“多動癥與奧運冠軍菲爾普斯”等

美國游泳名將菲爾普斯在北京奧運會上取得了輝煌的成就，吸引了無數媒體的鏡頭，也因此我們知道了菲爾普斯幼時曾患多動癥的事實。

菲爾普斯的父母希望他們唯一的男孩長大后能成為有文化、有教養的學者?？墒欠茽柶账固焐加卸鄤影Y，在學步車里就顯得極為躁動，上學后老師對他的好動和淘氣頗為頭疼，于是，母親不得不帶他去看心理醫生，為了治療多動癥，醫生讓菲爾普斯服用治療多動癥的藥物，好讓他能靜下心來讀書。

11歲時，菲爾普斯對母親發誓：“我不想再吃藥了，我保證以后不再亂動……”母親當然為此高興，但她并不相信11歲孩子的承諾。她想了解菲爾普斯在學校里的表現，到了學校游泳館，看到的卻是完全不同的菲爾普斯。在教練的指導下，菲爾普斯在水中展示出獨特的天賦，教練指著如魚得水的菲爾普斯對其母親說：“我敢肯定，2004年，他將參加奧運會，2008年，他將在奧運會上打破世界紀錄……”母親打斷了他的話，“可我們是想讓他當個學者呀!”

終于，在教練及所有人的勸說下，母親沒有再堅持，她大膽地同自己的初衷賭了一把。而菲爾普斯也沒有讓她失望，在2008年第29屆北京奧運會上取得了驕人的成績。

不能不說，菲爾普斯的成功其母占了很大的功勞。試想，如果母親堅守自己的初衷，固執己見，把游泳訓練視為不務正業，或只是作為兒子鍛煉身體的方式而已，兒子必須好好讀書，必須為成為學者而不懈努力，自然，在世界游泳運動史上會少一個天才。

不能不說，菲爾普斯的成功其教練也有很大的功勞。試想，如果教練不是慧眼識金且敢于對自己的承諾負責，菲爾普斯的游泳天賦沒能得到充分發揮和引導，那么奧運會上的多項游泳世界紀錄的打破，還需假以時日。

心理學研究認為，人一生下來，便具有無數種可能性，也就是具備無數種選擇。天賦是一方面，更重要的，是孩子的監護人如何去認識這種天賦、支持這種天賦。

然而，我們大多數家長按自己的成長模式“定做”著他們的孩子，面對日益激烈的競爭，“不讓孩子輸在起跑線上”，父母們趕著孩子在既定的軌跡上前行。那時，他們根本想不起孩子的天賦，即使從某位家長的口中聽到“我的孩子有某某天賦”，那也是他認為的天賦，不是孜子自己的。

不是所有的孩子都能成為賽場的冠軍，但孩子有權成為最好或比較好的自己。

孩子愛音樂性情更溫和

有一句俗語叫“學琴的孩子不變壞”。實際上，我們也會發現，愛好音樂的孩子待人接物比較得體，不容易發生過激行為。那么，音樂對心理的奇效是如何形成的呢?

音樂能幫助孩子陶冶情操，是心理美育的一種方式。比如節奏明快的音樂使人振奮，旋律清新的音樂使人歡樂恬靜，而節奏優雅的音樂具有降壓作用。

專家認為：“音樂有助于孩子辨別自己和他人的情感反應，使他們更懂得理解別人的感受，識別不同的情緒，這有利于他們人際關系的發展?！?/p>

專家還指出，學習音樂還是一個大腦完善和健全的過程。心理學研究認為，人的大腦分為左右兩個半球，左右腦的分工不同，左腦的腦波是緊張波，使用過度會易怒、感受到強烈的壓力，讓人更能成功，但無法享受長久的幸福感。而主管音樂功能的右腦只能承受每秒鐘振動8～13次的“輕松α波”，可以產生美感和喜悅感，使人快樂和平靜。另外，使用右腦可以使人分泌一種叫β—內啡肽的“幸福感”腦黃金。遺憾的是，人的一生只有1％～3％的時間使用右腦，所以家長讓孩子參加器樂培訓班對孩子的發展的確有益。但也要注意因勢利導，拔苗助長對培養右腦并沒好處。

國外

瑞典

環保教育，從2歲寶寶開始

在瑞典，2歲多的小班孩子最初學的單詞除了“你好、謝謝”以外，都是森林里的植物及野果的名稱。

在夏天，每星期中有兩天，老師要帶著小寶寶們到森林里玩耍或做小試驗。例如，在地上挖幾個坑，分別將塑料袋、紙、玻璃、香蕉皮等埋人，過了幾個星期后再挖出來，看看發生了什么變化，據此對孩子講解土地可以或不可以吸收哪些垃圾。比如土地不會吸收玻璃，而且玻璃還會傷害到人和動物的腳，太陽光經玻璃反射聚焦還會引起火災，所以不可亂扔玻璃垃圾。

瑞典的環境建設搞得那么好，與他們從小受的教育是分不開的。

孩子多吃蘋果可以補鋅

醫學專家研究發現，在鋅缺乏癥的治療方面，蘋果汁具有驚人的醫療效果，采用“蘋果療法”的效果，甚至優于含鋅量高的牡蠣。蘋果除含有豐富的糖，維生素A、B、C等外，鋅的含量也很高，是最理想的補鋅食品。因此，平時讓孩子多吃一些蘋果，攝取足夠生長發育所需的鋅，既可預防鋅缺乏，也可矯治因缺鋅引起的病癥。

此外，在吃蘋果時慢慢咀嚼也很重要，一個蘋果吃15分鐘，可殺死口腔里90％的細菌，對防治齲齒也大有好處。

滿月前，父子要多對視

從小就和爸爸多接觸的孩子心腦發育都會更好。

英國一項研究證實，在寶寶出生后的一個月里，父親如果能做到在寶寶吃奶時給予撫慰，經常跟寶寶說話，給他換尿布等，那么孩子在1歲時的搬運技能、圖案辨認能力、單詞記憶能力就明顯高于其他同伴。當父親觸摸寶寶、抱著寶寶時，會觸發寶寶的大腦和肌肉活動，刺激寶寶更早對環境變化做出積極反應。

不僅如此，父親的活力還能促進嬰兒心腦的發育。研究表明，嬰兒早在兩個月大時，就能分清過來抱他的是男性還是女性。如果是父親來了，他會全身緊張，心跳和呼吸加快，準備好和父親“瘋一場”。這種外在刺激對嬰兒的大腦發育很有好處。

因此，新爸爸再忙都要盡量抽出時間與寶寶一起玩。首先要做的事情就是面對面地相互熟悉，父親要多觀察你的寶寶，想辦法讓他盯住你的臉，四目相視，讓他漸漸熟悉你的面容。寶寶對越熟悉的面容，會越放松，也越期待與之玩耍。

10種情況不宜懷孕

天下父母都想生一個健康聰明的寶貝，但卻未必都能如愿以償。其實我國一向部很講究“種子時刻”。

馬王堆漢墓簡帛中有一卷《種子篇》，其中提到10種不宜懷孕的情況，至今仍然適用，即大風大雨、暴寒暴暑、陰晦日月食、大霧大旱、雷電霹靂、天昏地暗、醉酒之后、喪服末除、大悲大怒、一方有病。文獻還指出，如“違之，則所生子女或癡聾、或盲、或病、或橫生倒產、或四體不全、或五臟有損、或癰疽”。

除上述10種情況外，古人還強調在新婚期內不適合懷孕。因為此時，夫妻雙方可能較多地沉醉于性愛歡愉之中，性生活頻繁，容易引起流產。而列現代人來說，盛大的婚禮后緊跟著蜜月，人容易疲勞，抵抗力會下降，對受孕不利。美國曾調查了200對在新婚期內懷孕的夫婦，其中先兆流產者占20％，繼發性不孕者占10％，患有其他疾病者占8％。

孕媽咪地中海飲食，可防寶寶哮喘過敏

“地中海飲食”以魚類、新鮮水果、蔬菜、豆類、堅果、奶制品及橄欖油為其主要特色。最新研究表明，孕婦選擇地中海飲食有助于防止寶寶得哮喘和過敏。

新研究對468對母子進行了從孕期至孩子6歲半的長期跟蹤調查。研究人員采集了飲食習慣、兒童哮喘及過敏癥狀等方面的信息。結果發現，孕期選擇高質量地中海飲食的婦女，其子女發生哮喘和過敏癥狀的可能性明顯小于低質量地中海飲食組。懷孕婦女每周吃蔬菜至少8次，吃魚至少3次，吃豆類至少1次，可以防止寶寶哮喘和過敏。研究人員還警告說，孕婦每周吃紅肉3～4次會使寶寶罹患哮喘和過敏的危險大大增加。

研究發現，孩子到6歲半時的飲食習慣沒有影響其哮喘和過敏的危險。

(陳宗倫編譯)