從前沒有的發言權、決策權，脫離其他家庭成員的掌控，承擔更多的責任，同時也要求更多的權利，這會讓從前做慣了“保護者”和“管教者”的其他成員感到不適。所以，有時你會發現，當一個吸毒者真正想要改好的時候，家庭反倒在有意無意地排斥他，逼他回到原來的位置上。

從這點來看，家庭至關重要。如果說，戒毒的過程是吸毒者成長的過程，那么，他的家庭沒有同樣成長的話，他是戒不了毒的。

《青年心理》：家庭戒毒有廣闊的發展前景。

范文勇：希望未來的家庭戒毒是在被強制戒毒之前，咨詢師深入到家庭里，指導家庭成員幫助吸毒者戒毒，使他變成家庭的建設者而不是破壞者，讓家庭良性發展，與吸毒者共同成長。