研讀古典名著 有利健腦防病

周貽謀

研讀古典名著,與閱讀一般作品相比,需要花費更多的腦力,因而更有利于健腦防病。不久前,英國利物浦大學的一項研究顯示,研讀大文豪莎士比亞、喬塞、華茲涅斯等人的巨著,不僅可使大腦靈活,而且有助于預防老年性癡呆癥。

利物浦大學有關專家曾對30位志愿者進行測試,發現受測者閱讀辭藻豐富而又寓意深刻的大師級作品時,腦部的活動強度較大,也更為活躍,在掃描影像時可明顯地出現更多的腦活動痕跡。與之相比,閱讀一般作品時腦部活動并無什么特殊變化。負責該項研究的戴維斯教授指出,閱讀莎士比亞等人的名著時,必須聚精會神,注意力高度集中,腦部更要格外“使勁運動”,方可得其要領,故在影像掃描時會出現腦部活動十分活躍的圖像。

其實,閱讀中國古典名著同樣可以收到健腦防癡呆的效果。就拿《三國演義》、《水滸傳》、《西游記》、《紅樓夢》等古典小說名著來說,不但故事離奇曲折,場面廣闊復雜,語言精煉,人物眾多,內容豐富,而且其中蘊含著十分深刻的人生哲理。如果不積極開動腦筋和全神貫注地進行閱讀,是很難得其要領的。

上述小說描寫了眾多的人物,有人統計,《水滸傳》里描寫了有名有姓的人物557人,加上有名無姓與無名無姓或并未出場者總共有787人;而《紅樓夢》所刻畫的人物更多,其中有名有姓或有稱謂的732人,加上無名無姓的,共計975人。人物之間彼此關系錯綜復雜,主要人物各有其完整的生平經歷,形象逼真,一個個栩栩如生,躍然紙上。唯有精研細讀,方能了解其人物經歷與彼此關系,弄清楚故事的細節與原委。

古典小說中有許多主人公的成功經驗或失敗的教訓,是很有啟發借鑒意義的。例如老年朋友讀讀《三國演義》,可了解歷史人物的是非成敗與褒貶毀譽,有助于摒棄名利得失,使人胸境開闊,心理平衡。如能與二三老友同游,暢談三國故事,縱論曲直短長,做到“一壺濁酒喜相逢,古今多少事,盡在笑談中”,誰說這對健腦益智和預防老年癡呆沒有幫助呢?

《紅樓夢》雖是小說,更是深涵著人生哲理。正如作者曹雪芹所說:“滿紙荒唐言,一把辛酸淚,都云作者癡,誰解其中味?”若不精研細讀,是很難了解其深刻內涵的。書中那首《好了歌》更值得人們反復玩味。其文曰:“世人都曉神仙好,唯有功名忘不了!終朝只恨聚無多,及到多時眼閉了。世人都曉神仙好,只有兒孫忘不了!癡心父母古來多,孝順子孫誰見了?”這對一味謀求錢財與功名利祿之人是最直接的當頭棒喝,對一心為子孫做牛馬的人也是最好的提醒。閱讀《紅樓夢》不但有利于健腦防癡呆,也有利于防治其他疾病。清代秦子忱曾患惡瘡,百治不愈,后來他悉心攻讀《紅樓夢》,把其他一切都置之度外,并以撰寫《秦續紅樓夢》為樂,后來竟然因此而使疾病得以痊愈。

讀書有利于健身和防病治病,已經逐漸成為人們的共識。國外早就興起了讀書療法。美國和西歐一些國家的醫院前些年便開辦了專門用于治療的圖書館,使不少慢性病尤其是神經系統及心理疾病等患者,通過閱讀和寫作得以加速康復。在此建議老年朋友經常讀讀書,尤其要多讀一些古典名著,以此作為養生保健的手段之一,讓頭腦始終“不退休”。這對健腦防癡呆或預防其他疾病來說,是有百利而無一害的。