張怡筠簡介
喬治亞理工學院心理學博士,活躍于媒體的心理學專家,大學教授,國家二級心理咨詢師,“愛上情商網”(WWW.iLoveEQ.com)網站主持人。資深企業培訓師。
這位心理學博士既是大家眼中能干的情感顧問,又是態度從容的幸福女人。和她聊起幸福生活的秘訣。她說,打開幸福之門的密碼其實很簡單,那個字,就叫做“家”。
張怡筠一直很忙,除了參加電視節目錄制外,她還要幫企業做培訓,給多家時尚雜志撰寫專欄,去年還出了4本書。精力充沛的她還熱火朝天地忙于工作室獨創的“青少年情商夏令營”。居然當起了8-15歲小朋友的“孩子王”。看著那些原本極其害羞的孩子,在結營時居然能夠當著百來個人的面侃侃而談,張怡筠說:“很有成就感。”
優雅、睿智、風趣、善解人意、精于EQ(情商)研究……這些都是張怡筠給予公眾的印象。這位臺灣心理學博士既是大家眼中能干的情感顧問,又是態度從容的幸福女人。是否只有女人如她,才能在生活面前得心應手?張怡筠說,其實不然。要找到幸福生活的密碼其實一點兒都不難。那個字,就叫做“家”。
家人是最厚實的依靠
很多時候煩惱產生,常常是因為選擇太多,卻不知道自己真正要什么。在誘惑如此多的俗世,家庭、工作、個人的發展,難道就沒有遭遇過顧此失彼的尷尬境遇嗎?
“現代成功女性最大的壓力其實來自于自己,對自己存在過高不切實際的期望,比如要做百分百的女友或老婆。怎么可能?當事情千頭萬緒時,我的方法是排生命順位。