“魔鬼教練”

韓　宇

王老師是我們六年級的體育老師。他身高一米八二，皮膚黑黑的，精瘦精瘦的，看上去有點像非洲國際友人。同學們都管他叫“魔鬼教練”。他的口頭禪是：“生命在于運動!”

跑步健身篇

那是王老師剛給我們帶體育課的時候，有一次，做完準備操，王老師大手一揮：“走，繞操場跑三圈!”說完他就帶頭跑起來。軍令如山，誰也不敢違抗，可剛跑完半圈，大家就支持不住了，很多同學像蝸牛一樣賴在后面。“偷懶蟲”劉欣乘機耍小聰明，跑得更慢……“少跑一圈好吧?”“行!那就做20個俯臥撐!”一句話嚇得劉欣趕緊閉口。要知道上次就是因為隊伍紀律渙散，受到集體“體罰”，弄得每個人都腰酸背疼，好似骨頭散了架，連站也站不穩了。

三圈下來，我那可憐的嫩腳早已不聽使喚，怎么也抓不牢地，好像一用力，整個人就要飛起來了。再看王情，一跑完就坐在地上，臉色發白，連嘴唇也失去了血色。王老師趕忙把王情扶起來：“看看，這就是缺乏運動的緣故!從明天開始，每個同學每天必須跑三圈!”

“啊!”同學們頓時都“昏”倒在地上。

堂蛙堂鴨篇

“嘟——嘟——”兩聲哨子響過，王老師開始訓練我們學蛙跳了。

“每個人兩只手放在背后，繞操場跳一圈。開始!”只聽得一聲令下，我們便像一只只可憐的青蛙，此起彼伏地跳起來。終于跳完了，我只覺得兩腳發麻，兩眼發黑。我本以為這下可以休息了，沒想到接下來的任務更重，又要我們學鴨子走路，繞操場走一圈。這動作看似簡單，做起來可難哪!我的腿又酸又疼，只好連滾帶爬地咬牙堅持，最后我是怎么挺下來的自己也不知道，反正能堅持下來，自己也覺得奇怪。

“調皮蛋”李平想偷懶，結果被火眼金睛的王老師抓住了：“罰20個深蹲!”直蹲得他齜牙咧嘴，連喊：“下次再不偷懶了!”惹得大家哈哈大笑。

人歡馬叫篇

一節課下來，同學們個個累得像不倒翁，王老師卻笑笑說：“生命在于運動嘛!親愛的小朋友們，只要你們堅持一個月，我保證你們

“個個身強體健!”我們齊聲回答。

“好!”王老師笑嘻嘻地說，“有志氣!”然后他大手一揮，“全體休息!”

“哇!”操場上頓時一片“人歡馬叫”。

看見沒有，這就是我們的“魔鬼教練”!

指導老師馮秀蘭