培養小學生自信的途徑和方法

邵桂鈿

自信是一種積極進取的內部動力，一個人自信程度高低與做事成敗緊密關聯，特別的對于小學生來說，自信能夠很好地激發潛能，幫助小學生克服自卑、膽怯心理，并有助于他們身心健康發展，不斷走向成功。

一、學校教育是培養小學生自信的主陣地

學校是孩子健康成長的重要場所。學校教育是孩子長身體、育品質、強體魄、美心靈、學知識的重要保證，也是培養小學生自信心的主要陣地。自信心的培養也是學校心理健康教育的主要內容。

1.心理健康教育課。專門以“自信”為教育內容設計好，講清自信的意義、方法，明白重自信的要義，清楚要領，懂得如何訓練。通過系統設計活動安排，有效指導，達到教學效果。

2.學科教學滲透。相對小學生在校的課程，心理健康教育課程占很少比例，因此在學科教育中滲透學生自信心的培養就很有意義和必要，且更有效果。比如語文課。在聽、說、讀、寫的基礎訓練中，教師要鼓勵學生做到“大膽說，認真寫，耐心聽，有感情讀”，通過老師引領，學生模仿練習，很容易達到要求，教師適時鼓勵、表揚，從而會增強學生的自信心。再比如數學課。教師設好練習的闖關游戲模式，難度循序漸進，以學生為本，要求有針對性，最大限度創設出“人人都能闖關，都可以成功”的氛圍和練習環境，有效地培養學生的自信心，從而促進學生對數學的認知，解決能力的提升。

3.主題活動滲透。例如班級主題班會。班會課的班級開展德育工作的一種主要載體，是建設優秀班集體，培育優良班風的重要課程。它的開展能解決學生的一些成長中的問題和困境。因此，班主任要懂得心理健康教育的要領，開展培養學生自信心的主題班會活動。“我能行”“我一定能做到”“我真棒”要成為活動的主旋律，通過班會主題活動，讓學生明白自信心的重要性和訓練方法。

二、家庭教育是孩子自信訓練的搖籃和港灣

孩子出生到小學階段，家庭教育的作用是十分明顯。父母是孩子的第一任教師，是孩子成長的搖籃和心靈成長的港灣，提供成長的營養和安全保障。家長要認識教育的方法，懂得育兒技巧，掌握心理健康教育的基本方法，營造積極向上的家庭文化氛圍，多鼓勵相信孩子，激發孩子的自信心，與孩子一道做好各種人生“第一次”。讓孩子享受“我做到了”的喜悅，多積累成功的感覺，自信心自然增強。

家庭教育還可以設計一些小游戲，讓孩子體驗成功，分享快樂，增強自信。利用孩子愛聽故事的特點，一起親子閱讀，講一些關于自信心的故事，從故事中明理，導行，熏陶，達到育人的目的。家庭教育可用資源很多，父母要做有心人，利用好，運用好，引導好孩子，孩子就能健康成長，從而自信、陽光、快樂、充滿自信地投入學習生活中去。

三、社區文化活動助增孩子自信

社區教育作用日趨重要，對孩子課余、節假日的學習生活有著很大關聯。社區教育要以關心愛護未成年人身心健康成長為己任，倡導充滿人文關懷、積極、和諧的社區文化氛圍，利用社區圖書館、文化站，創建滿足青少年學習活動的平臺，舉辦有益身心發展的活動，寓教于樂，鼓勵孩子們積極參與，共建美好家園、樂園，讓孩子在校外也能享受精神大餐，學會自信、勇敢地面對社會凡人雜事和風風雨雨，感受社會的溫暖和愛護，競爭和秩序，學會做人，從而更加自信地學習和生活，更加自信地克服困難。

四、學生個人學習提升自信能力

1.自我認識。在老師、家長和自我剖析幫助下，正確認識自己，了解自己的優點和缺點，要揚長避短，展現才能和風采。要知道，學生只要能有機會在大庭廣眾之下露一手，那么，這個學生就會感覺無上光榮，自信心大增，“我能行”會得到強化，對學生成長有很好的幫助。“天生我才必有用”！不要只看到別人的優點，自己就容易沮喪、難過，覺得自己一無是處。我們要發現自己的優點，展現與眾不同，令人羨慕的一面。或許，你朗讀很好;或許你制作方面很有天賦;或許，你很有親和力，同學們都喜歡和你交朋友……因此，學生要了解自身因素，多參加培訓，掌握技能，培養興趣，提高競爭的本領，充滿自信去迎接挑戰。

2.學會自信訓練的方法。多鼓勵自己，樹立正能量。做事前多暗示自己“我能行”，做好充足準備，勇敢面對困難和挫折。多體驗和分享成功的經驗，這會讓你更加自信。多幫助別人，從中得到肯定和信心。多參加集體活動，接受集體主義教育，共同成長。多看有益身心健康的書籍，與優秀文化為伴，體味經典，自信樂觀，成就人生。

3.接受幫助。對于一些自卑程度特別嚴重，或者是心理有障礙的學生，上述幾個自我調整，增強自信的方法實施后，如果效果不是很好，那么就要懂得主動尋求或被動接受幫助。這“幫助者”的身份最好是專業的心理輔導老師，從他那里接受專業的咨詢、輔導及訓練方法。其次可以找父母，老師（特別是班主任）、長輩、朋友等值得信任的人談心，遇到挫折時，情緒失落時，不開心時，失敗時，接受他們的幫助，協助自己分清事情的關鍵，清晰地認識自身薄弱點，予以克服或改正。在他們的幫助下，一步步、踏實地恢復信心，改變不良習慣，高效地完成各項學習生活任務，保持樂觀積極的心理狀態，熱愛生活，熱愛集體，充滿自信，接納自己，友愛伙伴，尊長愛師，悅納社會，健康成長。

自信心在小學生成長過程中有著舉足輕重的作用，希望通過學校教育、家庭教育、社區教育和個人自我教育四個方面，找到培養小學生自信心的途徑和方法，從而促進小學生全面、健康發展。