出生第三個月

這個月，寶寶的原始反射進一步消失，他的活動有了更大的自主性。他會對著你微笑，還會把小手伸到眼前不停地玩，左看看右看看，可愛的表情讓周圍的人都著迷。

第三個月的寶寶

素描

素描寶寶的能力發(fā)展很快，更加活潑可愛。睡醒時，他會盯著人看，對玩具和人微笑；俯臥時，他可以抬起頭并堅持一段時間，因此視野大大開闊；他還喜歡主動去夠取、拍打玩具。他的表情豐富起來，可以表現(xiàn)出高興、好奇或厭煩等情緒。

關(guān)鍵詞

個性

寶寶的個性特點漸漸顯現(xiàn)出來，同時也能很好地運用身體語言來表達感情了。我們需要更加細心地觀察：寶寶到底能吃多少，喜歡什么玩具，愛玩什么游戲，能適應(yīng)多大的游戲刺激量。千萬不要機械地按照書本或者其他孩子的情況來要求寶寶，這會造成寶寶對環(huán)境的不信任。

行為

這個月，寶寶喜歡觀察和玩弄自己的小手，他把任何東西都當成練習動手的材料。他開始有短暫的記憶，并初步學會了期待和預(yù)料。

過渡期

這個月是從條件反射階段向自主控制肌肉運動階段變化的過渡期，許多寶寶一度表現(xiàn)得比以前“消極”，但安靜是暫時的，他正在積蓄做更艱巨工作的力量。

第三個月的“提醒”

適當?shù)拇碳龠M寶寶智力的發(fā)育。如果父母經(jīng)常和他一起玩耍，恰當?shù)匕才庞螒蚝突拥膬?nèi)容，對孩子的注意力、視覺以及身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展都大有好處。

記錄 每兩周稱一次體重，滿3個月時測量一次身長、頭圍和胸圍，并作好記錄。

喂養(yǎng) 母乳喂養(yǎng)的媽媽要注意飲食平衡，多吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素的食物（如豆腐、燕麥片、菜花、橙、橘等），多吃一些粗糧，適量喝水和湯類。另外，注意保持良好的精神狀態(tài)和規(guī)律的生活。人工喂養(yǎng)的寶寶，平均每天大約喂養(yǎng)6 次，每次120 毫升左右。

互動 媽媽要對寶寶的行為作出迅速、積極的反應(yīng)，如對他大加贊揚、微笑等；果斷、恰當?shù)鼗貞?yīng)寶寶的需要，如及時喂奶、及時抱他、及時與他游戲等。

環(huán)境和用品 寶寶3 個月時已經(jīng)能看到房間里的東西，被單、墻壁、家具和門上都可以貼上或掛上色彩鮮艷的不同形狀的圖畫或物體。另外，不妨在他的小床上方及兩邊掛上柔軟的玩具，玩具可以有不同顏色、質(zhì)地、形狀和功能的搭配。鼓勵他伸手去夠、摸、抓、握。注意玩具要干凈、無毒、安全無尖銳的棱角。

疫苗接種 本月第二次脊髓灰質(zhì)炎疫苗，第一次注射百白破三聯(lián)疫苗。

游戲 每天可以在相對固定的時間帶寶寶做體操及游戲，游戲和體操的時間可以逐漸延長。日光浴的時間可延長到15 ～ 20 分鐘。

本月推薦游戲

大運動能力

□ 俯臥抬頭——跟媽媽一起趴著玩；把頭抬起來，看看玩具在哪里？

□ 豎抱抬頭——比如，抱著寶寶聽音樂“跳舞”。

□ 轉(zhuǎn)頭練習——聽到媽媽的呼喚，找一找媽媽在哪里？

□ 四肢運動——手腕搖鈴叮叮響，鈴鐺小球踢一踢。

精細運動能力

□ 打開小拳頭——碰觸寶寶手背，刺激寶寶張開小手。

□ 抓抓小棒棒——用細棒搖鈴碰觸寶寶手掌心，刺激寶寶緊緊握住玩具。

□ 吊鈴游戲——吊鈴懸掛在寶容易夠到的地方，鼓勵寶寶握。

認知能力

□ 感知物品質(zhì)地——用你的手摸摸看。

□ 找找聲音在哪里——搖動鈴給寶寶聽。

□ 看圖片，看紅球。

語言能力

□ 唱段童謠給他聽。

□ 多與寶寶說說話。

□ 教寶寶發(fā)元音。

社會交往能力

□ 跟爸爸玩2 分鐘。

□ 我們笑笑吧——通過各種方式，逗引寶寶發(fā)笑。

第三個月的“問題”

Q：寶寶3 個多月大了，出生后差不多一周游一次泳。前不久有人送了一個家用的寶寶游泳池，請問可以每天都讓寶寶游泳嗎？

A：給寶寶多創(chuàng)造自由活動的機會是有益的，游泳是一個好的活動，如果有條件可以每天玩一會兒，但要注意，游泳不應(yīng)該成為小嬰兒唯一的或者最主要的運動游戲。

Q：我的寶寶快3 個月了，每天大便5 ～ 6 次，量不多，有時顏色發(fā)綠，還有奶瓣。請問這是正常的嗎？

A：寶寶大便波動是常見的，如果精神好、吃得也好就不必過于擔心。大便發(fā)綠色或有奶瓣可能是吃多了或者有點小小不適，可以適當減少進食量、幫寶寶做做腹部按摩；假如還伴隨其他癥狀應(yīng)該請醫(yī)生看看。

Q：我的寶寶快3 個月了，吸吮大拇指的時間特別長，是否應(yīng)該阻止呢？看書上說寶寶吃手不用管，可怎么說也應(yīng)該有個度吧？

A：這么大的寶寶吃手是正常的，可以看作是寶寶的一種有益的自主游戲。假如吃手確實過多，很可能是跟他玩的游戲太少有關(guān)。多帶寶寶玩玩，隨著月齡的增長逐漸用抓握、啃咬安全玩具代替單純吃手。當然，父母應(yīng)該保證寶寶接觸到的環(huán)境干凈、衛(wèi)生。

同齡圈子的媽媽們最愛聊什么？

1、讓人提心吊膽的“臭臭”（熱度：★★★★★）

出場寶寶：飛飛

經(jīng)過3 個月的磨合，寶寶的脾氣、習慣我們基本了解了，所以對待這個小東西時不再戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢了，但是還是有些現(xiàn)象讓我們很擔心。比如大便，倒是一天一次，就是時常發(fā)綠，不能保證回到原來的那種黃黃的顏色了，他爸還戲稱寶寶為“青黃真人”，還有“小屎仙”什么的，真是的！

2、第二次體檢報告（熱度：★★★★☆）

出場寶寶：奇奇

寶寶滿3 個月的時候做了身體檢查和能力測查，各方面都不錯。相比而言，大運動和精細運動是達標，而語言和社會交往能力可是非常優(yōu)秀。不過，寶寶這么小，我們倒不在乎他是否優(yōu)秀，只要寶寶健康、快樂就好。

小提醒：的確，某一項能力超強并不一定能反應(yīng)寶寶的整體發(fā)展狀況，早期發(fā)展還是要強調(diào)寶寶各項能力的均衡發(fā)展。

3、睡覺還是難題（熱度：★★★★☆）

出場寶寶：嘟嘟

寶寶晚上睡覺還可以，有時夜里醒來吃一次，有時干脆一覺能睡到早上6 點，但白天可真不愛睡，哄他睡覺這事就能把人累死。有人說這是個精神頭兒足的孩子，不用管他；也有人說必須讓孩子睡夠了覺，也不知該聽誰的了。

小提醒：寶寶的睡眠是有個體差異的，我們可以將重點放在夜間，幫寶寶形成夜里睡長覺甚至整覺的習慣，而白天的睡眠不強求。有費力哄睡的功夫，不如陪寶寶充分游戲，玩累了，寶寶自然會睡。另外，寶寶白天是會睡“小覺”的，也許只睡了20 分鐘就醒了，這也算是睡了，也能達到休息的目的。

本期值班專家

馮國強北醫(yī)福康之家首席育兒指導(dǎo)專家顧問，從事臨床醫(yī)學、康復(fù)訓(xùn)練、早期教育和育兒指導(dǎo)工作10余年。

鳴謝：丫丫網(wǎng)