男士ＳＰＡ：放松不放縱

如今，SPA早已不是女人們的專享，越來越多的高端SPA中心紛紛為男士推出各種SPA項目，甚至推出紳士館，而越來越多的時尚男人開始熱衷于在各種SPA項目中放松舒緩，自我調節，感受時尚的生活方式。

這間位于文化東路三箭吉祥苑的豪格男仕養生館，品位高雅，技術專業，“來的客人基本是事業型的，現代男人都懂得只有保養好身體，才能全身心地投入工作，”SPA技師說，“特別是夏季，用腦過度、睡眠不足、精神不振，在臨床上卻查不出癥狀，其實這些都是亞健康的表現。而做SPA，注重內在的調理，不但可以舒筋減壓，也可以解決很多吃藥打針都解決不了的問題。其實有很多人還不知道，做SPA也可以美容，可以令皮膚變得細膩有光澤，對于愛面子、注重形象的男人很有幫助。”

泡浴+按摩

酒后適用昆布藻

關鍵詞：昆布藻泡浴、排毒浴

針對問題：疲勞、失眠、煙酒過度、壓力大泡浴和按摩是SPA的靈魂所在，男士SPA自然也不例外，盡管他們選擇的泡浴類型可能與女士略有不同，其中昆布藻泡浴最被男士青睞，它可以調節身體的酸堿度，減少體內過多酸性物質的堆積，尤其是喝過酒的男士最適合泡昆布藻浴：而排毒浴也很適合男性，可以促進新陳代謝和血液循環。

精油：男性按摩使用的精油多為熏衣草、杜松、依蘭、天竺葵以及橙等精油的調和油，功效以鎮靜、舒緩、解壓等為主。

感受：SPA泡浴與普通澡堂子泡浴不同，按摩師的手法更舒緩，在音樂中很快就進入夢鄉，舒舒服服睡半個多小時，醒來后精神煥發。

TIPS：泡浴水溫在38－42度之間，時間不超過15分鐘，空腹或過飽、高血壓、心血管疾病患者及深度醉酒者不宜泡浴，或應在專業人士指導下進行。

泡浴+按摩+體膜

應酬男可多做體膜

關鍵詞：中性體膜、收斂皮膚針對問題：醉酒

不要以為體膜就是為了讓美白肌膚或者讓皮膚更加細膩，更不能武斷地認為，男人敷體膜太娘娘腔，其實除了玫瑰體膜為女性滋養美白肌膚外，很多體膜都是“中性”的，因為它們的功能更加多元化，比如黑泥膜可以補充皮膚水分，昆布藻膜可以收斂皮膚、增強血液循環等，尤其適合長期需要飲酒應酬的男性。

感受：剛從飯局出來，在煙酒熏陶下男士們會覺得全身不爽但在男士SPA館，美容師會針對不同。醉酒程度，先奉上杯解酒茶，再讓男士們享受泡浴和敷體膜，最后按摩，一段時間過后，會感覺酒精和尼古丁距離自己很遠了。

TIPS：醉得不省人事者不建議進行SPA和體膜。最適合剛剛應酬完喝了一點酒的狀況，注意保暖，做完體膜后要多喝水。