淺談如何提高女生體育課的興趣

高中階段的女生，身體形態、機體的代謝功能都已不斷完善，她們具有旺盛的精力，能較好地適應外部環境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發展。如，在生理方面，高中女生身體形態發展已不斷完善。由于神經過程的靈活性高，神經細胞物質代謝機能旺盛，易出現疲勞，但恢復較快。在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩定和不成熟的時期，她們的情感比較內向、含蓄、敏感;在意志上經受不起失敗的考驗;在體育課上表現為情感內傾、懶動、怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等。

鑒于以上特點并通過實踐教學，我們發現，高中女生體育課的內容要盡量安排刺激性小，難度適中，運動的動作頻率便于自我調節并注重全面身體的發展與鍛煉。在組織教法上運用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發、鼓勵、循序漸進等教學方法，提高她們對體育課的興趣。首先，合理安排體育教材是提高女生學習興趣、調動學習積極性的關鍵。為此，我在高一女生中作了一次調查。調查結果顯示女生最喜歡的運動項目為羽毛球、乒乓球;比較喜歡的運動項目為排球、籃球;最不喜歡的運動項目是800米、鉛球。從調查結果來看，高中女生喜歡運動量不大，易于練習的運動項目，而對于諸如800米、鉛球這樣運動強度大，怕臟、怕曬的項目則有明顯的排斥心理。其次，教法得當是提高學生興趣的基礎。我們在教學中發現一節課如果教法組織的好，學生的積極性和興趣會有很大的提高。反之，如果教法組織不當，即使是游戲等一些學生愛玩的運動，學生練習起來也如同嚼蠟。因此在實際教學中我著重從以下幾個方面入手培養女生對體育課的興趣。

第一，注意創設寬松環境，營造良好氛圍。精心設計一個寬松的練習環境和良好的鍛煉氛圍，能夠激發學生的學習興趣，引導學生較快地進入角色。比如在教排球移動時，我沒有單純地進行移動教學，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進行一個投一個躲的游戲，學生在不知不覺中練習了腳步移動，然后再把移動步伐融于排球練習中，學生的興趣被調動起來。

第二，注意循序漸進，由淺入深。在教學中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。通過調查發現，雖然高中學生在初中有的已經學過排球，但是他們并沒有排球基礎。

第三、注意考試的運用?，F在一提起考試，我們就會想到應試教育，在提倡素質教育的今天，還提倡考試，好像有點不合時宜。其實，巧妙地運用考試，也會對技術的掌握起到事半功倍的作用。如在排球學習墊球時，很多女生怕痛，而且沒墊幾個球就飛了，積極性不強。這時我要求進行排球墊球考試?？荚囈蟛桓?，只要大多數學生稍加練習就能達到，這樣學生在考試的壓力下刻苦地進行練習，考試時很多同學都感到意外“我也能墊滿分”，積極性也被動起來。

第四、給學生充分的自由空間。教學中不要把學生限制住，而要讓學生有自己的活動空間。如固定的隊形、同一個教材等，固定的隊形不利于同學之間的自由組合，同一個教材不利于學生個體的發展，這些因素都有可能導致學習興趣的下降。

第五、教師與學生的關系融洽是提高學習興趣的保證。教師應善于調控學生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。一個有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸學生，了解學生，關心學生，以情感人。

總之，人的興趣不是與生就有的，它是在一定的基礎上，在學習實踐中形成和發展起來的，所以在教學中我們要了解學生的興趣所在，做到有的放矢，點燃學生的體育興趣并加以培養。這是體育教師的責任，也需要全社會的共同努力。只要學生有了學習的興趣，就會自覺主動的去參與，才能為終身體育奠定基礎。

作者單位:山東省安丘市第三中學