給小情緒備一份健康檔案

陳開顏

鏡頭回放

2歲的東東因為媽媽不給買奧特曼的玩具，在超市里又哭又鬧，甚至對媽媽拳打腳踢，大聲說：“我討厭媽媽!”任憑媽媽怎么哄，都無濟于事……

這種場景很多家長都不陌生，也不同程度地遇到過。在嬰幼兒階段，情緒問題是最常見的心理衛生問題之一。我們有些家長，只要提到早期教育，更多關注的是智力的開發或者熱衷于參加各種訓練班，面忽視了寶寶的情感教育。事實上，嬰幼兒階段是人一生中發展最為迅速的時期，也是其心理品質和人格形成的重要時期，保持嬰幼兒情緒的健康是家庭早期教育不容忽視的內容之一。

嬰幼兒有意地控制情緒的能力比較低，他們對情境的認識和評價的水平也不高。當寶寶產生某種不良情緒反應時，常常處于激動狀態，而且來勢強烈，不能自制。年齡越小，這種沖動就越明顯。其實成人也一樣，只是當成人在生活中遇到困難、挫折、痛苦、失意的時候，可以選擇多種方式加以排解、宣泄，如：逛街、吃東西、找朋友聊天、外出旅游等等。因此，寶寶在生活中積累的不良情緒也應該合理疏泄，否則久而久之就容易導致身體和心理的問題出現。

應對策略：

家長要為寶寶提供機會，讓他們能夠公開地、無拘束地表達自己的情緒情感和思想。特別是當他們遇到挫折、感到緊張或不愉快時，更要鼓勵他們通過正確、恰當的方式來表達自己的情緒情感，以減輕內心的壓力。他們可以大聲地哭和笑，但是這種宣泄要合理適度，不能不分時間、不分場合、不分對象地任意發泄；