爸媽離婚，我要崩潰了

盧　悅

盧悅老師：

兩個月前，父母離婚，我的生活幾乎崩潰。這才知道父母已經有10年的“空殼”婚姻，爸爸早有了另一個喜歡的人，但他和媽媽約定，要等我工作后才離婚。當媽媽來到我家里，放聲大哭時，我簡直不敢相信眼前的一切！原來我一直生活在假象中！現在媽媽退休了，天天以淚洗面，還好幾次離家出走，經常亂發脾氣，砸東西。我想照顧好她，但她總說我向著爸爸，還讓我去痛罵爸爸一頓，以證明我是站在她這邊的。可是爸爸一直對我都很好，我不知道該怎么辦！

（上海）郭靜

郭靜：

你現在的確遇到了麻煩。首先是你發現自己活在父母營造的虛假家庭中，父母原來的形象都變了，父親變成了媽媽的“迫害者”，媽媽變成了一個無法自控的小孩。在家庭關系中，你也喪失了自己的平衡位置，似乎一定要有一個立場，在父親和母親之間，你必須做出選擇。

但更大的麻煩在于，媽媽現在成了你的“債主”。她現在想要的，就是讓你還給她曾經掙扎了10年的光陰和一個丈夫。

你是幫她牽制丈夫的最有力武器，現在你徹底離開家了，于是她的婚姻解體了。她也許要你做的，就是繼續成為她的王牌。

你的媽媽在目前階段，缺乏面對失敗的勇氣，她不接受自己的喪失，因此無法擺脫自我的挫敗感。否認現實是需要勇氣的，你的媽媽沒有這個力量。

所以現在你要搞清四點：一、父母的婚姻是他們自己的事，你最好的位置就是中立，加入任何一方，都會讓他們的天平永遠無法平衡。二、承認媽媽為你做出的犧牲，她需要你不斷認同這么多年的付出是有意義的。你的認同，能讓她平靜下來，她會發現自己并非一無所得。三、你可以告訴爸爸，你這么做是為了安撫媽媽的痛苦，有時善意的欺騙和“配合”是讓你媽媽暫時度過危機的好方法。四、幫媽媽找一些事做，讓她有機會重新開始新的生活。比如幫她報個興趣班，讓她多和朋友聚會，或者干脆給她找個工作，這會讓她有現實感，不會終日沉浸在痛苦中。實在不行，給她請個保姆，一方面可以照顧她，另一方面你可以事先告訴保姆，她的主要任務就是陪聊，甚至專門“陪罵”。你媽媽的攻擊性被壓抑的時間太長了，需要一定的釋放。

因此你要及時轉換角色，因為媽媽現在的狀態是個小孩子了，你要一直照顧她，直到她“變回”媽媽為止。