吃吃、睡睡、學游泳、做游戲

沈蔚穎

新媽媽：李夢嬌寶寶：彭若思

小若思50天時，爸爸買來一個充氣游泳池。第一次，小若思可能是有點害怕，或是水溫有些高，才剛下水她馬上就哭了起來，且越哭越厲害，小臉脹得通紅，兩只小手亂舞，似乎在大叫“救命啊”。我趕緊把她從水里“拎”了起來。準備許久的游泳活動就在一分鐘的泡水中結束了!不過，那天晚上，小若思睡得好香好香!連香甜的母乳也忘記吃了。

第二次，我們吸取前一次失敗的教訓，水放得多多的，水溫也控制在37度左右。果然，這一次很順利，她自由自在地在水里漂來漂去，一會兒仰泳一會兒踩水，一臉的享受。呵呵，小若思這么喜歡游泳，以后說不準是個游泳健將呢!

專家點評：

嬰兒游泳是一種較好的“體育鍛煉活動”。在出生前，胎兒就身處在羊水的環境中，所以寶寶是不懼怕水的。適當的游泳，可以促進寶寶大腦、骨骼和肌肉的發育。

不過，游泳要注意安全。首先，室溫要達到30℃，新生兒在冬天還要達到32℃，水溫宜在40℃左右；其次，大人_定要細心看護，一旦發生危險，或寶寶不愿意繼續游了，要及時中斷，用干毛巾擦干寶寶的身體，避免感冒。

新媽媽：Alice寶寶：小葉子

相比第一個月而言，小葉子現在醒著的時間明顯多了，“本領”也強了很多。她醒來的時候，我念著兒歌“小寶寶，起得早，睜睜眼，咪咪笑，伸伸手，叫人抱”，把她抱起來。等她吃飽喝足，休息夠了，我會邊給她做早操，邊唱兒歌、念童謠給她聽。小葉子對此非常享受，還“啊啊”叫著應和我。

小葉子原來緊握的小拳頭偶爾也會松開了，有時我會把一個小小搖鈴放到她的手心讓她緊緊地抓牢。當她揮動手臂的時候，小搖鈴發出“叮叮鐺鐺”悅耳的聲音，她很喜歡這個游戲。不過，她暫時還沒有意識到自己能“控制”小搖鈴。

有時，我們還會在床上玩一點“高難度”的游戲，比如練習抬頭。一開始，小葉子完全抬不起來，頭俯在床上，小腿不停地蹬。過了兩天，她的頸部終于有些力量了，可以將頭稍許抬離床面。

專家點評：

這個媽媽做得很好。寶寶出生后，媽媽一定要多跟他說話、互動。比如，換好尿布，可以給寶寶做一些被動操，動動他的小腳、小手，同時要把你正在做的事講給寶寶聽：“寶寶，很舒服吧?媽媽在撫摩你的小腳。”等等，這些對寶寶都是很好的刺激。

小編結語：

看了上面兩個寶寶的作息表，你會發現他們各有各的規律，的確，每個寶寶都會有自己的內在節奏，不必擔心自己的寶寶和別人不一樣，更不要拿書上的所謂標準來硬套哦。