媽咪春膚復活三策

雁　如

春暖花開，萬物復蘇，又是一個生機勃勃的春天。伴隨著自然界激情的脈搏，我們的肌膚也生機盎然起來。在干冷的寒冬過后，重新煥發出亮麗的光彩。然而，和自然界的躁動不安一樣，是不是你的肌膚也不再那么聽話了，好多肌膚問題像調皮的孩子一樣跳出來，過敏、干燥、小痘痘……當然，你不必驚慌，這些都是人的正常生理現象。春風中還有著寒意呢，而人體的新陳代謝卻旺盛起來，人和自然界之間的平衡需要一段時間才能完成。所以，為了讓你的肌膚盡快進入復活美麗的狀態，美麗一個春天。那么，還是先來看看春季復活美麗肌膚的秘訣吧!

策略一營造面膚“綠色”狀態

主題：保持面部清潔通透

玻璃擦不凈，陽光就不會那么燦爛；臉洗不凈，當然人看起來就不會那么神采奕奕，不但如此，還會引起好多的問題哦!大禹治水講究的是“只能疏不能堵”，皮膚保養也是同樣的道理，保持肌膚通透，可是保持美麗的先決條件啊!趕快拿起清潔工具，讓囤積的角質、粉刺、痘痘統統見鬼去吧!

復活秘訣1：去角質

是不是皮膚摸起來有那種很粗糙的感覺?最糟糕的是打粉底時總弄個“大花臉”，而且再高檔的化妝品也難以吸收?原因就是：你該去角質了。由于春天的氣候還比較干冷，而身體的新陳代謝卻不斷加強，皮脂腺的分泌物在皮膚表面的堆積就形成了角質。角質越堆越多，當然就會阻塞毛孔，肌膚問題也就隨之產生了。所以，春天首先你應該做的美膚工作就是去角質!

一般肌膚角質形成的周期是1個月左右，通常多以28天去除一次角質為好。去除角質后，不但可以促進肌膚表皮的新陳代謝，還有助于細胞的更新，能讓肌膚自由自在地呼吸。氣兒順了，肌膚才會健康嘛!去除角質之后，如果能對肌膚做適當的按摩和熱敷。就能使肌膚的線紋淡化，并且可以讓保養品更容易地滲透進入肌膚深層，起到美容效果。

復活秘訣2：洗臉

去完角質并沒有萬事大吉，每天的清潔工作更加重要。一天至少要洗臉三次，選用刺激性較小及香料含量較少的香皂或洗面奶，用溫水徹底清洗。洗臉后可使用具有殺菌作用的酸性而不油膩的護膚品。洗臉后務必檢查臉上的每個角落是否還殘留有污垢或殘妝，只要清潔的工作做得徹底。保養的效果就會更加明顯。

復活秘訣3：沐浴

經常沐浴對皮膚的保養也十分有效。入浴時，要好好清洗膝蓋與肘部等關節部位的皮膚。浴后按摩臉及四肢，可令皮膚飽滿，關節靈活。在溫熱的洗澡水中加上少許醋，洗浴后會感到格外舒適。將醋與甘油以5：1的比例混合后，經常地擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。

但是。我們還需注意以下問題：

1、皮膚敏感者盡量少做或不做去角質的工作，因為角質往往能夠起到天然保護層的作用。倘使這個保護層受到破壞，那么將會給肌膚帶來更大的問題。

2、面部清潔是保養肌膚的基礎。也是走向美麗的第一步，而目前市場上一些潔面產品不僅不能達到徹底清潔毛孔的作用，其中的皂基堿性成分還會殘留在肌膚表面，給皮膚造成傷害。所以一定要沖洗干凈。

策略二恢復肌膚機能活力

主題：促進新陳代謝

大家都知道，只有適應了環境，才能更好地生存下去。皮膚也是這樣。只有身體的新陳代謝和自然界的新陳代謝之間達到了平衡，肌膚才會乖乖地聽話，不再“惹是生非”。

復活秘訣1：陽光浴

陽光哺育了大地萬物，也為我們的生活帶來生機，當然。我們的肌膚也缺不了它。為了促進面部肌膚新陳代謝，我們可不要忘記借助春天溫暖的陽光曬曬日光浴啊!選擇一個風和日麗的午后，在陽光下坐上幾個小時，是不是感覺渾身舒服了很多，感覺每個細胞都活躍了起來?新陳代謝平衡了，肌膚當然沒有問題了!

復活秘訣2：蒸汽浴

面部蒸汽浴也是一個促進新陳代謝的好方法。進行面部蒸汽浴時，先將面部洗干凈，把一些諸如當歸、菊花、防風、蟬衣、薄荷之類的抗過敏中藥放入盛水的器皿中煮開，倒入小盆內。用三角巾把頭發扎住，也可以戴上一個塑料浴帽，這時，你就可以把臉俯在小盆上，用長毛巾蒙住頭和盆，讓蒸汽熏蒸面部，持續10～15分鐘。然后用濾清的溫藥湯徐徐清洗面部。最后，再用清涼的水把臉洗凈，擦干。

復活秘訣3：健美按摩

在工余休息時，也可以用3～5分鐘做面部健美按摩。具體方法是：五指并攏、雙掌摩擦，微熱后緊貼面部，輕輕上下抹動，并且按摩額、頰、鼻、耳部，以促進頭部血液循環，增強皮膚彈性，減少皺紋發生。

1、做日光浴之前一定要做好防曬工作，可不能因為是春天而忽略了防曬，那樣會得不償失。

2、做蒸汽浴時要控制好溫度，根據自己的皮膚狀況調節溫度，敏感肌膚更應注意，以免使肌膚燙傷，產生大面積紅腫現象。

策略三提高肌膚防護功能

主題：預防皮膚過敏

肌膚過敏是春天最惱人的問題，自然界的躁動自然而然會引起一些人體肌膚出狀況。春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時多時少，而且，隨著氣溫的轉暖，人們外出的機會也增多了，此時，由于氣候干燥，加快了皮膚水分的蒸發，而且又由于風沙、塵埃、花粉等刺激，肌膚很容易發生過敏反應，所以預防皮膚過敏勢在必行。

復活秘訣1：遠離過敏源

“三十六計走為上”，面對敵人的時候。無計可施，避而遠之是最好的解決辦法，面對過敏也是這樣。所以還是先來認識一下可能導致過敏的物質，然后遠遠地離開它吧!

1、花粉：在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中。并隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入，同時也被皮膚吸收，引起皮膚過敏。

2、灰塵：灰塵過敏人對灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維和動物皮毛等。

3、化妝品：最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。其他如生化防腐劑、果酸等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。

4、食物：常見的是海鮮，芒果等水果及其他食物也會引起過敏。

5、藥物：有些藥物也可以導致過敏。所以在服藥前，一定要看清是否有皮膚敏感者禁服的字樣。

復活秘訣2：酸奶面膜

除了要“退避三舍”外，還有沒有其他的防御過敏的方法呢?有，用酸奶做面膜就是一個不錯的方法，安全、方便、實惠，而且還有增強肌膚抗過敏能力的效果。酸奶中含有大量的乳酸。它們可以發揮剝離性面膜的功效，作用溫和，不會刺激皮膚，每天使用，會使肌膚柔嫩、細膩。建議購買不含任何水果口味的純酸奶。具體使用方法如下：

1、將純牛奶涂抹全臉，最好頸部也涂上，按摩1分鐘。2、用熱毛巾拭凈。3、將純酸奶厚厚(厚度相當于一分錢硬幣)涂滿臉部、頸部，臥床靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈。4、拍打弱酸性的化妝水，涂上保濕液即可。

復活秘訣3：醫院就診

雖然以上介紹了很多防治皮膚過敏的方法。可是一旦發生過敏，如果處理方法不當，還可能帶來更多的肌膚問題。所以肌膚過敏可不能掉以輕心，最好還是到醫院的皮膚科就診，在醫生的指導下進行服藥或治療。