媽咪亮招：培養有幸福感的寶貝

[主持人語]在帶養孩子的過程中，許多家長都會碰上或這或那的教育難題。《家庭·育兒》雜志推出“教育碰碰車”欄目，特與藍袋鼠教育沙龍聯合主辦“教育碰碰車系列話題討論活動”。每期均有家長朋友感興趣的話題，希望您能把自己的經驗與藍袋鼠月友以及《家庭·育兒》的廣大讀者分享。若您的觀點被采用，將贈當期雜志一本。

[主持人]潛龍勿用、牽牽小園

朋友的孩子，新衣服拿來看看沒熱情，好吃的送上沒食欲，最貴的玩具玩兩下也沒有興趣。爸爸媽媽做了很多，可是孩子還是那樣淡淡的，一點歡快的勁頭都沒有。這讓爸爸媽媽犯愁啊，真不知道如今的孩子幸福感從哪里來?想想當年咱們小的時候，一頓好飯，一件新衣，一雙軍用鞋，一塊糖，一個蘋果……就會讓我們幸福感足足的。很多媽媽們都感到培養孩子的幸福感比培養成功的人才還難，我們也同樣知道，對幸福的感受能力將影響孩子一生的生活品質。怎樣培養有幸福感的孩子呢?爸媽們一起來出謀劃策吧!

牽牽小園(杭州)：

擁有發現幸福的眼睛

為什么要培養孩子的幸福感?因為我們的孩子最終都要成長為一個“社會”人，而只有一個有幸福感的孩子，才會內心充滿愛，并把這份愛反饋出去，并因了這種反饋產生一連串良性循環，世界因此而更加美好。

作為家長，我們要幫助孩子擁有一雙發現“幸福”的眼睛，讓他們體驗、感知幸福。而“幸福”的時刻在我們的生活中簡直無所不在，如果父母有一顆善于感知“幸福”的心靈，并且善于提醒您的孩子他此刻正在享受幸福，我相信久而久之，孩子的幸福感必定會慢慢建立。比如，我們因為工作原因，經常要外出，有時候一連十天不能陪伴牽牽。每當我們再相聚時，這種幸福感就特別強烈，而老公和我都會特意渲染這種幸福。老公常常一個胳膊摟著牽牽，一個胳膊摟著我，對著我們感嘆：我真幸福啊!我相信牽牽應該對這種分別之后重聚的幸福感有所體會。

悠悠媽(北京)：

6招幫孩子感受幸福

1．關心別人：孩子需要感受到他是集體中有價值的一員，要讓他通過一些有意義的活動，體會到幫助別人后獲得的快樂。你可以選一些他不需要的玩具送到孤兒院；選一些家里不需要的物品援助給貧困區的孩子；拿吃剩的飯菜去喂那些流浪貓、流浪狗。

2．熱愛運動：經常運動能讓孩子身心放松，并讓孩子擁有健康的體態。在孩子喜歡的運中，他會得到更多的樂趣。

3．開心大笑：常常給孩子講笑話、唱兒歌、說你遇到的可笑的事，對大人、孩子都有好處。當人在大笑的時候，可以緩解緊張情緒，吸入更多氧氣，忘掉一切不愉快的事情。

4．表揚有技巧：表揚孩子時，要指出你觀察到的細節，這遠比一句空洞的贊揚要好得多。同樣，不要過分獎賞孩子。這樣會使孩子更重視他所得到的獎勵，而不是他做了什么。

5．接觸藝術：接觸音樂、舞蹈以及其他任何類型的藝術，都能豐富孩子的內心世界，也是孩子表達自己、感受世界的一種方法。

6．對孩子微笑：這是在用最快的方法對孩子說：“我愛你!”會讓孩子覺得更舒服。每天還要盡可能地多擁抱孩子，因為每次擁抱和微笑對你和孩子都是有好處的。

zhuzicai(加拿大)：

幸福感也分“主次”

每個孩子在成長過程中，都需要依次建立兩個幸福感：“首要幸福感”和“次要幸福感”。首要幸福感，指的是孩子對父母的愛完全確信。首要幸福感的完全建立是在3歲左右。3歲之前，孩子需要父母經常用語言和行動向自己表達愛。首要幸福感牢固的孩子，內心的快樂不容易受日常生活高低起伏的左右，遇到挫敗時，也不會輕易喪失自信心。次要幸福感，指的是孩子在日常生活中所獲取的快樂。日常生活中盡可能滿足孩子的一些簡單的小要求，在一定程度上能鞏固首要幸福感。別小看這些小要求，它們換來的是孩子精神上的滿足。當然，我也經常告訴孩子，他如何做事能使我感到幸福，因為我們之間的幸福感是相輔相成的。

牽牛花(山東)：

幸福感的4個基礎

對于不同的孩子，給予他們幸福感的方式也不同，比如一個不喜歡說話的孩子，父母給予他沉思默想的自由，他或許會覺得幸福；而一個喜歡說話的孩子，父母或許就該對他耐心地傾聽。但是，不管哪種個性的孩子，感受幸福的基礎是一致的。根據我的體會，想來有這樣幾點：

1．安全感。足夠的安全感是一個孩子感受到幸福的基礎。這個安全感包含：相信父母對自己無條件的愛；感受到父母互相之間的相親相愛；一個孩子健全發展所需要的、父母應給予的物質上的滿足。

2．自由和放松。父母對孩子的教養和管教設立一個底線，在這個底線之上。讓孩子有足夠的自由和放松時間來無憂無慮地瘋玩、空想、游戲、創造。

3．體驗友情。父母應該創造各種條件讓孩子在童年時體會到友情的甜蜜和美妙，感受友情帶來的分享、關愛、牽掛、思念和分離，這種感覺會讓孩子一生回味。

4．觸摸自然。月光、泥巴、樹木、山川、河流、晨靄霧嵐、花開草長，這一切的一切會帶給孩子曼妙無窮的想象和靈感，孩子也只有在與自然的接觸和交融中，才能得到真正的智慧。能夠跟自然接觸的孩子是幸福的。

緣來如此(美國)：

有愛才有幸福

孩子的幸福其實很簡單，有時候只需要父母的一個擁抱、一個親吻、一個默契的眼神、一句溫暖的關愛。現代人整日奔忙，常常有父母因為忙或者借口忙而忽略了孩子。周末，忘掉工作，不考慮加班，關掉公司的手機，抵制上網的誘惑，把自己的一天完全交給孩子，全家快快樂樂地在一起，出門也好，在家也罷，痛痛快快地享受天倫之樂。重要的是不僅人要在，而且心也要在，心里想的是孩子，孩子就會感受到愛。相信這樣不僅孩子會感到幸福，父母也會同樣幸福。

黑妞妞(深圳)：

和孩子在一起

我無法從理論的高度去談如何滿足孩子幸福感這個問題，只是就自己個人的一些實際經驗談一點兒體會。

幸福的來源要多樣化，有物質滿足帶來的快感，也有去田野自然撒歡的奔放；有安靜讀書、任想象馳騁的樂趣，有唱歌跳舞打球運動的舒展等等。讓孩子去感受生活中各種不同的場景，用心靈去體驗生命中各個方面的美妙弦音，那么孩子們的幸福感會否增強一些?

還有一點我認為很重要，就是必要的親子活動。和孩子一起閱讀、一起玩游戲、一起做手工等，父母與孩子的情感就是在這些活動中交流、增加、理解、融洽。感受到大人們尊重和支持的孩子們，也會信心增加、能力增強，更會感受到來自父母親情的一份濃濃的幸福。這是孩子成長中心靈必不可少的雞湯，豈是簡單的物質所能替代?

潛龍勿用(濟南)：

做個高尚的人

讓兒子感受到幸福，我是努力做好以下幾點：

1．經營幸福的家。給孩子一個幸福、溫暖的家很重要。夫妻和美、孝順父母、親戚友好，這樣的家庭環境自然傳遞一份美好和幸福，無論貧窮還是富裕。

2．以身作則，把善良和寬容的品質賜給孩子。這足以寬廣孩子的胸懷，有博大胸懷的人會有幸福感的。

3．吃虧是福。永遠堅信：一個人幸福不是擁有的多，而是計較的少。這是教育孩子抗挫、百折不撓，也是贏得幸福的品質。

4．與好書為友，結交好人為伴。辨是非、知進退、溫和為人、不張揚、多謙遜。

其實，我最大的感受，做有信仰、高尚的人，幸福的滋味也會更加豐富。