將防曬上“身”

轉眼夏天又來到了，一邊是準備著清涼爽美的漂亮衣裙，一邊卻是為如何保護暴露在陽光下的嬌嫩皮膚而費盡腦筋。夏天，女人口中少不了的是如何防曬，“一白遮三丑”，這可是國人們一致的審美觀點，可不？看市場上琳瑯滿目的美白產品就知道。

想要雪一般潔白的皮膚，要從生活的點滴做起，別看美容大王大S現在雪白如玉，但是從她17歲便為美容嘗遍無數奇方的經驗得知，想要擺脫先天的因素，那就只能從現實生活的點點滴滴做起，想要從頭到尾，白得毫無瑕疵嗎？那就讓防曬上“身”，讓全身都處于保護之中吧！

防曬從頭開始

頭發一向很少被人們劃入防曬范圍之中，大多數女孩子都很少會覺得頭發應該防曬，但實際上，美麗的秀發必須通過良好的護理才能保持滑亮且富有光澤，要擁有漂亮的長發，第一條就是要注意防曬。

頭發主要是由蛋白質、水分、脂質、色素和鋅、銅等微量元素組成，頭發暴露在陽光下的時候，紫外線會對這些

成分產生不同程度的損害。特別是頭發中的氨基酸，它在陽光的暴曬之下會吸收部分紫外線，并會產生“光降解”的作用，會讓氨基酸之間的連接斷裂丟失，并在降解過程中，產生導致頭發老化的“自由基”，會讓富有光澤的頭發變得暗淡而沒彈性。

頭發防曬要訣

1.不要剛洗完頭就馬上走出去曬太陽，濕頭發往往比干頭發更為脆弱，抗紫外線能力比平常低，所以頭發一定要在吹干之后再出門。

2.堅持每天用防曬的洗發水或者護發素，出門前15分鐘最好能用防曬補水噴霧對頭發輕噴幾下，這樣可以有效抵抗紫外線對頭發的侵害。

3.在戶外的時候戴有防紫外線功能的帽子、避免頭發暴露在日光之下。

眼部防曬

“明眸善睞”“回眸一笑百媚生”，都是對女人美目的贊美之詞。一雙明如秋波的眼睛在炎炎夏日就如天空里一顆璀璨的明星一般，讓人頓感風情撩人，但是作為女人最風情款款的部位，眼部的皮膚卻是最為嬌嫩的地方，稍有不慎，強烈的陽光就很有可能將皺紋刻在你的身上，所以，一定要注意眼部的防曬。

眼部如何防曬？

1.使用質地不要太干的防曬產品，因為眼睛周圍的皮脂腺分泌較少，質地太干的產品容易讓眼部肌膚變得干燥，容易產生小細紋。

2.選擇富含維他命C、綠茶萃取等復方成分的產品，既加強眼部抗氧化的效果，又能給眼部做保養。

3.出門佩戴太陽鏡，它可以讓紫外線不直接接觸眼睛以及肌膚，光線也不容易從上下或是側面穿入，可以有效保護眼睛。

嘴唇防曬

晶瑩潤澤的嘴唇是每個女人都夢想擁有的，紅潤嬌嫩的嘴唇不僅是女人魅力的所在，更能讓你一看就看出你的健康狀況，但是嘴唇的表面細胞層數很少，自我保護和防御外來傷害的能力很差，因此在長期紫外線的照射下，唇部的顏色會變得暗淡，更會出現唇紋，可見，嘴唇也要注意防曬。

選擇一支具有滋潤、隔離、防曬、修復作用的好唇膏，出門前將其涂上，避免紫外線直接接觸到嘴唇。同時還要注意的是，嘴唇總是會在吃飯或是喝水的時候沾染掉唇膏，所以最好是能每隔兩三個小時就補上一回。持之以恒

的堅持給唇部防曬，再加上適度的護理，久而久之，你就能擁有紅潤嬌嫩的唇部了。

頸部防曬

頸部號稱是女人的“年輪”，年紀有多大，頸部的“皺紋”就有多大，婀娜有曲線的脖子如同一張優美的名片，第一步能將你的美麗展示給對方。但是頸部的肌膚卻是脆弱的，它的皮脂腺和汗腺只有臉部的三分之一，油脂分泌少很容易干燥，如果再不注意防曬的話，很容易就產生難看的“年齡紋”。

頸部防曬很重要。首先要選擇一款防曬霜，要注意根據自己的職業選擇不同的防曬霜，如果你是坐在辦公室的白領，應選擇防曬指數為SPF15-30的防曬霜，如果你經常要奔跑在炎炎烈日之下的話，就得選擇系數較高的SPF30—60之間的防曬霜。在涂抹的時候，要注意將頸的兩旁、后方和鎖骨的位置也應該涂抹上，要不就很有可能產生不美觀的“區域線”。

手部防曬

手是女人的第二張臉，也是顯示身份和修養的主要部位，但是手卻是我們在進行防曬的工作中最容易忽略的一個部位。其實比起臉部，手更容易受到紫外線的侵襲，因為遇到太陽光，我們的第一反應總是將手舉起來擋住陽光，于是手就會很容易產生皺紋和曬斑。

手部防曬首先要涂上防曬霜。在進行防曬的過程中，手也需要防曬，所以在給臉部或身體其他部位涂抹防曬霜時也要給手涂上。

出門的時候要帶上手套，特別是在需要騎車或是開車的時候，一定要將手套帶上，不過要注意的是選擇手套的時候千萬不要選擇鏤空型的網狀式手套，這樣容易讓手上的顏色斑駁不均，影響美觀。

腳部防曬

夏天很多人都喜歡穿涼爽短裙或者短褲來御暑，但是涼拖鞋等卻很容易將腳部皮膚暴露在陽光之下，使得腳部的皮膚非常容易曬傷，造成腳部皮膚變得粗糙、角質層厚的結果。夏天腿、小腳等經常不注意防曬，這樣會容易產生大面積的曬傷，所以，千萬別忽視腳部的防曬工作。

穿涼鞋出門的時候，要記得在腳上涂上防曬霜，一般來說，可以選擇比較油性滋潤的防曬霜進行涂抹。

腳部的防曬在出門特別是旅游的時候顯得特別的重要，出門旅游的時候要注意選擇防曬指數在25—30之間的防曬霜，而且應該選擇在出門前15到20分鐘前抹上，并且不要認為一次就OK，應該是每隔2小時就要補抹一次。