與人和善宜安己

人們之間相處，與人和善，更是一種換取自身安逸的養生之法。在與人和善之中，雖把自己的慈眉善目留在他人心中，更把他人的和氣笑靨綻開在個人胸臆。這種舒暢和豁達，無疑會使人身心健康。

與人相處，不能寬以待人，善意析事，凡事總覺得自己吃虧，看哪個也不順眼，對人尖酸、對他刻薄、事事處心積慮費盡心思，只能使自己心悸氣短、頭昏腦脹，到頭來自己身心不安，甚至招惹病患臨身。

與人和善既是善待他人，也是善待自己。因此，我們都應學會與善者居、與善者處。孔子云：“與善人居，如入芝蘭之室。”馬克思說過：“你希望別人怎樣對待自己，你就應該怎樣對待別人。”這大概就是如何與善者處的一個原則吧。

大多數老年人是愛心依依的和善者。他們心地善良，舉止謙和，遇事不驚，處憂自安。這是日月輪回的歲月刻刀精雕細鏤所就，是日積月累的美德經久磨煉而成。和善是養生的大手筆，正因其保持了自己衣好的心理心態和樂觀向上，健康與長壽才能成為現實。

責任編輯：汪紅