挫折教育四法

青少年心理比較脆弱，經不起風吹雨打，一旦受到挫折，心理便難以平衡，容易對學習和生活失去信心，甚至意志消沉，出現一些極端行為。作為教師，對此我們應該高度重視。

一、尋找平衡法

學生遭受挫折時，心理波動較大，一時難以獲得平衡。此時，我們就要用恰當的理由與科學的事實來開導學生，曉之以理，動之以情，使學生得到心理上的平衡。使學生以平常心對待挫折，從而形成不鉆牛角尖、豁達開朗的健康心理。

二、自我靜思法

有的學生受到挫折心浮氣躁，怨天尤人，甚至消極悲觀。此時，學生在心理上最需要靜。老師應引導其靜下心來好好地反思一下，分析自己受挫折的原因是什么，尋根溯源，認清本質。這樣可以幫助學生走出悲觀的絕境，形成良好的正確對待的心理素質。

三、自我展示法

人的潛力是多方面的，關鍵是如何使之發揮出來。如某同學學習成績差，自卑心理十足，在班里抬不起頭來，他就想離開這個班。這時，老師從他身上發現了閃光點——他思想好，為人正直，擅長體育。于是老師讓他擔任了體育委員的職務，大膽展示自己的才干。終于，他不負眾望，發揮了他的特長，后來以優異的成績考入了體院。這事例說明，我們要善于尋找并發現學生的特長，讓他展示自己的特長并朝此方面發展。教師不能歧視、疏遠、挖苦、諷刺、譏笑學生，而應以愛心喚起學生的心理健康，引導他們從多方面發揮，最終去獲得成功。

四、即時分散法

受到挫折時，學生往往陷入挫折的泥潭，思緒混亂，意志消沉而不知所措。……