排毒按摩，Ｓｐａ養生之最

譯/宏遠

按摩可謂是一種流傳久遠的身體保養技術，在古文明中的希臘、羅馬、印度、中國，都有豐富的資源與文化記載。按摩的生理效應是獲得醫學肯定的，它對血液的流動、淋巴的循環、神經系統的交互作用、心理作用等，皆有長足的功效，可以調節呼吸、血液的含氧，達到放松、鎮靜等效益，因而對于促進毒素的排出有著其他輔助療法不能比擬的效果，如果再配以合適的護膚品，排除毒素就這么簡單……

按摩，

最輕松的身體保養方法

因為能達到完全放松的目的，所以按摩是目前所有Spa中必備的服務項目。但按摩的方法其多，如何選擇呢？在國際市場上，Spa所提供較普遍的按摩方式有：指壓、水中指壓、反射按摩、催眠按摩、經絡按摩、淋巴按摩、瑞典式按摩、治療性按摩、氣卦七輪能量按摩(Chakra)、泰式按摩等，以及其他各種地方性民俗按摩法，這些按摩各有特色，大多數更強調純粹人工手技，不使用任何機器。但必須注意的一點是，在進行按摩前切勿暴飲暴食，因極易道致消化系統活動加速，無法達到徹底放松的境地。

最具人氣的Spa按摩

提到按摩，相信喜歡Spa的人，一定曾經遠赴印尼、泰國等國家享受最傳統的Spa之旅。他們的手法道地而且材料天然，促使世界各地的Spa業者前往參觀學習，而其中，在印尼皇宮貴族中以獨到秘方完成的一套全身保養，我們稱之為LULUR課程，就是一道最與眾不同的Spa按摩手法。

所謂LULUR Spa強調嫩白、舒適，其按摩配方為檀香木、姜、碎米粒、茉莉精油等。