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時下媽媽們最關注的健康話題、體貼周到的護理要點

不舒服的4 種“前兆”

如果寶寶有下面這些異于平常的表現,那么你要注意了,可能他的身體有些不舒服。

吃藥,飯前、飯后分清楚

吃藥要分時候,吃對了時候,藥才能產生最好的效果。

適宜飯前服用的藥

助消化藥:如胃蛋白酶、雞內金、乳酸菌素,飯前10 分鐘左右服用最好,這樣可以促進藥物與食物充分混合,達到幫助消化、增加食欲的作用。

胃黏膜保護劑:如思密達、果膠鉍等,飯前半小時服用才能在胃中形成一層保護膜,避免食物刺激。

抗生素:多數抗生素的吸收都會受食物影響,空腹服用生物利用度高,如青霉素類、頭孢菌素類等。要注意的是,在深夜做青霉素皮試,過敏反應會比白天強烈,這時要警惕發生過敏性休克的可能。

適宜飯后服用的藥

大環內酯類抗生素:如紅霉素、阿奇霉素等大環內酯類,飯后 15 ～ 30 分鐘服用,惡心、腹痛等副作用會大大降低。

魚肝油:飯后服用吸收效果好。

抗貧血藥:如鐵劑,飯后服能減輕藥物對胃腸的刺激。鐵劑晚上8 點服用比早上服用吸收量能增加一倍。

維生素類:維生素主要通過小腸來吸收,空腹吃容易迅速進入血液,在被利用之前就從尿中排出。而食物能延長胃的排空時間,使維生素緩慢進入小腸,被充分吸收。

( 西安交通大學第二附屬醫院兒科劉海燕)

巴氏消毒奶和超高溫滅菌奶有什么區別?

兩種乳制品各有優缺點。巴氏消毒奶最大限度地保留了鮮奶中的營養成分和特有風味,但保存時間很短;超高溫滅菌奶保存期比較長,但一些益生菌也沒能幸存。

寶寶的耳朵不用掏

看到寶寶的耳朵里有耳垢,愛干凈的媽媽往往忍不住要給寶寶清理耳朵。其實,耳道有“自潔”能力,無需你刻意清理。

之所以這么說,是因為鼓膜和外耳道通過運動有將異物排出的功能。有人做過一項有趣的實驗:在鼓膜的中央滴一滴墨水,觀察墨水的位置,發現經3 周后,墨水會移到鼓膜的邊緣,約3 個月后,就會移動到外耳道。由此可以看出,正常的耳朵具有將耳道中的東西自然向外排的功能。所以,你不必要想方設法地非要把孩子的耳垢弄出來。但是,如果寶寶耳朵里的耳垢已經硬結成塊,就需要到醫院的耳鼻喉科請醫生用專門的工具來清理了。

山楂

秋天是山楂收獲的季節。山楂具有很高的藥效,能夠促進消化和健胃,適合胃部不適或沒有食欲的人食用。如果你想讓寶寶開胃、消食,就給他熬些山楂汁喝吧。怎么熬山楂汁:采摘或買來成熟后的紅山楂,放在日光下曬干。取10 克干山楂放入400 毫升水中,水熬到剩一半左右時關火,就成了山楂汁。讓寶寶在空腹時讓飲用,具有開胃的作用。

玩完沙子后,一定要洗手

孩子都愛玩沙子,一玩起來就沒完。很幸運的是,雖然生活在都市里,媽媽還是能很容易地為寶寶尋找到玩沙的地方:社區里的沙池,建筑工人遺留下來的沙堆等。你可以讓孩子盡情地玩沙子,但玩完后一定要提醒孩子好好洗手。現在小區里的寵物很多,沙子里通常會混有一些動物糞便、尿液,所以一定要特別留意。尤其是小寶寶,常常愛把手塞嘴里,更是要在他走出沙坑后,馬上用濕紙巾給他擦手,回家后再仔細洗手。

玩具太陽鏡,不能隨意戴

秋天的陽光一點兒也不比夏天的遜色,帶孩子外出時,如果你想給他戴太陽鏡,可千萬別用玩具太陽鏡來“對付”他,因為一些兒童玩具太陽鏡盡管看上去同樣擁有“茶色鏡片”,但卻無法起到任何阻擋紫外線的作用。更嚴重的是,有些用于制作玩具太陽鏡的材料在太陽光的作用下,有可能會對孩子眼睛造成更多傷害。

如果你在秋高氣爽的時節帶著孩子到海邊或山上度假,想為孩子準備一副太陽鏡的話,最好是購買紫外線過濾度達到4級的兒童太陽鏡,只有這樣,才能在強光條件下給孩子的眼睛必要的保護。

可是,目前市場上出售的許多兒童太陽鏡并沒有詳細的相關說明,令人難以判斷。比較保險的做法是:到正規的眼鏡店為孩子選購知名品牌的太陽鏡。

花粉過敏還是感冒?

你知道嗎?夏秋季的花粉過敏患者比春季要多,而且癥狀也較前者重。所以,寶寶在秋季出現打噴嚏、流鼻涕等癥狀,不一定是感冒,也有可能是花粉過敏。現在,就讓我們來告訴你怎么判斷寶寶是感冒還是花粉過敏吧。