和情緒“黑手黨”過招

我們的負面情緒多數來自熟人。他們自以為了解我們，我們也把他們的言行看得尤為重要。而那些因為熟悉、因為好意而產生的情感傷害，簡直比黑手黨的謀害還恐怖!

還記得瓊瑤阿姨那段經典的臺詞嗎——男：你無情，你殘酷，你無理取鬧!女：那你就不無情?不殘酷?不無理取鬧?(重復至雙方岔氣)哎，面對這樣的對話，就好比遇到了一個打著很愛很愛你旗號的無賴，搜刮你的感情，讓你再完全透不過氣來——這可真是個揪心的問題!

我們在這里把這些人稱作情緒黑手黨。他們通常是你熟悉的人。本意并不壞，甚至是出于熱烈的愛，因為一些不自覺的言行綁架了你們的溝通、謀害了你們的感情。而你因此受到很大的困擾，多數時候都是因為無法了解他們真正在想些什么。如何與他們一一過招，不如從“實戰”中尋求答案吧。

他對我們的感情沒信心

黑手黨：我男朋友動不動就會陰陽怪氣地說“我都以為你是別人的了”，或者“我為什么都看不到你”。其實我并沒有不愛他。我們碰到都是一些小事情，比如，我臨時加班不能陪他一起吃晚飯而已。(馬小文，23歲，IT)

過招術：這類人看起來似乎在感情中經常感到失望，其實并不然。他們只是喜歡表達想法來滿足自己的猜測和需求。但是，他們完全不會意識到，自己這種表達方式會在無形之中狠狠把人傷害，所以面對這類人，你要做的不是辯解而是直接投降，比如巧言蜜語地說：“對不起，我還能做什么?”

沉默非金