應用團隊心率對中長跑運動員直臂擺跑與曲臂擺跑心率變化的等級相關研究

孫日鵬　曹文淵

[關鍵詞]心率;中長跑運動員;直臂;擺跑;曲臂

[中圖分類號]R872.5 [文獻標識碼] A [文章編號]1004-8650(2009)10-026-03

1 引言

中長跑擺臂作為中長跑技術的一部分,對運動員如何節省能耗起著一定的作用。我國女子中長跑直臂擺運動員在柏林世界田徑錦標賽上奪得了金牌,并與隊友一起奪得了團體金牌,因此我們對直臂擺跑和曲臂擺跑的心率變化進行對比研究,擬對今后的中長跑訓練提供有用的信息。

2 對象與方法

本研究對7名中長跑運動員進行測試,其中3名為國家健將,4名為國家一級運動員,男運動員4名,女運動員3名。

Polar團隊管理系統是量度團體運動數據的工具。此系統由接口/充電裝置(IRU)、帶有心率存儲功能的心率帶和Polar專用控制分析軟件(Polar Precision Performance 4.0)組成。Polar團隊管理系統可顯示運動和練習時的生理狀況。

2.1 系統各部分的基本功能

Polar團隊系統主要有以下幾個基本功能:① Polar團隊心率傳輸帶:在團隊心率傳輸帶上并沒有任何鍵制。設定是要用?Polar控制分析軟件 3.0(Polar Precision Performance SW 3.0)通過接口/充電裝置(IRU)進行。你可把設定上載到心率傳輸帶,亦可下載已記錄的運動數據到電腦。a.心率量度:準確的心率量度,心率記錄每5秒進行一次可以記錄心率11小時20分鐘,最高可記錄127條運動檔案。b.設定:可以進行日期和時間、使用者編號的基本設定,可以預先設置記錄的時間、心率傳輸帶傳輸方式、聲音功能、記憶功能進行設定。c.記憶系統:Polar團隊傳輸帶可以記憶11小時20分鐘、最多127條的記憶數據。②接口/充電裝置(IRU):是用作把運動數據從傳輸帶傳送至軟件及為傳輸帶電池充電。……