像淑女一樣生活

靳羽西

餐桌上的淑女

1、學會坐端正吃東西，不要習慣性地理頭。試著把椅子移近餐桌，坐正，延長從盤子到嘴巴的距離就可以做到這一點。

2、不要把餐具碰得叮當響。

3、不要拿著餐具指指點點，邊揮舞邊說話，如果是拿著刀叉那就更可怕了。

4、如果吃到類似雞皮、骨頭、刺、籽之類的東西，不能直接從嘴里“啐”一下吐到桌上，而應該在吃之前盡量處理掉；沒法弄好的話也不必介意，用手指從嘴里把不想吃的東西拿出來。

5、吃東西、喝飲料時盡量不要發出聲音，日本拉面除外。

6、一小口一小口地吃就能避免因嘴巴塞滿食物而影響交談。就算自己不發言，也要適時注意別人的席間交談，不要只顧自己悶頭吃飯。

7、照顧好自己面前的“領地”，不要弄得醬汁、米粒、餐巾到處都是。

8、如果要去洗手間，必須向左右的人說“對不起，我很快就回來”。什么也不說站起來就走是很沒禮貌的，不過也沒有必要大聲宣布你要離席。

9、就餐前請把手機調到振動檔，不要影響他人。如有非接不可的電話請離席接聽，席間不要頻繁發送短信。

10、如果要整理頭發、補妝等，最好還是去洗手間。結束就餐后餐桌旁的補妝僅限于迅速地補點唇膏或用粉撲掃兩下粉。

公共場合的禮儀

1、主動排隊它顯示了你對公共秩序的認可和主動遵守。比如等車的時候，你是第一個，那請主動站在隊首的位置，這也是給后面人一個信號——這里是需要排隊的。

2、注意自身的清潔頭發、口腔、鞋子和身體上不好的味道也是對別人“氣泡”的侵犯，特別是在夏天。有人試圖用很多香水蓋住體味，但這樣的做法并不可靠。我能提出的點子就是勤洗澡、勤換衣，在用香水之前使用控汗控體味的產品以及不連續兩天穿同一雙鞋（讓鞋子有時間充分干燥）。

3、慎用手機這是說了很多遍的事情，卻還是要一提再提?！吧饔檬謾C”包括打電話時要盡量控制音量、在公共場合關掉手機鈴聲。比如開會，就算沒什么聲音，用手機頻繁發送短信也還是不合禮儀的。

4、公共場合的著裝公共場合的著裝也要遵循“氣泡”理論?，F在吊帶背心和熱褲大概是公眾能夠接受的底線，過于暴露的服裝和奇裝異服并不適合日常的公共場合。

職場上的淑女

1、不在公共場合有意或無意地貶低他人。有些人會認為，這樣做能表現他的聰明和詼諧，但是別人對他的評價其實恰恰相反。

2、寧可慷慨，也不要小氣。及時歸還你借的東西，并在恰當時機，口頭或書面向對方表示感謝。

3、當你的同事被高層管理人員誤解而受冤枉時，要積極主動地維護他。

4、知道適當的場合穿適當的衣服，你的公司或你的老板會因為你的出席和適宜的穿著代表了公司的形象而感到驕傲。

5、不要夸耀你的過去或現在，以及諸如此類的話題。

6、對于遭受不幸的同事表示你的同情和關懷，對于住醫院、受傷或生病的同事表示關懷和支持，鼓勵你的同事從失望、泄氣中站起來。

7、在不打擾其他同事工作的前提下，最小范圍地提及你的愛人、孩子和狗，其實這樣有助于你和同事間的溝通。

8、無論是在辦公室還是在家里，都要培養良好的電話禮儀。

9、永遠不要期待或要求別人去遵守連你自己也無法遵守的原則。

10、不要把對家事的不滿情緒帶到辦公室來，不要對他人耍態度。

“盲”約會的禮儀

“盲”約會（Blind Date）就是指兩人的第一次約會，可能由其他人安排，也有可能是你們倆通過網絡確定的。在大多數情況下是兩個互不相識的陌生人初次相見，因此難免會有些焦慮和手足無措。

我有一些建議來讓你消除“盲”約會的焦慮——

1、第一次約會的時間不要太長，45分鐘至1個小時就可以了。即使你看他第一眼就不喜歡，但作為一位有禮貌的淑女，還是應該體諒地坐上至少45分鐘。期間你還應該主動挑起話題，不要冷場。你表現出的禮節，他是能感受得到的。如果確實喜歡他，你可以延長你們的約會時間。

2、出于安全角度的考慮，盡量挑選四周有些人的公共場所，比如咖啡館之類的地方。這就是為什么星巴克之所以成為人們“盲”約會最喜歡的場所的原因之一。

3、關掉你的手機！如果你一定要開機，就得說出理由，也許是等一個重要而又緊急的電話？約會時你的電話響個不停是很粗魯的事情。

4、如果你確實不想與這位男士有進一步的發展，怎么辦呢？那就把約會看成一次很好的學習經歷吧。提一些你想學的問題，肯定有對方熟悉而你不知道的事。如果你夠聰明，這樣的約會是不會浪費時間的。

淑女絕對不要做

1、心懷怨恨怨恨不會帶來快樂，它只能帶來對自己和別人的傷害。

2、報復別人胸襟開闊，不要耿耿于懷，越是往壞的方面想，對自己的傷害就越深，讓過去成為歷史吧。